Сегодня 30 марта, понедельник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7283
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
bb4
bb4
Голосов: 1
Адрес блога: http://body-200.blogspot.com/
Добавлен: 2012-11-24 16:05:56 блограйдером 1234zz
 

Как худеть правильно?

2016-05-27 19:50:00 (читать в оригинале)

Как худеть правильно? Об этом сегодня много спорят. Например, часто можно услышать выражение «диеты не работают». Почему же не работают? Работают, да ещё как! Функция диет  – снизить вес, и, как правило, они её прекрасно выполняют. Впрочем, как и таблетки и чаи для похудения, жиросжигатели и т.п. 
Другое дело, что результат всех этих мер непостоянен. И раз потерянный вес возвращается, становится очевидным, что такой путь к стройной фигуре изначально неверный. Тогда как худеть правильно?
Наверное, так, чтобы ваша стройность не испарилась бесследно через пару недель после диеты, а осталась с вами навсегда. Этому можно научиться так же, как и любому другому умению.
Давайте выделим самое важное, что вы должны уметь и знать, чтобы снижать вес правильно.


Как худеть правильно — откажитесь от запретов

Вам можно всё! Просто понемногу.
Что такое понемногу? Придерживайтесь простого правила – если пища низкокалорийная, то ешьте её не больше 1-1,5 стакана, а высококалорийную – размером со спичечный коробок. Блюда средней калорийности можете есть в количестве от 0,5 до 1 стакана.
Это общий объём за один приём пищи. Таких приёмов может быть до 10 в сутки.
Когда вы похудеете до нужного веса, вы слегка увеличите объём еды. Если вы слишком подняли планку, вам об этом всегда готовы сообщить незаменимые помощники стройности – весы.
И отсюда – следующий пункт.

Как худеть правильно — контролируйте ситуацию

Вам нужно знать свой вес. Если вы ещё снижаете его, вряд ли есть необходимость об этом напоминать. Но, достигнув желаемого результата, вы можете забросить весы в дальний угол. А зря.
Независимо от того, насколько сильно вы нравитесь себе и окружающим, возьмите за правило взвешиваться раз в месяц. Сбросить 2-4 «набежавших» лишних килограмма гораздо легче, чем избавляться от одного-другого десятка. Нередки случаи, когда однажды уже похудевшие безудержно упивались своей победой над весом, и в это время незаметно набирали его снова.
Вы победили, и это прекрасно. Так пусть ваша победа останется с вами!




Как худеть правильно — двигайтесь больше и разнообразнее

Вы, конечно, можете сбрасывать вес и не увеличивая свою двигательную активность.
Но мы же с вами говорим о том, как сбрасывать вес правильно – а с дополнительным движением избавляться от лишнего не только правильнее, но и намного легче.
Для того, чтобы двигаться больше, необязательно посещать фитнесс-центр или каждое утро бегать по часу. Начните с малого – добавьте в свой распорядок дня 3-5 мини-зарядок по 5 минут.
Через неделю можете увеличить время, а так же «расширить ассортимент» своей физической нагрузки – например, удлините свой путь до работы или займитесь танцами.

Как худеть правильно — будьте стройной всегда

Знаете, что самое главное в успешном снижении веса? Постоянство!
Нет, речь не о том, чтобы худеть постоянно. Попробую пояснить на примере.
Когда мы делаем какую-нибудь супермаску для лица или даже идём за особым уходом в салон красоты, мы не ожидаем, что эффект от одной процедуры будет длиться всю нашу жизнь. Однако сплошь и рядом люди сидят на диетах и ждут, что после окончания ограничений в пище вес не вернётся.
А почему бы ему не вернуться? Ведь своё поведение вы не изменили.
Если вы постоянно будете есть немного и вести активный образ жизни, то, похудев однажды, вы с лёгкостью сохраните результат навсегда. Причём вы не только сбросите лишние килограммы, но и значительно улучшите самочувствие и состояние здоровья.  Даже если сейчас данное обстоятельство вас не волнует, со временем вы поймёте, что это дорогого стоит.
Красоты вам, стройности и здоровья!


