Два самых простых и бюджетных способа ухаживать за волосами любого типа - обертывания и маски из репейного и касторового масла. Второе даже эффективнее, чем корень лопуха. Все так или иначе слышали, как оно ускоряет рост волос, делает ослабленные волосы более упругими, а ломкие и поврежденные - более блестящими. Но не многие практикуют маски с касторовым маслом. Возможно из-за предвзятого отношения к касторке в принципе : )

85% касторового масла составляет рицинолевая кислота. Она эффективно стимулирует кровоток в коже головы, благодаря чему корни получают больше кислорода из крови и полезных веществ из маски. Именно поэтому касторовое масло является чрезвычайно эффективным для лечения сухих, ломких и поврежденных волос. Оно укрепляет и ускоряет рост волос, из-за вязкой текстуры дает сильный увлажняющий эффект кожи головы.


Рекомендуется использовать касторовое масло для волос полноценным курсом 1-2 месяца. достаточно делать маски или обертывания 1-2 раза в неделю, чтобы визуально оценить результат.

    Как использовать касторовое масло

Небольшое количество масла нанести на ладони, слегка растереть между пальцами и массажными движениями втереть в кожу головы. Чем дольше массировать - тем лучше. Чтобы создать эффективную "баню" лучше обернуть голову не полотенцем, а пищевой пленкой или целлофаном. Эти материалы даю больший разогревающий эффект. Держать маску рекомендуется 20-30 минут. Если есть возможность оставить дольше - оставляйте. Особенно это актуально для восстановления структуры волоса. Касторовое масло очень густое, и чем дольше его оставить на волосах, тем лучше оно впитается. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить теплое масло, например, разогретое в микроволновке.

Главная проблема - касторовое масло имеет довольно специфический запах. Он полностью вымывается шампунем, но во время нанесения может доставить некоторый дискомфорт. Этого легко избежать, используя сложные масляные маски с добавлением эфирок, например:

✔ Маска для сухих волос - масло авокадо и касторовое в равных пропорциях + несколько капель эфирного масла бэй или лаванды. После нанесения на кожу головы рекомендуется расчесать волосы, распределяя излишки масла по длине волос. Отдельно масло авокадо можно обильно нанести на кончики, чтобы устранить секущиеся концы и ломкость.

✔ Маска для жирных волос - масло виноградной косточки и касторовое в равных пропорциях. Это сделает нанесение и смывание более простым тк виноградное масло самом по себе очень легкое и не имеет запаха. А значит и запах касторки будет едва заметен. Регулировать работу сальных желез помогут пара капель ароматных масел грейпфрута, лимона, пачули или бергамота. Выбирайте то, что больше во вкусу.

✔ Маска для чувствительной кожи головы - масло жожоба и касторовое в пропорциях 1 к 2. Можно конечно смешать и в равных, но жожоба воистину золотое средство и я предпочитаю использовать его в чистом виде. Перебить неприятный запах касторки помогут несколько капель эфирного масла розмарина.



    Как правильно выбирать касторовое масло

Касторовое масло изготавливают из семян растения клещевина. Из-за высокого содержания глицеридов масло получается очень вязкое и тягучее, практически как смола. По консистенции оно примерно в 15 раз более вязкое, чем подсолнечное масло, чтобы вы понимали о чем речь. Собственно по этому критерию легко определить качество продукта. Касторовое масло, что я купила в аптеке, ни видом ни запахом не отличалось от рафинированного подсолнечного. Что неудивительно при цене 60 рублей за 120 мл. В зависимости от степени очистки цвет может быть легкого или насыщенного желтоватого оттенка, а так же полностью прозрачным. Для ухода за кожей головы подойдет любой вариант, а вот для стимулирования роста бровей и ресниц - только прозрачное масло первого холодного отжима.

❖ Aura Cacia Castor Oil Organic Skin Care (118 ml) - получено путем холодного отжима. Поставляется в темной бутылочке. Масло почти без запаха и цвета, может использоваться для бровей и ресниц. Самый маленький флакончик из всех вариантов на iherb.
❖ Now Foods Solutions Castor Oil (473 ml) - получено путем прессования, поэтому практически не имеет вкуса и запаха. Многофункционально средство, может использоваться для волос и кожи лица. Жмых, оставшийся после отжима, не содержит гексогена.
❖ Heritage Products Organic Castor Oil (480 ml) - получено путем первого холодного отжима. Поставляется в темной стеклянной бутылке. Цвет - мягко желтый, консистенция - очень густая.
❖ Home Health Castor Oil (946 ml) - получено методом холодного отжима и  при дальнейшей низкотемпературной обработке. Качестенный органический продукт с характерным запахом. Огромная литровая бутылка!

