| Сегодня 24 января, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера bb4/Записи в блоге |
 |
bb4
Голосов: 1 Адрес блога: http://body-200.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-24 16:05:56 блограйдером 1234zz |
Детское ожирение. Что делать?
2016-03-14 19:50:00 (читать в оригинале)
Конечно, родителей очень беспокоит подобное отношение окружающих к своему ребенку, и они всеми силами стараются поддержать своих детей, успокоить их и обнадежить. Но стоит детям опять очутиться во дворе или в школе, как жестокая правда жизни дает о себе знать.
И дети, и родители понимают, что наилучший выход из этой ситуации - похудение. Это и изменит отношение сверстников, да и для здоровья полезно.
Однако здесь есть один неправильный стереотип, одна ошибка, которую часто совершают родители. И это принципиальная ошибка!
Вот эта ошибка: родители думают, что от них мало что зависит, ребенок должен и сам понимать, что и как надо делать. Они уверены, что стоит им записать ребенка в секцию, или деликатно поговорить с ребенком, как ребенок сразу начнет худеть.
Звучит, вроде бы все правильно, ни так ли?
Однако, на самом деле, все обстоит совершенно не так.
Полнота ребенка - это показатель неправильной модели воспитания, которую выбрали родители. Да, именно так. В полноте ребенка виноваты родители.
Поэтому и нельзя ругать ребенка за его полноту. РЕБЕНОК НЕ ВИНОВАТ в своей полноте.
Физические нагрузки из под палки и время от времени накладываемые пищевые запреты тут ничего не решат. Надо менять саму систему воспитания, модель воспитания.
При правильно выбранной модели воспитания ребенок будет худеть. При неправильно выбранной - будет полнеть.
Ко мне часто обращаются с просьбой взять на курс "Похудение" ребенка 7-14 лет.
В таких просьбах я отказываю, потому что от меня мало что зависит, все зависит от характера отношений в семье, от модели воспитания.
Давайте разберемся в этом вопросе и подумаем, как исправить подобную ситуацию.
Как обычно родители выбирают модель воспитания?
Да никак. Они даже об этом не думают.
А между тем это очень важный и принципиальный момент.
Модель воспитания ребенка в семье должна быть противоположной модели воспитания ребенка в обществе. Только так мы вырастим гармоничную личность. Только так мы дадим ребенку то, чего ему не хватает.
Иными словами воспитание в семье должно дополнять воспитание окружающего ребенка социума, компенсировать то, что ребенок видит в школе, во дворе, в обществе.
Конечно, не нужно бороться с существующими в обществе установками, не нужно их хаять, осуждать и вносить смуту в детский разум. Ничего этого не нужно делать.
Все что нам нужно - это дополнить воспитание общества.
Например, вспомним социализм. Чем в то время воспитывал ребенка социум? В школе, после уроков и в обществе ребенка в то время воспитывали давлением: он готовил политинформации, он ходил на пионерские сборы, после уроков собирал металлолом, учил речевки, стоял на линейках и отрабатывал строевой шаг для школьных конкурсов к 23 февраля.
Иными словам ребенка постоянно загружали какими-то общественными мероприятиями, приучали жить по правилам, не позволяли ему чувствовать себя свободным.
Какая модель воспитания в этом случае должна быть в семье?
Воспитание в семье должно компенсировать этот недостаток свободы, поощрять его оригинальность, поддерживать его способности, развивать его индивидуальность.
В этом случае мы, как родители, дадим ребенку дома в семье как раз то, чего ему не даст окружающая среда - свободу.
Вернемся в наше время. Социализм остался позади. С учителей в школе сняли воспитательную нагрузку, они теперь занимаются только образованием. Детских пионерских организаций уже нет. Нет никаких особых правил или "кодексов строителя коммунизма". Главный тезис - делай что хочешь, а там будь что будет. Все авторитеты низвергнуты. В обществе нет никаких общих целей, оно не учит ни к чему стремиться, не дает никаких ориентиров.
Иными словами налицо избыток свободы.
Воспитание в семье должно компенсировать этот избыток и дать ребенку то, что ему не хватает: показать ребенку, что такое авторитет, научить этот авторитет уважать. Сформировать ценности и жизненные ориентиры. Научить ответственности, научить ставить перед собой цели и преодолевать трудности.
Т.е. модель семейного воспитания должна дать ребенку именно то, чего современное общество ему не дает - показать силу авторитета, силу слова "Нет".
Да, в современном обществе ребенок должен получить опыт слова "Нет" от своих родителей. Он должен знать, что свобода ограничена, что в жизни существует не только "я хочу", но есть вещи, которые делать нельзя, которые запрещены.
Кажется, что это банальность и что это и так все понимают.
Нет, далеко не все. Чаще всего бывает по другому. Чаще всего если у мамы настроение хорошее, то ребенок на все просьбы услышит "Да". А если плохое - то услышит "Нет".