ИСТОЧНИК zdorovyj-obraz-zhizni

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит Плавание и упражнения в бассейне для позвоночника, Эти бабушкины методы восстанавливают волосы на глазах., Как отменить ночные набеги на холодильник, Загар в разгар..., Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам, Развить силу голоса, Волшебная мазь от морщин, ЗУБКИ-НЕДОТРОГИ, Рекомендации по избавлению от лишнего веса для людей среднего и пожилого возраста, Секреты похудения — удовольствие и постепенность,



Волосы на теле у девушек

2016-05-21 19:50:00 (читать в оригинале)

У мужчин наличие волос на животе и груди украшает их и является признаком сексуальности. Только для немногих мужчин волосы на теле являются проблемой. Намного более остро стоит вопрос о чрезмерном оволосение на женском теле.
Возникновение на женском теле волос по мужскому типу имеет название гирсутизм. Чаще всего это является чисто эстетической проблемой, не несущей вреда здоровью, однако она вполне может вызвать серьезные проблемы психологического характера.
В норме у женщины присутствуют светлые, тоненькие волоски, которые покрывают живот и большую часть тела. Аномальный же рост волос на женском теле в результате беременности, гирсутизма и прочих причин выражен в более заметных, темных, грубых и тяжелых волосах.

Гирсутизм

Как уже упоминалось, гирсутизм является сугубо женским заболеванием, когда в организме женщины начинают преобладать мужские гормоны. В этом случае волосы начинают расти в совершенно неподобающих местах: на груди, на лице, на руках, на животе и т.д. И эти волосы уже совсем не похожи на мягкий пушок, а наоборот жесткие и черные, поэтому их уже сложно не заметить.
Появление парочки волосков в неподходящем месте, как правило, не приносит значительных проблем, ведь их можно аккуратно удалить пинцетом. Если же волос много, ситуация кардинально меняется. Подобные явления часто сопровождаются и прочими признаками заболевания: резким набором веса, нарушением менструального цикла. Кроме этого может болеть грудь, увеличиться жирность кожи. Именно поэтому необходимо, вовремя выяснить причину, чтобы сразу решить все проблемы. В такой ситуации стоит все-таки обратиться к эндокринологу или гинекологу.
Существенной проблемой для девушек является не только волосяной покров на животе но и волосы на попе
которые не меньше раздражают как саму девушку, так и возможно ее партнера.

Причины появления волос на животе у девушек

Волосы в области живота у девушек обычно растут по двум основным причинам:
  • Сбои в эндокринной системе, гормональные нарушения (волосы по этой причине могут появиться у любой женщины или девушки, даже если она изначально не была расположена к избыточной волосатости). Подобные проблемы успешно лечатся при правильном приеме необходимых гормонов.
  • Генетическая предрасположенность. Проблемы чаще возникают у смуглых брюнеток и представительниц восточных национальностей. С такими проявлениями бесполезно бороться. Единственным выходом станет удаление лишних волос при помощи наиболее подходящего способа.