Когда моя мама ездила в областной центр на консультацию к флебологу, ей предложили хирургическое вмешательство тк некоторые венозные узлы можно было устранить только операционно, а так же регулярный прием венотонизирующих средств. Каких именно, предлагалось выбрать самостоятельно исходя из возможностей бюджета. Потому что, по сути детралекс, венорутон и троксевазин - одни и те же компоненты от разных производителей и в разной дозировке. 

Рекомендации российских флебологов в отношении медикаментозной терапии по большому счету одинаковые и заключаются в венотонизирующих средствах на базе диосмина и гесперидина вроде детралекса, венорутона и троксевазин (разница которых только в цене и стране производителе). А так же гепариносодержащих капсул Вессел Дуэ Ф, которые предназначены для устранения симптомов и снятия болевого синдрома. Вессел Дуэ Ф против отеков и болей очень, очень хорош! Но месячный курс из 50 капсул стоит в наших аптеках от 2700 до 3000 рублей. 

Врач рекомендовал удалять сложные места операционно, но постепенно, потому что до некоторых участков вен добрать просто невозможно - так они перекручены.  Поэтому я стала искать какой-то хороший венотонизирующий комплекс, который не только бы улучшил эластичность и состояние стенок, но и снимал отечность и болевой синдром после удаления узлов хирургическим путем и в промежутках между процедурами.

Комплекс мама начала принимать на середине курса рутина, поэтому сложно сказать, что именно и в какой степени повлияло на состояние вен. Прием рутина после большого переыва начать было сложно - были неприятные ощущения, словно вены не справляются с увеличившимся током крови, но это прошло буквально через 6-8 дней приема. Этот комплекс ни в каких таких ощущениях замечен не был. После 1.5 месяца приема рутина + Varicose Vein Complex отметили:

Пока рутина и этого комплекса достаточно, чтобы улучшить состояние вен. В этом году планируем допить осенний курс биорутина и этот комплекс, а затем пройти очередное обследование у флеболога для получения дальнейших рекомендаций. Для меня, как для дочери, отрадно видеть, что мамасправно и воодушевленно принимает таблеточки ивидит результат. Здоровье и свобода передвижения стоит любых денег!

В теле человека постоянно обитают несколько сотен видов бактерий. Их количество в несколько раз больше, чем клеток самого организма. Часть этих обитателей полезны, например, живущие в кишечнике помогают переваривать еду. Другие подселенцы могут быть потенциально опасными. риск наступает в том случае, когда баланс полезных и бесполезных микроорганизмов нарушен. Обычно это выражается в диагнозе дисбактериоз, что по сути лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Поэтому прежде всего необходимо найти причину, но и в то же время важно восстановить микрофлору кишечника, не усугубляя ситуацию. Для этого и используют пробиотики  - препараты, содержащие полезные бактерии и пребиотики - то, чем они питаются. 

California Gold Nutrition LactoBif Probiotic - 10-дневный курс пробиотика с 8 видами активных и хорошо изученных полезных штаммов лакто- и бифидобактерий. Общее содержание одной капсулы - 5 биллионов (миллиардов), в то время когда в кисломолочных продуктах содержится лишь около 1 биллиона бактерий. Курс относится к III поколению пробиотиков, который представляет собой комбинированный препарат для коррекции субкомпенсированных и декомпенсированных дисбактериозов кишечника.

Лето подходит к концу, солнце идет на убыль, а значит начинается самый благоприятный период для осветления лица. Можно не обмазываться с ног до головы SPF-защитой и приступать к удалению пятнышек, появившихся в результате фото-старения (веснушечки в том числе). А еще можно приступать к обновлению кожи, убирая следы от акне и других безобразий. Собственно, пилинги и кислоты - настало ваше время! Расскажу про маску, которую обязательно должен попробовать любой фанат ядреного очищения.

Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening - маска с тыквой, медом, корицей и другими замечательными осенними ингредиентами. В качестве базы использовано пюре тыквы, сок алое и мед манука. Они, кстати, придают маске невероятный аромат - пряный, сладковатый и напоминающий мне, почему-то, вяленые помидоры. Увлажняющая база - мой любимый растительный глицерин, который не забивает поры и дает моментальное глубокое увлажнение без эффекта пленки и "бани" на лице. Очищающие ингредиенты - фруктовые кислоты (ананас и знаменитый комплекс Andalou  из 8 суперфудов) и гликолевая кислота. Быстро, эффективно и деликатно обновляем кожу и избавляемся от всего нежелательного.

читать дальше