А это огромная ошибка. Запрещенные вещи они и должны быть запрещенными. И никакое самое благодушное настроение мамы (или папы) не должно подрывать силу этого запрета. Причем таких вещей не должно быть много, под запрет должен попадать только очень ограниченный список, а все остальное - можно, вперед, делай.
Но если ребенок может уговорить маму ("раскрутить" ее) и позволить ему сделать что-то запретное (например, съесть мороженное, когда у него болит горло), то сила запретов резко падает.
Современные родители должны подходить очень строго к этому вопросу, и если уж они сказали "Нет", то это "Нет" должно быть твердым и незыблемым. Поэтому трижды подумайте, прежде чем сказать ребенку "Нет". За это свое слово придется нести ответственность.
Зачем нужен ребенку этот опыт запретов (в психологии это называют "торможением")?
Без торможения в жизни невозможно добиться успеха. Этот опыт торможения позволяет научиться сдерживать свои желания, терпеть, учиться ждать и останавливаться, если чрезмерно увлекся или отклонился в сторону.
Второй перекос современного общества - отсутствие авторитетов. Во время перестройки вдруг "выяснилось", что 70 лет мы сильно ошибались, что В.И.Ленин - далеко не ангел, что Сталин - убивец миллионов, что Брежнев - старый маразматик и его "застой" мы пережили только благодаря ценам на нефть и т.п.
В общем, если коротко резюмировать основную общественную мысль последних 20 лет: все были не правы, все бывшие руководители - или сволочи, или дураки.
В результате демонстративно были сломаны памятники вождям революции и членам ЦК КПСС, переименованы города и улицы.
Вот только одна проблема - снести-то снесли, но взамен ничего не предложили.
И это самая большая проблема нашего общества.
Общество не может без авторитетов. Авторитет - это символ, которым общество скрепляется, которым гордится, к которому прислушивается, чьи советы исполняет. Без авторитета общество начинает разваливаться - в нем исчезает порядок.
Мы не может жить без коллектива, без других людей. Но коллектив не может существовать без вожака, без силы его авторитета. Без авторитета все передерутся и поубивают друг друга.
Авторитет устанавливает некую точку опоры, планку, относительно которой можно развиваться. Как нельзя оттолкнуться от пустоты, так и личность не может развиваться без авторитетов.
Во всех странах, при любом общественном строе были и есть свои авторитеты. В Великобритании - это королева, в США - некоторые президенты ("отцы-основатели"), в Китае - Ком.Партия и т.д.
У нас такого общенародно-признанного авторитета пока нет.
А это значит, что только семейное воспитание может научить умению ощущать чужой авторитет.
Если этого не сделать, то ребенок попадает в сложное положение, из которого начинает самостоятельно искать выход. Он может примкнуть к какой-нибудь авторитарной группе, он может вступить в секту, он может погрузиться в состояние полной растерянности (и в результат покончить жизнь самоубийством. И это не просто слова. За последние годы подростковая смертность в результате самоубийств выросла в 4 раза!).
Итак, мы поняли, почему семейное воспитание должно быть противоположно общественному.
Теперь пришла пора разобраться с детским ожирением и его связью с ошибкам в воспитании.
Современное общество пропагандирует свободу, как всепоглощающую ценность. И некоторые родители совершают очень серьезную ошибку, перенося модель воспитания общества на семейную модель воспитания.
Грубо говоря, они видят, что общество отпустило вожжи, и они тоже решают отпустить вожжи в семейном воспитании. Они позволяют ребенку делать все, что он захочет.
Вот пример из жизни, к чему это может привести:
"Мы с Катей погодки, и ее сыну в этом году исполнилось шестнадцать.
Меня всегда удивляла ее позиция в отношении воспитания детей - ничего не запрещать, не ограничивать, приветствовать все инициативы ребенка и спокойно объяснять, ПОЧЕМУ каких-то вещей делать не стоит. Кажется, в педагогике этот стиль воспитания называется попустительским, в отличие от авторитарного.
Она никогда не ругала сына за двойки, а просто садилась и выясняла в каждой конкретной ситуации, что произошло и кто на самом деле виноват.
Если видела, что это учителя "мракобесят", - искала сыну другую школу, в которой к детям относятся с бОльшим уважением и вниманием.
Поэтому рос Семен парнем интересным, оригинальным, у него было много увлечений, и он всегда имел свое очень взрослое, аргументированное мнение по многим вопросам. Что не могло не умилять родителей.
Но такая красивая картинка маслом недавно смазалась.
На Катин последний день рождения сын опоздал на пять часов и пришел изрядно нетрезвый.
Потом были какие-то таблетки, "экстази" всякие разные, и уже никакие разговоры, рациональные доводы не помогают. Сын продолжает иметь на все свое аргументированное мнение и требует не производить над ним родительского насилия: запретов он не выносит..."