Волосы на животе во время беременности

В результате гормональных изменений у беременной могут начать расти волосы на груди и животе. На это, как правило, влияет прогестерон, помогающий матке подготовиться к процессу родов. Прогестерон еще способствует удерживанию эмбриона в матке, чем предотвращает отторжение плодного яйца, а также помогает молочным железам подготовиться к образованию молока.
Практически каждая женщина имеет на теле небольшой едва заметный пушок. Прогестерон препятствует выпадению волос, а уже имеющиеся волоски становятся еще более жесткими и густыми. Но это временное явление, которое наблюдается у большинства женщин и называется гипертрихозом.
Усиление растительности на животе или груди, как правило, наблюдается на 12-13 неделе беременности. Это, в принципе, вполне можно рассматривать как признак нормального развития ребенка. Все дело в том, что именно в этот период кора надпочечников начинает активное выделение андрогенов – мужских половых гормонов.
Иногда во время беременности волосы могут появляться даже на груди. Глядя на подобные изменения собственной внешности, женщина часто расстраивается, но это напрасно, ведь гипертрихоз, как правило, имеет временный характер. Это означает, что все бесследно пройдет после родов, ведь гормональный фон изменится.
Многие беременные жалуются на темную полоску на животе, которая иногда покрыта волосками. Это также связано с выбросом мужских гормонов и является нормальным.
Некоторые беременные после обнаружения волос на животе или груди впадают в отчаяние, и начинают искать методы избавиться от нежелательной растительности любым способом. Ни в коем случае не стоит выдергивать волосы пинцетом, ведь такие болевые ощущения в этом состоянии совсем ни к чему. Эта процедура может ухудшить состояние и спровоцировать боли в животе.
Кроме этого, волосы в этом случае все равно снова вырастут, причем есть риск врастания и, соответственно, образования болезненных ранок и гнойничков. Сбривать волосы тоже не стоит. Если вам они уж очень мешают, вы можете попробовать состригать их маленькими ножничками – этого обычно бывает достаточно.
Есть еще один безопасный вариант – обесцветить волосы трехпроцентным раствором перекиси водорода. Для этого нужно всего лишь пару раз в день смазывать участки, где имеются нежелательные волосы, ваткой, предварительно смоченной в растворе.
Такие процедуры как электроэпиляция и эпиляция воском лучше отложить до послеродового периода. В противном же случае воздействие электрических разрядов или теплого воска может оказать негативное влияние на течение беременности и здоровье ребенка.
Если волосы на животе во время беременности приносят вам массу неприятных ощущений и заставляют вас сомневаться в своей привлекательности, от них все-таки можно попробовать избавиться. Но дело, как правило, вовсе не в волосах как таковых.
Дело в том, что беременная женщина более кого-либо другого нуждается в поддержке близких, нежном и ласковом отношении мужа. Ей необходимо ежедневно, ежечасно получать подтверждение собственной желанности и привлекательности – лишь в этом случае ее обойдет стороной депрессия.
Именно поэтому всем близким людям, в особенности мужу, необходимо говорить ей комплименты, уделять ей максимум внимания, дарить цветы, а также всячески оберегать от волнений и стрессов.
Подобное отношение обязательно будет вознаграждено, ведь если женщина во время беременности чувствует себя красивой и любимой, она намного легче переносит все тяготы и неудобства своего положения, и у нее появляется больше времени на общение с будущим малышом.

Избавляемся от нежелательной растительности на животе

Современная медицина и индустрия красоты предлагает на сегодняшний день множество способов удаления волос на животе. Вам остается лишь выбрать наиболее подходящий вам метод, который подойдет вашему организму и не создаст лишних проблем с кожей.

Бритье

Это, наверное, наиболее, быстрый способ избавления от лишних волос, причем не, только на животе. Но будьте готовы к тому, что волосы отрастут уже через пару дней, именно поэтому процедуру нужно повторять регулярно и достаточно часто. Во избежание раздражения кожи необходимо пользоваться всевозможными кремами и гелями до и после бритья.

Обесцвечивание волос

Это тоже достаточно доступный и простой способ избавления от растительности на животе. Но здесь вы, по сути, не удаляете волосы, а делаете их менее заметными. Для этого можно воспользоваться перекисью водорода, но только в том случае, если волосы тонкие и их не очень много.

Кремы для депиляции

Это весьма эффективный и безболезненный метод, после которого волосы не отрастают так быстро, как после бритья.

Использование эпилятора

На магазинных полках сегодня присутствует широкий выбор эпиляторов, которые тоже можно успешно применять для удаления волос на животе. Но важно помнить о том, что это достаточно болезненная процедура, особенно для обладательниц чувствительной кожи.
Очень многих девушек мучает проблема врастания волос после использования эпилятора. Чтобы избежать этого, на третий день после удаления волос необходимо обработать кожу скрабом. Если же волоски все-таки вросли, это место необходимо хорошенько распарить, оголить кончик волоса при помощи продезинфицированной иглы и выдернуть волосок пинцетом.

Восковые полоски и теплый воск

Эта процедура тоже весьма болезненная, поэтому нетерпеливым от нее все-таки лучше отказаться. Внимание нужно обратить на то, что восковые полоски или теплый воск можно использовать только в том случае, если волосы выросли до определенной длины. Если же вы не готовы ждать, пока волосы отрастут, этот метод вам не подойдет.

Фотоэпиляция и лазерная эпиляция

В салоне красоты волосы можно удалить с помощью процедуры лазерной эпиляции или фотоэпиляции. Косметологи обещают, что этот метод поможет избавиться от волос навсегда, но, к сожалению, это лишь рекламный ход. Процедуру необходимо проделать несколько раз, да и стоит она достаточно дорого. А вообще лучше предварительно хорошенько все узнать об особенностях процедуры, ее достоинствах и недостатках, а также противопоказаниях, а только после этого решать, делать ее или нет.


