Последние выпуски рассылки "Эффективные диеты" (home.woman.dieto Голосов: 1 Адрес блога: http://subscribe.ru/archive/home.woman.dietolog Добавлен: 2012-08-13 17:57:47 блограйдером voracul

Новая манхэттенская диета

2013-08-22 11:23:20 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 22.09.2013 Новая манхэттенская диета За год интенсивной работы, включающей многочисленные интервью с жительницами Манхэттена, Эйлин Даспин, преуспевающая американская журналистка, написала книгу, в последствие ставшую бестселлером по всему миру. Автора интересовал секрет стройности обитательниц самого известного района Нью-Йорка, которые, несмотря на разнообразные рестораны с лучшими кухнями в мире, остаются изящными и стройными, а их фигур...

---

Гликемический индекс

2013-08-15 13:56:18 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 15.09.2013 Гликемический индекс В этой статье вы узнаете о углеводах и о гликемическом индексе. Когда мы хотим похудеть, мы думаем о том, что о боже, не ужели надо отказаться от картошки, от сладкого, от мучного и при этом мы заедаем очередной булочкой, как же жизнь не справедлива, мы живем один раз и хочется получить удовольствие и в общем-то не худеем. Итак, есть на самом деле всего два источника углеводов: это медленные углеводы и быстры...

---

Секрет похудения

2013-08-09 14:48:44 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 09.09.2013 Секрет похудения На сегодняшний день большое количество людей испытывает острую необходимость похудеть. Но является это необходимостью или стремлением за модой, однозначного ответа дать трудно. Как бы то ни было, желание похудеть возникает и с каждым днем становится только сильнее. Как известно самым распространенным способом достижения этой цели является диета. В этом случае приходится жертвовать самым дорогим: отказывать себе в...

---

С чего начать похудение

2013-07-24 14:46:21 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 24.07.2013 С чего начать похудение Первое что нужно начать перед началом похудения - это определение цели на сколько вы хотите похудеть. В первую очередь, нужно взвесится, определиться с весом который вы планируете достичь после похудения. Очень важно, чтобы вы могли оценить результат похудения и самое главное, не ставьте слишком завышенные цели. Что, например, что за месяц вы похудеете на 10-20 кг. Часто вы, не получив результата, разочаро...

---

Едим и худеем

2013-07-18 13:10:11 (читать в оригинале)

Эффективные диеты Рассылка сайта http://proffdietolog.ru Выпуск от 17.07.2013 Едим и худеем Что нужно кушать и пить для того, чтобы выглядеть хорошо и сохранять свою фигуру в норме. Вода Вода - это основной элемент питания, которые вы должны обратить внимание в первую очередь. Вода - это самое важное, что вы должны в свой рацион включить в достаточном количестве. Как известно, вода составляет 80% массы человека. Что это значит? На 80% работоспособность вашего организма зависит от того, насколько хорошо эти...