В этом примере родители выбрали неправильную модель воспитания. В нашем обществе, в котором нет авторитетов и в котором царствует только один закон - "делай что хочешь!" -, для гармоничного развития ребенка требуется авторитарная модель воспитания.
Отсутствие правильного воспитания обернулось для ребенка недостаточным иммунитетом к разным соблазнам жизни, в итоге в 16 лет он подсел на наркотики.
Конечно, это крайний случай, но он позволяет понять, почему наши современные дети начинают стремительно полнеть.
В их семьях тоже используется неправильная модель воспитания, модель не подходящая под наши условия, модель "Делай что хочешь".
В итоге дети идут в школу и покупают по пути "Сникерс", идут из школы - покупают упаковку чипсов, дома, играя десятки часов за компьютером, они пьют газировку и закусывают ее сладкой булкой.
Они идут с мамой по магазину и, при виде конфет, начинают у мамы их выпрашивать. Мама не долго держит оборону.
Да, она понимает, что ее сыну нельзя есть столько конфет, он и так слишком полный, но, тем не менее, ее "Нет" быстро сменяется на "Да".
В итоге она сама разрушает свой авторитет в его глазах. Ибо если у мамы "Нет" может через минуту смениться на "Да", то это не запрет, а так, мамина прихоть.
И со временем он перестает воспринимать слово "Нет". А где нет слова "Нет", там есть вседозволенность.
Вот так ошибка в выборе модели воспитания приводит к безмерному поглощению того, что нельзя - шоколадок, конфеток, печений, тортиков и т.п.
Выход из этой ситуации только в переходе на авторитарную модель воспитания. Ребенок должен узнать, что такое твердое "Нет". Он должен опять увидеть в родителях авторитет.
Самый лучший способ - совместить запрет с объяснением.
Т.е. между Вами может состояться примерно такой диалог:
"- Ты хочешь похудеть?
- Да.
- Т.е. ты ставишь это своей целью?
- Да.
- Но ты знаешь, что сладости только отдаляют твою цель, они делают тебя полнее?
- Да
- Тогда я хочу, тебе помочь. Тебе мешают похудеть мелкие соблазны, которым ты поддаешься. Ты увидел конфеты и за секунду съел их - в этот момент ты отдалил достижение своей цели. Я хочу, чтобы ты научился ЕСТЬ конфеты ПО ЧАСТЯМ. Если ты захочешь конфету, то ты мне об этом скажешь, я тебе не буду её запрещать, но я её разрежу на 6 частей, и ты её съешь по частям. Одну часть за одной. Ты согласен?
- Да.
- Хорошо. Еще тебе мешают похудеть большие перерывы между приемами пищи. Когда ты долго ходишь голодным, то потом обязательно переедаешь и поэтому набираешь вес. Давай сделаем так. Я буду тебя звать кушать 5-6 раз в день. Это называется дробное питание, такое питание врачи рекомендуют для похудения. Вот и мы с тобой попробуем есть почаще. Согласен?
- Да."
И т.д.
Конечно, диалог может быть и другим, главное - начать менять модель воспитания и строго придерживаться сказанного слова - если вы сказали "Нет", то не спешите его менять на "Да".
Смена модели воспитания - вот путь, который лишит ребенка ощущения вседозволенности и всеядности, а значит и позволит похудеть.
Кстати, замечу, что этот диалог сработает только для детей до 13 лет. Если ребенку 14 лет или больше, то модель воспитания менять поздно. И в этом случае надо с ребенком уже разговаривать, как со взрослым.
Источник
Лифтинг маски для лица, Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу, Лечение остеохондроза с помощью браслета Бяньши. Мнение врача, Так ли эффективен акулий жир для суставов?, МАСКА ДЛЯ НОГТЕЙ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ, Избавься от надоедливого жира на животе с помощью этих 8 способов., Цветотерапия 3-Я ЧАКРА, Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат!, Простатит не спит, Цветотерапия 7-Я ЧАКРА,
Гельминтозы и их лечение народными средствами
2016-03-08 19:50:00 (читать в оригинале)
Гельминтозы
Гельминтозы — болезни человека, животных и растений, вызываемые паразитическими червями — гельминтами (глистами). Гельминтозы человека, в зависимости от видовой принадлежности их возбудителей, подразделяются на трематодозы, цестодозы, нематодозы.
Гельминты разных видов локализуются в разных органах и тканях Когда глисты паразитируют в кишечнике, наблюдаются запоры или поносы, тошнота, реже — рвота; в печени — желтушность и отеки; в легких — кашель. У взрослых при заражении глистами нередко понижается трудоспособность, у детей нарушается физическое и психическое развитие, задерживается рост и половое созревание, ухудшается память и т. д. Глистами люди заражаются главным образом при проглатывании зрелых яиц или личинок глистов с пищей. Личинки некоторых видов гельминтов проникают в организм человека через кожу или при укусах насекомых.