ИСТОЧНИК 

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР!, Загар в разгар..., МАСКА ДЛЯ НОГТЕЙ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ, Так ли эффективен акулий жир для суставов?, УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ЕСТЕСТВЕННОГО НАРАЩИВАНИЯ ЗУБНОЙ ЭМАЛИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ БЕЗ ПЛОМБИРОВАНИЯ., Жгучее лекарство - КРАПИВА, Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами, КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь?, Воспаление аппендикса, Лопух лечит рак,



Медитация для семи чакр

2016-05-09 19:50:00 (читать в оригинале)


Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины. 
Зажгите свечу, используйте благовония. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание и выдохните через рот, произнося на выдохе звук (мантру) ОМ, повторите три раза.
Примите удобную позу.
Если вы стоите - расслабьте колени, но не сгибайте их сильно. Держите позвоночник прямо. Дышите животом. Звук идет через постоянно открытый рот. Не забудьте "отпустить” нижнюю челюсть, держите её расслабленно. Включите видео. Слушая музыку, начинайте петь и представляйте звук, идущим из вашей нижней чакры.
Сосредоточьтесь на изображениях, соответствующих цвету каждой чакры. Услышав повышение тона звукового сопровождения, переходите к следующей чакре вверх, повысив так же и тональность своего пения. На это отводится примерно две минуты. Весь этот цикл повторите три раза.


ЛАМ 1-ая чакра - красный
ВАМ 2-ая чакра - оранжевый
РАМ 3-ая чакра - желтый
ЯМ 4-ая чакра - изумрудный цвет, цвет весенней травы
ШЬЯМ 5-ая чакра - голубой, цвет солнечного неба.
КШАМ 6-ая чакра - синий
ОМ 7-ая чакра - фиолетовый
ГАУРАНГА для закрепления результата


Чакры— это центры сознания, локализованные в теле. Они имеют тонкую при роду и связаны с нервными центрами. В каждом челове ческом теле есть семь главных чакр и сотни второстепен ных, которые йоги часто называют лотосами, и когда пра вильно выполняется практика, лотосы открываются. У каж дого из лотосов определенное количество лепестков, на лепестках изображены буквы, обозначающие различные свойства. Соответствующие биджа-мантры ускоряют рас крытие лотосов чакр.
Самые большие несчастья приходят от отсутствия уме ния: отсутствия верных навыков выражения эмоций, от сутствия умения мыслить, отсутствия умения действовать. Несчастья происходят также от недостаточного питания очень тонких центров восприятия, которые, хотя они и сосредоточены в теле, имеют более тонкую природу, чем физическая материя. Тонкие центры сознания питаются теми квантами света (другими словами, вибрациями), ко торые входят в тело посредством дыхания — праной. Тон кие вибрации, которые могут быть также представлены в звуках, можно рассматривать как химикалии духовной природы, науку о которой древние философы называли алхимией счастья. Эти тонкие центры подобны куполам, где каждый звук обнаруживается как эхо, и это эхо со храняется в вибрациях как внутри, так и снаружи. Это поясняет, почему повторение сакрального слова оказы вает не только глубокое воздействие на самого человека и его жизненное окружение, но распространяется выше, шире и дальше, чем он может даже вообразить. Воистину, каждый импульс выражается в действии, приводящем в движение каждый атом Вселенной.
Медитация на чакры с использованием биджа-мантр является древней практикой духовного совершенствова ния.
Чакры это центры сознания, локализованные в теле. Они имеют тонкую природу и связаны с нервными центрами. В каждом человеческом теле есть семь чакр, которые йоги часто называют лотосами, и когда правильно выполняется практика, лотосы раскрываются. У каждого из лотосов определенное количество лепестков, на лепестках изображены буквы, обозначающие различные свойства. Соответствующие биджа-мантры ускоряют раскрытие лотосов-чакр. Медитация на чакры с использованием биджа-мантр является древней практикой духовного совершенствования.
Это простая и мощная техника может легко исполь зоваться в соединении визуализацией.
Большинство болезней случается из-за повреждения нади и лепестков чакр, и если мы можем возбуждать эти нади и лепестки с помощью мантр, мы можем уполно мочивать их, чтобы излечить наш организм. Практикующий должен положить правую руку на об ласть воздействия и петь мантру для нади, и вы будете удивлены, как быстро человек получает помощь от боли и страдания. 

