LaLaGirl Голосов: 0 Адрес блога: http://www.lalagirl.ru Добавлен: 2013-07-19 23:52:43

Еда, поднимающая настроение

2013-07-18 23:40:08 (читать в оригинале)

Еда и настроение неразрывно связаны друг с другом. Каждая женщина знает, как легко кусочек любимого пирожного может разогнать мрачные мысли. Способы борьбы с депрессией у большинства примерно одинаковы: от депрессии – шоколад, от сонливости – кофе, для приятной болтовни – торт, мороженое и еще целый список всяких вредностей. В попытках постоянно поддерживать себя в хорошем [...]

---

Полезные свойства шоколада: лакомство для настроения и красоты

2013-07-18 00:07:39 (читать в оригинале)

Международный день шоколада — 11 июля — общий праздник для тех, кто не представляет жизни без этого лакомства. Оно способно всего за несколько минут поднять настроение и в один миг сорвать недельную диету. Популярность шоколада так высока, что сегодня он уже перестал быть просто гастрономической «вкусняшкой». На основе известного антидепрессанта создаются различные косметические средства: маски, [...]

---

Как совмещать семью и работу?

2013-07-14 20:52:40 (читать в оригинале)

Как совмещать семью и работу, быть одновременно хорошей женой, мамой и успешной женщиной? Этот вопрос особенно актуален для тех, кто хочет реализовать себя во всех сферах жизни. За чередой бесконечных дел мы забываем, что домашние нуждаются во внимании. А усиленные попытки компенсировать свое отсутствие приводят к незамедлительному упадку в делах. Как разорвать этот бесконечный цикл? [...]

---

Чем полезен пилатес?

2013-07-14 18:27:36 (читать в оригинале)

Система упражнений пилатес – один из самых популярных видов фитнеса. Сегодня эта методика насчитывает более 10 миллионов последователей по всему миру. Почему она стала такой популярной и какую пользу пилатес приносит именно женщинам?  Основная причина заключается в сочетании эффективности, безопасности и удовольствия. Пилатес – это отличный способ для женщин избавиться от лишних килограммов, восстановить нормальную [...]

---

Какие витамины нужны летом?

2013-07-10 23:09:58 (читать в оригинале)

Как правильно питаться летом, чтобы поддержать здоровье и хорошую форму? Прежде всего, ежедневное меню должно содержать сбалансированный комплекс полезных веществ. Казалось бы, проблем с дефицитом витаминов в самый разгар фруктово-овощного сезона быть не должно. Однако на практике все по-другому. Современный ритм жизни и не самые полезные пищевые привычки существенно обедняют наш рацион. Кроме того, большое [...]