Наиболее часто глисты располагаются в просвете кишечника, поэтому от них легче всего избавиться, очистив кишечник с помощью лекарственных растений, обладающих резким запахом и раздражающим действием (цветки пижмы и цитварной полыни). Сложнее изгнать плоских червей (свиного или бычьего цепня). Такой червь прочно прикрепляется к стенке кишечника имеющимся у него на голове крючком. Избавиться от плоских червей помогают экстракт мужского папоротника, семена тыквы и другие средства.
Перед введением в кишечник высоких доз глистогонных препаратов его полностью освобождают от содержимого, а через 1 ч после приема лекарств вводят сильное слабительное. Чтобы не повредить желудок, рекомендуется запить принятое лекарство раствором соды (1 ст. л. на 1 стакан воды): она нейтрализует соляную кислоту желудка и ускоряет продвижение его содержимого в кишечник.
После приема глистогонного средства можно применять только солевые слабительные (сернокислая магнезия), поскольку другие подобные средства (касторовое масло или фенолфталеин) могут стать опасными для здоровья человека. Через 3 ч после приема слабительного следует сделать очистительную клизму.
Если полностью вывести глистов не удалось, через неделю лечение нужно повторить. Массовое размножение глистов происходит в октябре или ноябре, но всегда в тот момент, когда луна находится в третьей четверти (поэтому хорошо проводить анализы на гельминтов в полнолуние — их легче обнаружить).
Основной профилактической мерой по предотвращению заражения глистами является личная гигиена: содержание в чистоте тела и рук, мытье фруктов и овощей перед их употреблением. А если все же заражение произошло, можно с успехом бороться с ним методами народной медицины.
Народные рецепты лечения гельминтозов
- Ванны с настоем аниса изгоняют глистов.
- Принять натощак 10 долек чеснока с топленым молоком, а через 2 ч после приема чеснока принять слабительное. Людям с больным сердцем чеснок в таком количестве противопоказан.
- Для удаления остриц ставят клизму из настоя чеснока или вставляют в задний проход дольку чеснока. Настой готовится следующим способом: настоять в течение ночи в стакане с холодной водой мелко нарезанные 5-6 долек чеснока, утром отжать и процедить.
- Для изгнания глистов, аскарид и остриц натощак едят лук (чеснок) или выпивают по 1/2 стакана чесночного настоя в течение 3-4 дней. Для получения настоя луковицу средней величины (или головку чеснока) измельчают, заливают стаканом воды и настаивают. А утром выпивают это натощак.
- Ребенку или беременной женщине лучше использовать семена тыквы: 300-500 г очищенных семян (в расчете на взрослого человека) измельчить в ступке или пропустить через мясорубку. 2 ст. л. измельченной массы принять внутрь утром натощак и запить водой или теплым молоком. Кипятить семена нельзя, так как они теряют свои глистогонные свойства.
Можно с успехом употреблять сок или семечки тыквы натощак.
- Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. ягод жостера слабительного (крушины колючей) и настоять, укутав, 2-3 ч. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
- Заварить 1 стаканом кипятка 15 г смеси равных количеств золототысячника, цмина и пижмы и настоять 1 ч. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
- При колитах или язвах от глистов на слизистой оболочке кишечника залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. корней крапивы, проварить их на малом огне 15 мин и настоять 30 мин Принимать по 2-3 ст. л. 3 раза в день.
- При круглых глистах: смешать 0,5 г листьев омелы белой, 0,5 г ее ягод и 1 г корня валерианы. Принимать порошок по 0,5 г 3 раза в день.
- Принимать 3 раза в день по 0,2-0,5 г порошка копытеня.
- При ленточных глистах: заварить 100 мл кипятка 5 г коры граната и настоять 30 мин. Принимать по 0,5-1 ч. л. 3-4 раза в день с осторожностью (большие дозы могут вызвать слепоту),
- Избавиться от солитера можно следующим способом: размочить в 2 стаканах воды 5 г коры граната в течение 6 ч, затем выпарить жидкость до половины, процедить и в течение 1 ч выпить понемногу все натощак. Через 2-3 ч принять 15-30 г касторового масла. Использовать это средство, как и предыдущее, необходимо с осторожностью.
- Зеленые корки плодов грецкого ореха отварить с сахаром или медом A-2 ст. л. на 1 стакан). Пить по 1 ч. л. на 1 чашку чая 3-4 раза вдень.