Медитация с мантрой «Гауранга»  в сочетании с дыхательными упражнениями

Сядьте прямо, поставив ступни на пол. Сделайте медленный, мягкий, глубокий вдох, полностью заполнив лёгкие воздухом. Затем медленно и свободно выдохните, расслабив при этом лицо, шею, плечи, грудь — верхнюю часть тела. Представьте, как с этим выдохом уходят напряжения, накопившиеся в Вашем теле, а также заботы и беспокойства, которыми обычно полон Ваш ум. Повторите такой вдох и выдох несколько раз, если хотите. Такое расслабление — предварительная техника, помогающая сосредоточить внимание на медитации.
Снова медленно, мягко и глубоко вдохните. Начав медленно выдыхать, вслух произносите мантру, разделив её на четыре слога и растягивая гласные: Гау-ра-ан-га
Гауранга — одно из множества имён Бога, означающее «Тот, цвет чьего тела прекраснее расплавленного золота».
Сочетание букв «ау» в ведических мантрах — это один звук, нечто среднее между «ау» и «о». Продолжительность выдоха зависит от Вашего физического состояния, но обычно при такого рода медитации она составляет около 20 секунд, на протяжении которых один раз протяжно произносится мантра «Гауранга».
Снова сделайте вдох, на этот раз произнося мантру в уме.
Повторяйте вдохи и выдохи, каждый раз произнося мантру: при вдохе — в уме, при выдохе — вслух.
Каждый слог мантры нужно произносить чётко, при этом внимательно слушая, т.е., сосредоточивая ум на звуке (при выдохе) или на мысленном произнесении мантры (при вдохе).
Глаза можно закрыть или сосредоточить на карточке с написанной мантрой или на изображении Верховного Господа.
Старайтесь следить за тем, о чём думает Ваш ум. Когда заметите, что он отвлёкся на какие-то материальные мысли (о делах, домашних заботах, удовольствиях и т.п.) — направьте его обратно на мантру.
Поначалу ум будет отвлекаться очень часто — не сердитесь и не расстраивайтесь. Просто продолжайте направлять его на мантру. Будьте терпеливы. Помните, что конечный результат медитации не достигается за один день или один месяц. Если будете медитировать прилежно и регулярно, сможете быстро почувствовать результат такой практики.
Заниматься ею лучше всего регулярно, например, каждый день в течение минимум 7-10 минут утром, после того как проснулись, и вечером, перед тем как лечь спать. Но можно медитировать и в любое другое время.

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит Лечебные свойства масла расторопши, Морозный негатив, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!, Бесплодие -- женское счастье или о наболевшей проблеме, 10 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!, Список неэффективных и бесполезных лекарств, Так ли эффективен акулий жир для суставов?, Чудо-маска, ускоряющая рост волос.Супер-рецепт от наших бабушек>, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СИЛЬНО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ., Зубная боль,



Зубная паста отлично отбеливает пожелтевшие ногти.

2016-05-05 19:50:00 (читать в оригинале)



Вы замечали желтизну на своих ногтях ? От неё можно избавиться и очень простым способом. На помощь придёт зубная паста. Зубная паста отлично отбеливает пожелтевшие ногти после одного применения.


С помощью зубной щетки нанести маленькое количество зубной пасты на каждый ноготь. Затем начать чистить ногти зубной щеткой массажными движениями особенно в пожелтевших местах. Будьте осторожны и не повредите чувствительные участки вокруг ногтей и кутикуле. В конце смыть зубную пасту в теплой воде. Вы такую процедуру проделывали когда нибудь ? Нет? Стоит сделать - результат порадует.

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит ОЧИЩЕНИЕ ОТ ПАРАЗИТОВ, ЧИСТКА ПОЧЕК, Столетнее лекарство, Тест на Дальтонизм (с ответами), Шикарная омолаживающая маска., СУПЕР МАСКА ДЛЯ ЧИСТКИ ЛИЦА, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!, Развить силу голоса, Лопух лечит рак, КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь?,



Геморрой — болезнь XXI века

2016-05-03 19:50:00 (читать в оригинале)

Геморрой – заболевание сосудов прямой кишки, при котором происходит увеличение, вплоть до выпадения, геморроидальных узлов. В нормальном состоянии геморроидальные узлы обязательно существуют в анальном канале каждого человека, ненормальным считается лишь их увеличение, выпадение, болезненность, кровотечение из них. Вообще, геморрой относят к заболеваниям системы кровообращения (Болезни вен, лимфатических сосудов и лимфатических узлов).

