Все о здоровом образе жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://vseozoj.ru Добавлен: 2013-08-22 13:51:01

Итоги года в рамках блога

2013-12-31 14:12:23 (читать в оригинале)

Дорогие читатели! Прошло уже почти семь месяцев, как на просторах сети появился мой блог vseozoj.ru . Начинался он всего с десятка статей о здоровом образе жизни, моем личном опыте освобождения от вредных привычек, основным тезисам ведения ЗОЖ. Сейчас же, наблюдая рост постоянных читателей, я уверен, что принятое решение о создании блога было верным. За прошедшие [...]

---

Польза и применение эфирных масел

2013-12-29 15:49:33 (читать в оригинале)

Известно, что человечество стало использовать эфирные масла раньше, чем была изобретена письменность. В церемониальных, косметических, магических ритуалах древних масла были незаменимы. Это удивительное средство, подаренное нам природой, — квинтэссенция всех активных веществ, которые содержатся в растениях. Масла получают из растений путем сложного отжима и последующей обработки. Каждое из них обладает уникальными свойствами и сильным, летучим [...]

---

Полезные свойства граната

2013-12-26 14:46:10 (читать в оригинале)

Раз уж начал вести обзоры полезных свойств различных даров природы, то и продолжу. На очереди полезные свойства граната. Как раз сейчас он является частым гостем на нашем столе, поэтому уверен, что читатели будут рады расширить свои познания об этом «фрукте». Почему в кавычках? Сейчас расскажу. Большинство и не догадывается, что гранат это не фрукт, а [...]

---

Метод круговой тренировки

2013-12-23 12:14:49 (читать в оригинале)

Метод круговой тренировки, как понятно из самого названия, состоит из определенного количества кругов. Это высокоинтенсивные, энерго-затратные тренировки. Предназначены для сжигания жировой прослойки, повышения выносливости организма и увеличения силы. В основном, такие тренировки состоят из пяти-десяти кругов. Каждый круг включает одни и те же упражнения, количество которых варьируется от пяти до десяти. Каждое упражнение выполняется друг [...]

---

Как правильно выбрать лыжи?

2013-12-21 11:43:00 (читать в оригинале)

Близится самый чудесный и долгожданный  детьми и родителями праздник — Новый Год, а за ним всеми любимые зимние каникулы. Ну а какие же каникулы без катания на лыжах и коньках? Вот поэтому сегодня мы и поговорим о том, как правильно выбрать лыжи. Сам я впервые встал на лыжи еще до школы, лет в шесть. Помню, [...]