- При глистных инвазиях у детей употреблять смесь следующих растений: 1 часть травы и цветов золототысячника, 1 часть цветов бессмертника, 1 часть листов вахты трехлистной и 0,5 части цветов пижмы. Компоненты смеси тщательно перемешать. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси и настоять ночь в термосе. Наутро покормить ребенка сладкой кашей. Через 30 мин после еды приготовить ватный тампон, смоченный керосином. Ребенок не должен заранее ощущать запах керосина. Дать выпить 1/4 стакана настоя, подслащенного медом, после чего дать понюхать тампон. В полдень дать ребенку сладкий чай с печеньем, а через 30 мин — 1/4 стакана настоя и снова дать понюхать тампон. Тампон делать каждый раз новый. В 14-15 ч дать сладкий молочный суп, кашу на молоке, сладкий пирожок, компот из чернослива. А после еды все та же процедура. На ужин можно сделать салат, заправленный чесноком (2 дольки), или творог с 2 дольками чеснока, а также компот из ревеня. Через 30 мин снова дать понюхать тампон. Затем через 10-15 мин дать выпить слабительное — 2 капсулы касторового масла. Укладывая ребенка в постель, не забудьте поставить ему теплый компресс на живот. Глисты начнут выходить сразу же после первого дня лечения. Срок лечения 3 дня.
-Лямблии, поражающие печень и желчный пузырь, исчезают, если регулярно, за 30 мин до еды, пить по 1/2 стакана рассола квашеной капусты.
- При глистах и острицах в прямой кишке поставить компресс из обугленных стеблей полыни Гмелина и отваренного овса на область заднего прохода.
- При глистах рекомендуется съедать утром натощак по нескольку листьев щавеля.
Мазнев Н. И.
М 13 Энциклопедия народной медицины. / Изд. 7-е, испр. и доп. — М.: «Мартин», 2002. — 416 с, [16] л. цв. ил.
Медитация для семи чакр, Профилактика рака и экологизация жизни, Самомассаж, Стоматит у ребенка, ЧИСТКА БРОНХОВ И ЛЕГКИХ, Цветотерапия 7-Я ЧАКРА, Развитие дикции, Правильное питание, Расторопша — сорняк или лекарственное растение?, Простатит не спит,
Цветотерапия 2-Я ЧАКРА
2016-03-04 19:50:00 (читать в оригинале)Кундалини йога
Вторая чакра - Свадхистана
Сексуальная чакра
Расположение чакры: в области таза, между лобковыми костями.
Цвет: в основном, оранжевый, но также желтый с рыжеватым оттенком.
Дополнительный цвет: голубой.
Символ: круг, окруженный пятью или шестью лепестками лотоса. Иногда в этот круг помещается еще один, и в нем пишутся буквы, передающие звук "вам". От этого круга отходит стебель, символизирующий связь чакры с остальными чакрами и с вселенской силой. Иногда в круге рисуется серебристо-серый полумесяц.
Ключевые слова: перемена, сексуальность, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность.
Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.
Внутренний аспект: эмоции, секс.
Энергия: созидание.
Возрастной период развития: между тремя и восемью годами.
Стихия: вода.
Чувство: осязание и вкус.
Звук: "вам".
Тело: эфирное тело.
Нервное сплетение: крестец.
Гормональные железы, связанные с чакрой: гонады - яичники, яички - простата и лимфатическая система.
Органы тела, связанные с чакрой: таз, лимфатическая система, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме(кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость).
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.
Ароматические масла: розмариновое, розовое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое, жасминовое.
Кристаллы и камни: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, огненный опал.
Сексуальная чакра также называется крестцовой, на санскрите ее называют Свадхистана. Она располагается в области таза, а ее лепестки находятся примерно на ширину двух пальцев ниже пупка. Ее стебель связан с областью крестца и его нервного сплетения.
Сексуальная чакра является центром не отфильтрованных исходных эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она символизирует перемены и индивидуальность через понимание уникальности другого.
Энергии сексуальной чакры исходят от основной чакры и сливаются с ними. Когда основная чакра уравновешена должным образом, стабильна и устойчива, она придает уверенность и сексуальной чакре. Если основная чакра не уравновешена и нестабильна, это влияет на сексуальную чакру и все, что с ней связано. В таких случаях человек может испытывать отсутствие уверенности в себе и своих способностях, но, главным образом, в окружающем его мире.
Другая наиболее важная функция этой чакры основывается на уверенности, с которой человек воспринимает мир: понимание другого. Мы внимательны и заботливы по отношению к окружающей нас жизни, особенно внимательны к чувствам других людей, считаемся с ними. Все это происходит, когда мы ощущаем себя независимым и равноправным целым, личностью. Это ощущение приобретается в раннем детстве и зависит от того, как родители и непосредственное окружение относятся к ребенку. Когда чакра не уравновешена, у человека может отсутствовать забота о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе или зависимости, или даже из-за симбио-тических отношений, когда человек не понимает, где проходят границы его "я" и начинаются границы другого человека.