Геморроидальные узлы – это сосудистые образования, расположенные в нижней части прямой кишки (анальном канале), в виде трёх подушечек. При воздействии неблагоприятных факторов, таких как чрезмерная физическая нагрузка, беременность, сидящий образ жизни, происходит застой крови в узлах, и они увеличиваются. При увеличении внутренних узлов говорят о внутреннем геморрое, наружных - о наружном геморрое. Чаще всего происходит увеличение и наружных, и внутренних узлов, такой геморрой называется комбинированным. Распространенность заболевания очень высока и составляет 140-160 человек на 1000 взрослого населения. С каждым годом людей страдающих геморроем становится все больше, причем ему подвержены практически все возрастные группы.


Анатомия геморроя

Артерии, снабжающие кровью анальный канал, спускаются из прямой кишки и образуют богатую сеть сосудов (это объясняет, почему кровотечение при геморрое ярко-красного, алого цвета - артериальная кровь, а не темно-красного - венозная, и почему кровотечение бывает весьма серьезным). Эти артерии снабжают кровью геморроидальные узлы.

Существуют 2 венозных протока, отводящих кровь из нижней области прямой кишки и ануса. Первый ведет в прямую кишку, второй проходит под кожей вокруг ануса.

Если геморрой начинается в верхней (ректальной) стороне анального канала (выше так называемой зубчатой линии), речь идет о внутреннем геморрое. Если в нижней части анального канала - внешнем. Геморрой возникает тогда, когда отток крови из геморроидальных узлов по каким-то причинам затруднен. Сосуды геморроидальных узлов набухают и ткани узла увеличиваются в размерах. Выпуклые массы ткани выступают в анальный канал, но в отличие от внешнего геморроя, внутренний не виден снаружи и его сложно почувствовать на ранней стадии.

Причины геморроя

Что вызывает геморрой? Неизвестно, почему вдруг геморроидальные узлы начинают увеличиваться. Есть несколько теорий, но ни одна из них не имеет научного подтверждения. Замечено, что причинами геморроя могут стать:

Недостаточное потребление в пищу пищевых волокон,
опухоли таза,
запоры (увеличивается давление в прямой кишке и происходит приток крови к геморроидальным узлам, что способствует их увеличению и последующему выпадению);
наследственные факторы (нередко геморрой становится семейным заболеванием);
беременность, роды (у женщин возникает повышение давление в брюшной полости, что может вызвать появление геморроя);
Длительное сидение на унитазе, чрезмерное натуживание (длительное пребывание в сидячем положении, когда расслаблены мышцы промежности приводит к ослаблению естественной поддержки геморроидальных узлов);
Малоподвижный образ жизни (приводит к застою крови в малом тазу, что приводит к увеличению геморроидальных узлов);
Злоупотребление алкоголем (приводит к значительному ускорению кровотока в анальной области, что может вызвать геморроидальное кровотечение);
Чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей (при этом происходит повышение внутрибрюшного давления, что приводит к выпадению геморроидальных узлов);
Острая и пряная пища (вызывает раздражение в области анального канала).
Факторы риска геморроя

Наличие даже одной из вышеперечисленных причин может спровоцировать геморрой. Вы в группе риска, если ведете малоподвижный образ жизни, страдаете запорами или беременны.

Симптомы геморроя

В анальном канале 2 типа нервов - висцеральные (выше зубчатой линии) и соматические (ниже зубчатой линии). Соматические нервы, как и нервы кожных покровов, способны передавать боль. Висцеральне нервы не чувствуют боли, только давление. Таким образом, внутренний геморрой протекает безболезненно, его  на ранних стадиях невозможно увидеть  или почувствовать, в отличие от внешнего. Внешний геморрой можно увидеть вдоль внешней стороны ануса и  почувствовать.

