Любители СПОРТА Голосов: 0 Адрес блога: http://sport-cool.ru Добавлен: 2014-07-29 20:52:19

Отжимания на кулаках

2014-07-19 23:21:35 (читать в оригинале)

Отжимания – это сложнейший вид физической нагрузки, который выбирают мужчины, желающие поддерживать свое тело в отменной форме. Вариаций отжиманий существует множество, особенно ценными являются отжимания на кулаках. Они позволяют увеличить нагрузку на прорабатываемые мышцы и заодно укрепляют ударную поверхность кулака. Это первоочередно важно спортсменам, занимающимися различными единоборствами. Какие мышцы работают при данном виде отжиманий? Работают […]

---

Отжимания от пола — Это просто!

2014-07-17 17:55:33 (читать в оригинале)

Отжимания от пола в основном развивает трицепс и мышцы груди. Существует куча вариантов выполнения отжиманий от пола, каждый из вариантов позволяет локализовать нагрузку, но при любом виде отжиманий у вас будут задействованы дельтовидные, локтевые и мышцы плечевого пояса. Главное достоинство упражнения — его доступность! Земля под ногами есть всегда, а вот желание… Если со вторым […]

---

Баскетбольная площадка в Магнитогорске на Центральном Стадионе

2014-07-15 23:52:43 (читать в оригинале)

Баскетбольная площадка на Центральном Стадионе Города Магнитогорска. Покрытие площадки резиновое в замечательном состоянии (ямок никаких не найдете). Кольца ниже стандартных (не критично). Возле поля имеются скамейки, что просто замечательно (есть возможность скинуть вещи, передохнуть после игры или просто понаблюдать). Придя в 18:00 и в хорошую погоду, не в праздничный день, может не хватить места на […]

---

Футбольное поле в Магнитогорске на Центральном Стадионе

2014-07-15 23:15:17 (читать в оригинале)

Всего на Центральном Стадионе 4 поля для мини футбола под открытым небом, между собой они огорожены сеткой. Покрытие резиновое, в хорошем состоянии. Ворота замечательные, но на двух мини футбольных полях в одну сторону сильно не по пробиваешь (нет сетки ограждающей баскетбольные поля от футбольных), но два других поля огорожены, лупите по воротам и никому не помешаете. Рядом […]

---

Бадминтон — Настоящий Спорт

2014-07-13 23:35:21 (читать в оригинале)

Спортивный Бадминтон мало схож с любительской игрой на полянке, где люди просто перебрасывают волан друг другу (на природе или в парке), это Бадминтоном я не называю. В статье рассмотрен именно спортивный Бадминтон, чтобы просто поиграть с друзьями, не обязательно читать эту статью! Все правила и тонкости игры я не перечислю, вынесу только основы.   Ракетка, волан, площадка Времена деревянных […]