Сексуальная чакра является центром сексуальности, сексуальных удовольствий, в том числе ощущения плодовитости и полового влечения. Сексуальная чакра отвечает за сексуальность в более широком смысле. Она связана непосредственно с половым актом, а также с тем, как мы воспринимаем нашу сексуальность, с нашим отношением к полу, который получили при рождении. С этой чакрой связано и то, как мы принимаем и оцениваем себя в качестве мужчин и женщин, исходя из социальных норм, - принимая во внимание возрастные особенности и периоды жизни. Сексуальная чакра отвечает за осознание сексуальности, выбор половых партнеров, за массу эмоций, ассоциаций, связанных с сексом. Наши сексуальные стереотипы заложены в этом энергетическом центре, также как и другие стереотипы, которые внушило нам общество. Именно эта чакра вбирает в себя нормы, касающиеся секса, которые преобладают в окружении маленького ребенка, будь то нормы принятия, естественности и красоты или чувства греховности и запретности. Эта чакра "усваивает" различные представления, касающиеся мужского и женского "функционирования" с точки зрения половой и любовной связи.
В сексуальной чакре коренится способность к творчеству, созиданию, рождению - созданию чего-то нового, носящего оттенок вашей индивидуальности. В ней коренятся перемены, сопряженные с любопытством, духом авантюризма и новаторства. Способность задаваться вопросами, не цепляться только за то, что существует, расспрашивать о неизвестном и новом и осваивать его.
Сексуальная чакра также отвечает за наши органы воспроизводства, которые дают жизнь новому человеку, личность и существование которого отражают, с одной стороны, его родителей (физически, генетически и духовно), а с другой стороны - его индивидуальность и статус сущности независимой от других. Свадхистана отвечает за всякое творение. Оно зарождается внутри человека как его неотъемлемая часть, но затем живет собственной жизнью.
Вторая чакра - это чакра, которая позволяет нашим внутренним способностям выйти наружу и активизирует нашу внутреннюю силу, что проявляется в способности превращать идеи в реальность, активизировать исходный потенциал и превратить его в нечто конкретное. Ребенок как раз и является именно таким исходным потенциалом, когда представляет собой сперматозоид и яйцо, затем - зародыш в материнской утробе, а затем, родившись, становится совершенным, настоящим существом.
Значение внутренней силы - в способности выражать нашу уникальность, реализовывать наш потенциал, не боясь реакции других людей, не спрашивая разрешения и одобрения и бесстрашно пользуясь нашими талантами.
Часто люди позволяют различным факторам влиять на их зрелый выбор из-за потребности быть частью общества и из-за страха подвергнуться остракизму. Когда человек хорошо осознает свою внутреннюю силу, когда у него высокая самооценка и высокая степень довольства собой, он не допускает манипуляций такого типа и не приносит свою индивидуальность в жертву одобрению со стороны общества.
Вместо этого он будет уважать мудрость, опыт и таланты других, будет чувствовать, что они делятся с ним, учат его, укрепляют его личную силу своими методами учебы. Таким образом, он не позволит силе людей ослепить себя, они не станут для него "гуру", к ногам которых он сложит индивидуальность своего существа.
Состояние неуравновешенности в сексуальной чакре может серьезно повлиять на способность человека постоять за себя и без колебаний следовать своей личной стезей, которая ведет к самореализации.
Между тем проявлять индивидуальность вовсе не означает поворачиваться спиной к обществу, наоборот, когда сексуальная чакра уравновешена должным образом, человек чувствует себя активным членом своей семьи, активным гражданином того населенного пункта, того общества, в котором он живет, и ему хочется проявлять активность из-за желания сделать их лучше, принести им мири спокойствие.
Сексуальная чакра символизирует очевидную двойственность желания сохранять нашу индивидуальность, но быть частью целого. На самом деле, такой двойственности не существует, потому что, являясь полноценными и цельными существами, мы телом, душой и духом составляем часть вселенной.
Честность перед самим собой и перед окружающими - одна из функций, за которую отвечает сексуальная чакра. Честность - это свобода от страха и тревоги. Когда вторая чакра находится в прочном равновесии, человек может, прежде всего, быть честным перед самим собой. Во многих ситуациях люди по разным причинам тешат себя иллюзиями, "закрывают глаза", обманывают самих себя. Многие из этих причин возникают из-за отсутствия уверенности во вселенной.
Когда человек не уверен, что вселенная относится к нему, как к возлюбленному ребенку, в нем зарождаются многие страхи и тревоги, касающиеся будущего, других людей. Из-за этого человек оказывается неспособным быть честным по отношению к своему окружению. Отсутствие честности порождается страхом каким-то образом задеть людей, если сказать правду, поступить по правде или даже помыслить правдиво. Когда человек уверен в своей внутренней силе, он сознает, что ничто на свете не может повредить его душе, если он остается искренним.