Большенство людей обнаруживают у себя геморрой, почувствовав комок в анусе, либо увидя кровь на туалетной бумаге или в унитазе, или заметив выпадение внутренних геморроидальных узлов после дефекации. Такие симптомы, как анальный зуд или дискомфорт могут быть и не замечены.

Геморрой протекает двумя путями - остро и хронически, но по существу, это фазы одного и того же процесса. При хроническом происходит выделение алой крови во время дефекации, выпадение геморроидальных узлов, тупая непрекращающаяся боль в заднем проходе, зуд. В то время как при остром возникает воспаление в узлах, что помимо остальных симптомов приводит к резкой болезненности в области ануса.

Наиболее частая жалоба при внутреннем геморрое - безболезненное кровотечение.  Вы увидите вкрапления ярко красной крови в стуле, на туалетной бумаге или капли крови в унитазе.  Кровотечение обычно длится недолго.

Кровотечение из прямой кишки является симптомом и более грозных заболеваний, поэтому при появлении первых симптомов рекомендуется проконсультироваться с проктологом.

Хроническое течение геморроя подразделяют на 4 стадии:

1-я стадия характеризуется выделением алой крови во время дефекации, без выпадения геморроидальных узлов.
2-я характеризуется выпадением геморроидальных узлов, которые впоследствии самостоятельно вправляются.
3-я стадия характеризуется выпадением геморроидальных узлов, с необходимостью их ручного вправления в анальный канал.
4-я стадия характеризуется выпадением геморроидальных узлов, без возможности их обратного вправления. 4 стадия геморроя также включает в себя геморрой с образованием тромбов.
Острое течение геморроя подразделяются на 3 стадии:

1-я стадия характеризуется тромбозом геморроидальных узлов без их воспаления.
2-я стадия характеризуется присоединением воспаления.
3-я стадия характеризуется воспалением окружающих геморроидальный узел тканей.
Геморрой может привести к состоянию, которое называется выпадение геморроидальных узлов.

Выпадение происходит, когда внутренний геморрой набухает, а затем выступает через анус. При этом можно почувствовать и нащупать шишку снаружи ануса. Во многих случаях возможно осторожно вправить ее обратно через анус и решить проблему, но если геморрой не может быть вправлен, геморроидальные узлы могут набухать еще больше и попасть в ловушку за пределами ануса - произойдет защемление. Если это произошло, вам срочно нужно обратиться к врачу!

При выпадении геморроидальных узлов часто появляется зуд в анусе (анальный зуд). При травмировании такого геморроя (например, при запоре) возможно появление кровотечения и боль.

Следствием внешнего геморроя может быть болезненное состояние, которое называется тромбированный геморрой.

Когда сгусток крови оседает в геморроидальном узле, геморрой станет еще более опухшим.  Это приводит к еще большему его увеличению.
Возникают сильные боли и жжение при дефекации.
Это тоже является одним из факторов, которые могут потребовать осмотра врача и лечения.

Наличие постоянной влажности в анусе в совокупности может привести к такому симптому, как зуд в области ануса, хотя это не типичный признак геморроя.

Большинство людей с геморроем имеют хороший прогноз.  Возможны вспышки заболевания - кровотечение или легкий дискомфорт время от времени, но они продолжаются не долго и могут быть сняты домашними процедурами без обращения к врачу.

Некоторые люди нуждаются в операции.  Эти операция довольно простые, и у большенства после хирургического лечения наблюдается улучшение состояния.

Диагностика геморроя. Анализы и процедуры

Диагностика геморроя не составляет труда. Диагноз, как правило, выявляется при опросе пациента и первом амбулаторном осмотре. При осмотре оценивается степень выпадения узлов из анального канала, возможность их обратного вправления, кожные покровы анальной области, наличие и степень кровоточивости.

Иногда  может понадобиться анаскопия.

При анаскопии маленький, светящийся шар (анаскоп) помещается в анус, что позволяет в полной мере увидеть анус и нижний отдел прямой кишки.  Процедура причиняет небольшой дискомфорт, но легко выполняется в кабинете врача и не требует обезболивающих препаратов.

Для исключения онкологии проводят ректороманоскопию, исследование прямой и сигмовидной кишок, при котором осматривается слизистая этих областей.

