| Сегодня 12 июня, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера The Sport and Life!/Записи в блоге |
 |
The Sport and Life!
Голосов: 1 Адрес блога: http://thesportandlife.blogspot.com/ Добавлен: 2013-09-20 11:12:33 блограйдером marchukin |
Звичка. День шостий
2014-02-07 01:17:00 (читать в оригинале)Пункт перший - зарядка
Четверг - і ще один особливий вид присідань.
Детальніше »
Четверг - і ще один особливий вид присідань.
Вправа: Болгарські присідання
Звичка. День п`ятий
2014-02-06 00:57:00 (читать в оригинале)Пульс - индикатор того что вы живы
Середа. Координація, координація
Вправа: Нахили по-спартанськи
Звичка. День четвертий
2014-02-05 01:29:00 (читать в оригинале)Завершився четвертий день. Поки що нічого складного.
Пункт перший - зарядка
Вівторок. Вправа для рук, а також пресу спини.
Детальніше »
Пункт перший - зарядка
Вівторок. Вправа для рук, а також пресу спини.
Вправа: Т-подібні віджимання
Звичка. День третій
2014-02-04 00:40:00 (читать в оригинале)Другий день. Це швидше початок шляху чим кінець. Поки що нічого складного.
Основні випробування - ще попереду.
Пункт перший - зарядка
Понеділок. Після вихідних менше бажання більше поспати.
Детальніше »
Основні випробування - ще попереду.
Пункт перший - зарядка
Понеділок. Після вихідних менше бажання більше поспати.
Вправа: випади з поворотом
Звичка. День другий
2014-02-03 01:09:00 (читать в оригинале)Другий день. Це швидше початок шляху чим кінець. Поки що нічого складного.
Основні випробування - ще попереду.
Пункт перший - зарядка
Ранковий підйом. Вихідні. Краще б поспати побільше.
Загально розвиваючі вправи: розминка рук, шиї, спини, ніг. Розтяжки.
Вчора робив випади, а сьогодні виходи, точніше підйом на сходинку...Вправи трохи різної направленості.
Детальніше »
Основні випробування - ще попереду.
Пункт перший - зарядка
Ранковий підйом. Вихідні. Краще б поспати побільше.
Загально розвиваючі вправи: розминка рук, шиї, спини, ніг. Розтяжки.
Вчора робив випади, а сьогодні виходи, точніше підйом на сходинку...Вправи трохи різної направленості.
Підйом на сходинку
Категория «IT»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+646 |
670 |
Remi_Etien_Le_Bo |
|
+628 |
671 |
Темы_дня |
|
+606 |
617 |
ClericDade |
|
+578 |
618 |
OnepaTop |
|
+544 |
583 |
wishmaster-moscow |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
38 |
Elephant_Talk |
|
-1 |
299 |
Блог Мэтра |
|
-1 |
9 |
Markup |
|
-1 |
35 |
Русский Ubuntu Linux |
|
-5 |
5 |
Pc-blog: Компьютерные новости, игры, железо, безопасность, SEO |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.