Гармоничная работа сексуальной чакры.
Гармоничная работа сексуальной чакры.
Когда сексуальная чакра работает гармонично, человек ощущает свою индивидуальность, выделяет себя, но в то же время, он открыт для чувств других и принимает их, обладая способностью легко устанавливать контакт с ними. Он легко знакомится с представителями противоположного пола естественно и свободно ведет себя с ними. У такого человека здоровое, логическое отношение к сексу.
Он пользуется своей сексуальностью или внешними данными не в качестве инструмента для достижения своих целей, а для выражения своих глубоких чувств, установления связей и объединения с тем, которого он любит. Человек испытывает страсть, которая является стимулом для жизни, энергетического потока созидания, энтузиазма и счастья.
Он может справляться с переменами и с пониманием, даже с радостью принимать их, потому что он сознает, что перемены представляют собой трамплин для нового жизненного приключения. Он полон любопытства по отношению к жизни, воспринимает изменения как постоянное и удивительное приключение. Он - тот, кто распоряжается своей жизнью и влияет на других посредством чувства единства и заботы.
Когда чакра уравновешена, человек может проявлять и испытывать естественные и искренние чувства по отношению к другим людям. Он независим, но в то же время понимает чувства тех, кто находится рядом с ним, и рассматривает себя как часть общества. Он получает огромное удовольствие от жизни на всех уровнях - чувственные и сексуальные удовольствия, наслаждение пищей и напитками, интеллектуальные и духовные радости.
Влияние чакры на гормональную деятельность.
Сексуальная чакра - это чакра, которая влияет на работу лимфатической системы, способствующей очистке тела от шлаков. Лимфатическая система помогает доставлять белок к капиллярам и регенерировать объем плазмы крови. Она проходит по всему телу и состоит из главных и второстепенных трубок, которые сужаются до тех пор, пока не превращаются в тончайшие трубочки. Существуют различные лимфатические центры, которые отвечают за разные области тела. Лимфа является частью иммунной системы человека. Бактерии и нежелательные сущности улавливаются лимфатическими центрами, которые могут припухать в случаях инфицирования.
Лимфа является одной из самых важных транспортных систем организма. Поэтому, обеспечив хорошую уравновешенность сексуальной чакре, мы вызываем общее укрепление организма, улучшаем его способность сопротивляться внешним инфекциям. Течение лимфы по системе, как и сексуальная чакра, связано с тем, как мы идем по жизни, - как мы ведем себя в жизни.
Вторая чакра - Свадхистана
22 ноября - 21 декабря СТРЕЛЕЦ, Весенние маски - восстановим кожу после холодов, Развитие дикции, Столетнее лекарство, Цветотерапия 6-Я ЧАКРА, Бесплодие -- женское счастье или о наболевшей проблеме, Бетулин против герпеса, Очищение организма, Цветы краснотала, Польза от чтения,
ОЧИЩАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
2016-02-29 19:50:00 (читать в оригинале)
Поэтому очень важно регулярно очищать ее. Но сразу хочется отметить, что только одного умывания недостаточно. Чтобы глубоко очистить поры, необходима отличная маска, способствующая ее очищению. Такие маски помогают не только эффективно очистить кожу, но одновременно и оказывают другое положительное воздействие, а именно сужение расширенных пор, увлажнение, нормализация деятельности сальных желез, питание и т.д.
Рецепты очищающих масок для лица
Рецепт №1. Легкая очищающая маска.
Приготовления этого рецепта маски начинается с того, что необходимо огурец весом примерно семьдесят грамм натереть на терке и смешать его с предварительно взбитым белком. Затем полученную смесь следует нанести на кожу лица и оставить на минут десять. Смывается маска прохладной водой. Такая маска способствует как очистке кожи, так и ее тонизированию.
Рецепт №2. Омолаживающая очищающая маска.
Готовится эта маска следующим образом. Необходимо взять спелый помидор, весом сто грамм обдать его кипятком, после чего снять кожицу. Мякоть помидора следует хорошенько размять и получившуюся кашицу нанести на лицо. Данная маска способствует не только очистке кожи, но еще и сужению пор, а также тонизированию кожи.
Рецепт №3. Для смешанной кожи.
Необходимо измельчить с помощью блендера шестьдесят граммов овсяных хлопьев. Затем добавить к ним двенадцать грамм соды и перемешать. Затем в эту смесь следует добавить примерно сто граммов воды и тщательно перемешать до состояния однородной массы. Данную маску нужно нанести на кожу лица легкими круговыми движениями. После чего смыть теплой водой.
Рецепт №4. Для сухой кожи.
