lifemotiv Голосов: 1 Адрес блога: http://lifemotiv.ru Добавлен: 2014-01-07 17:11:19 блограйдером 88888888

Чем полезна йога

2014-02-01 18:24:52 (читать в оригинале)

Известно, что древнее искусство йога ,последнее время, имеет большую популярность. Миллионы людей занимаются этой оздоровительной программой. Для прекрасного самочувствия и крепкого здоровья, можно, конечно, делать утреннюю зарядку, но йога позволяет оздоровить не только физическое тело, улучшая гибкость и координацию движения, но и расти в плане души. Духовное совершенствование происходит через погружение в медитацию, и как […]

---

К чему приводит недосыпание

2014-01-30 22:42:53 (читать в оригинале)

Вы не высыпаетесь? Темп вашей жизни настолько быстрый, что время на сон и отдых ограничено? Остановитесь. Сон- это залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Доказано, что недостаток сна очень отрицательно сказывается на здоровье. Хроническое недосыпание в течении длительного периода опасно почти так же, как недостаточное питание и чрезмерные нагрузки, как умственные так и физические. Во сне […]

---

Сторителлинг: как использовать силу историй

2014-01-28 21:38:32 (читать в оригинале)

Что такое сторителлинг? Конечно, не все знают расшифровку этого слова. Зато многие понимают, как разрешить ту или иную ситуацию с помощью различных приёмов. Это может быть внушение со стороны другого человека, а может быть и самовнушение. Иногда найти ответ намного проще, прочитав какую-нибудь познавательную или художественную литературу. В жизни часто разрешаются неприятные ситуации после услышанной […]

---

Закон Парето 20/80

2014-01-26 22:41:05 (читать в оригинале)

Про закон Парето услышали люди ещё более ста лет тому назад. Никому не известный итальянский экономист по имени Вильфредо Парето выдвинул гипотезу. Чтобы получить хороший результат, к примеру, 80%, нужно затратить всего максимум 20% усилий. На первый взгляд это звучит смешно, но если взглянуть немного глубже в проблему, то истина оказывается налицо. Впоследствии, гипотезу ввели […]

---

Ассертивность: живи и жить давай другим

2014-01-23 21:06:25 (читать в оригинале)

Термин ассертивность все шире используется в языке психологии и даже в бытовой речи. Он является производным от английского глагола assert, означающего – самоутверждаться, отстаивать свои права. У русскоговорящих психологов термин уже получил значительное распространение. Под ассертивностью понимают особое свойство личности, определяемое как готовность достойно защищать свои права с уверенностью, но не покушаясь при этом на […]