Йога для всех Голосов: 1 Адрес блога: http://yoga-for-everybody.ru Добавлен: 2012-10-14 20:21:25

Как лечить шейный остеохондроз

2016-02-04 19:42:48 (читать в оригинале)

Как лечить шейный остеохондроз, такой вопрос задают себе множество людей, в возрасте 35 лет и старше. Шейный остеохондроз, в последние годы стремительно «молодеет» и молодые люди, уже в возрасте 18- 30 лет чувствуют первые симптомы появления остеохондроза. Причин для этого достаточно много, это- наследственность, избыточный вес, искривление позвоночника, неправильное питание и многие другие факторы. Стоит […]

---

Болит спина в области поясницы чем лечить

2016-01-19 16:25:57 (читать в оригинале)

По печальной статистике, у каждого второго человека существуют проблемы с поясничным отделом позвоночника невзирая на половую принадлежность, вне зависимости от возраста и профессии. Всю нашу жизнь, мы испытываем нагрузки на поясницу. В большей или меньшей степени, все испытывают периодическое не комфортное, ощущение в области поясницы. Поясничная область Поясница (поясничная область) — часть тела, от копчика до рёбер у человека. Содержит множество нервных окончаний в районе крестца, […]

---

Лечение ущемления седалищного нерва в домашних условиях

2016-01-16 17:17:30 (читать в оригинале)

Сегодня хочу порекомендовать вам очень необычный бесплатный видео- курс, аналогов, на сегодняшний день, которому нет нигде в Интернете. Ценность этого курса состоит в том, что он уникален и нигде до сих пор не было системной информации о том, как лечить это крайне пренеприятное состояние. Если вы такое почувствовали хоть раз, то вы понимаете, о чем […]

---

Ритмическое дыхание

2013-02-12 21:35:48 (читать в оригинале)

Всем привет! Сегодня продолжаем тему дыхания начатую в статье « Полное дыхание йогов»  и рассмотрим ритмическое дыхание. Эта пранаяма состоит из трех этапов: Вдох- пурака. Задержка после вдоха- кумбхака. Выдох- речака. Ритмическое дыхание включает в себя определенные соотношения между различными фазами дыхательного цикла. Фазы дыхания синхронизируются с сердечным ритмом. Сосредоточьте свое внимание на сердце, старайтесь [...]

---

Апан вайю

2013-02-10 00:27:40 (читать в оригинале)

Приветствую всех на блоге yoga-for-everybody.ru. Сегодня рассмотрим мудру, йоги для пальцев, которая называется- Апан вайю. Эту мудру стоит выучить всем, ибо она может продлить жизнь и вам самим, и вашим близким и знакомым. Применение этой мудры особенно рекомендуется при сердечных приступах, инфарктах, недомоганиях в области сердца. Она является первой помощью при сердечных приступах. Ее рекомендуется [...]