Данный рецепт маски достаточно простой, но эффект поразительный. Приготовление данной маски начинается с того что необходимо тщательным образом взбить одно куриное яйцо весом пятьдесят грамм. Далее к нему нужно добавить 10 грамм сока лимона, а также двенадцать грамм оливкового масла. Все ингредиенты следует хорошенько перемешать. Готовую смесь необходимо нанести на кожу лица и оставить на минут двадцать. Спустя время смыть теплой водой.
Гимнастика от дистонии, Что говорят прыщи на лице.Прыщи и болезни, Хороший рецепт маски от выпадения волос, Почему рак, похоже, будет у каждого, ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, Вылечить суставы народными средствами, 10 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!, Загар в разгар..., Список неэффективных и бесполезных лекарств, Гельминтозы и их лечение народными средствами,
Что такое гарциния камбоджийская
2016-02-27 19:50:00 (читать в оригинале)
Химический состав
Полезные свойства гарцинии камбоджийской обусловлены химическими веществами, входящими в ее состав. Это различные фруктовые кислоты, среди которых главное место занимает гидроксилимонная, благодаря наличию которой экстракт растения: Активно противодействует ферментам, способствующим синтезу холестерина, жирных кислот и триглицеридов;
Активизирует выработку серотонина;
Снижает в крови уровень лептина, который вызывает чувство голода;
Ускоряет окисление жиров;
Способствует процессу производства гликогена, что приводит к быстрому насыщению без искусственной стимуляции нервной системы.
Витамин С в составе плодов и кожуры выступает дополнительным регулятором обмена веществ и антиоксидантом, а также укрепляет сосуды и иммунную систему.
Полезные свойства
Среди многочисленных полезных свойств гарцинии камбоджийской можно отметить следующие:
Торможение новообразования жира;
Ускорение процесса обмена веществ;
Уменьшение аппетита (гидроксилимонная кислота регулирует уровень глюкозы в крови, вызывая сигнал насыщения для мозга и, соответственно, уменьшая чувство голода);
Замедление процесса превращения углеводов в жиры;
Нормализация уровня сахара в крови (гарциния уменьшает активность ферментных систем, превращающих избыточные углеводы в висцеральный жир);
Понижение холестерина (за счет блокирования синтеза жиров);
Повышение иммунитета (при системном применении гарцинии камбоджийской);
Снижение эмоционального неконтролируемого поглощения пищи и повышение настроения (за счет повышения уровня серотонина, который называют гормоном счастья);
Накопление в печени гликогена;
Снижение риска ожирения печени;
Повышение энергетики организма;
Снижение тяги к сладкому.
Кроме того, считается что гарциния камбоджийская угнетает образование и развитие раковых клеток, блокирует рост некоторых вредных грибков и бактерий, включая те, которые вызывают воспаление легких и молочницу. Однако изучение данных эффектов не закончено и такие результаты пока не подтверждены окончательно.
Антиоксидантные свойства гарцинии камбоджийской способствуют регенерации клеток и обеспечивают эластичность и упругость эпидермиса. Благодаря такому воздействию экстракт, полученный из кожуры и плодов дерева, применяется в косметологии для:
Усиления синтеза коллагена;
Смягчения кожи и устранения ее сухости;
Улучшения тургора;
Противодействия появлению морщин.
Показания к применению
Широкое распространение препараты с гарцинией камбоджийской получили в первую очередь в качестве средств, помогающих при борьбе с лишним весом и используемых в комплексе с различными диетами. Их принимают и для нормализации обмена веществ, избавления от шлаков. Экстракт из плодов и кожуры дерева входит также в состав различных косметических средств для кожи.
Противопоказания
Применение гарцинии камбоджийской противопоказано при повышенной чувствительности к одному либо нескольким компонентам, которые входят в состав препаратов с растением. Не рекомендуется использование экстракта из плодов и кожуры дерева в период беременности и грудного вскармливания.
Следует учитывать, что гарциния обладает умеренной токсичностью, а это означает, что ее употребление может в отдельных случаях привести к отравлению. Очень редко использование средств на основе экстракта становятся причиной дефицита цинка. Перед применением гарцинии камбоджийской рекомендуется проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом для установления безопасных дозировок.
Источник:
Как отменить ночные набеги на холодильник, Рекомендации по избавлению от лишнего веса для людей среднего и пожилого возраста, Волосы на теле у девушек, Мята при гипертонии, мазь от морщин, Если воспалилась слизистая пищевода, Мультивитаминный удар, УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ЕСТЕСТВЕННОГО НАРАЩИВАНИЯ ЗУБНОЙ ЭМАЛИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ БЕЗ ПЛОМБИРОВАНИЯ., Гельминтозы и их лечение народными средствами, Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше,
Категория «Поэты»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+27 |
41 |
biletiks |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Падения Топ 5
 | ||
|
-5 |
36 |
Счастливые мамашки |
|
-9 |
2 |
gvud |
|
-16 |
13 |
mydorian |
|
|
|
|
|
|
|
|
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.