Геморрой дифференцируют (уточняют диагноз при сходных симптомах с болезнями):

с анальной трещиной, которая также может давать кровотечение и боль в области ануса.
выпадение слизистой или всей прямой кишки, при этом образование имеет цилиндрическую форму.
с раком прямой кишки, при котором также присутствует кровотечение. Есть редкие формы рака, которые выглядят как геморрой.
с кожными заболеваниями, в частности, с кондиломами.
другими причинами кровотечения могут быть колит (воспаление кишки), полипы.

Лечение геморроя

Если зайти в любую попавшуюся по дороге аптеку и посмотреть в то место витрины, где продаются средства от геморроя, то можно увидеть массу различных коробочек и тюбиков. Однако не все они эффективны. Среди такого многообразия, безусловно, есть хорошие средства, но именно хорошие. Я же хочу рассказать вам о лучшем, которое характеризуется самой высокой эффективностью в лечении практически любых стадий и форм геморрой (поддающихся консервативному лечению). Появилось это средство относительно недавно, но уже побило по эффективности многие известные лекарства.

Речь идет о новой китайской мускусной мази от геморроя. Это удивительное средство помогает всем, что показали соответствующие клинические исследования, а также опыт использования мази пациентами нашей клиники. Неприятные болевые ощущения проходят практически сразу после нанесения. Можно сидеть, ходить, работать и не чувствовать боли. Параллельно со снятием боли мазь убирает узлы. При легких стадиях геморроя узлы полностью пропадают за несколько дней. Геморрой на более тяжелых стадиях проходит за 1-2 недели, в редких случаях за 3. Мускусная мазь позволяет избавляться от геморроя всегда, когда возможно его консервативное лечение.

Также к плюсам этой мази можно отнести длительность ее действия: она действует в течение 12 часов. Поэтому ее можно наносить только один раз в день, например, это можно сделать утром перед работой, и весь не чувствовать дискомфорт.

Не менее важным плюсом является и то, что мазь предназначена не для краткосрочного снятия симптомов, а на полное излечение заболевания, а также препятствование его развитию в будущем. Китайская мускусная мазь улучшает кровообращение в прямой кишке и укрепляет ее стенки, поэтому геморрой проходит надолго.

За счет чего китайская мускусная мазь от геморроя характеризуется такой высокой эффективностью?

За счет тщательно сбалансированного состава (мазь изготовлена по древним тибетским рецептам) и использования самых современных технологий в производстве мази (частицы компонентов, входящих в состав мази, имеют очень маленькие размеры наночастиц, благодаря чему легко впитываются в кровеносные сосуды).

Мазь отлично справляется с воспалениями, убирает отечность ректальной зоны, способствует быстрому уменьшению геморроидальных узлов, улучшает циркуляцию крови в области малого таза, снижает температуру и восстанавливает пораженные ткани. Также мазь может использоваться для лечения трещин и изъявлений ректальной зоны.

На ежегодной выставке средств для лечения проктологических заболеваний, которая проходила и в этом году, к данной мази было приковано самое пристальное внимание специалистов.

Приобрести китайскую мускусную мазь можно прямо сейчас на официальном сайте производителя в России

Советую положить ее в семейную аптечку.

UPD. Внимание! Несмотря на то, что китайская мускусная мазь от геморроя относительно новый продукт для российского рынка, известно уже множество случаев ее подделок. Помните! Подделки не только не принесут облегчение, но и могут навредить вашему здоровью. Именно поэтому я крайне рекомендую заказывать китайскую мускусную мазь от геморроя исключительно на указанном официальном сайте, который проверен лично мной и многими моими пациентами. Будьте здоровы!


4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)

сколько стоит в казахстане браслет бяньши нефрит Зачихай простуду, ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, Цветотерапия 1-Я ЧАКРА, Тест на Дальтонизм (с ответами), МАСКА ДЛЯ НОГТЕЙ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ, Что такое помолвочное кольцо? Чем оно отличается от обручального?, 22 ноября - 21 декабря СТРЕЛЕЦ, Вам можно дышать, Характер по подписи, Причины бесплодия у женщин,



Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»
Изменения рейтинга
Категория «Блогосфера»
Взлеты Топ 5
+1241
1261
Robin_Bad
+1175
1263
Futurolog
+1090
1094
MySQL Performance Blog
+1028
1098
Ksanexx
+1023
1097
Refinado
Падения Топ 5


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.