Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Программа тренировки на грудь JOHNNIE JACKSON

2015-01-24 21:55:09 (читать в оригинале)

JOHNNIE JACKSON является одним из немногих топ бодибилдеров, которые еще и выступают на соревнованиях по пауэрлифтингу. Джони Джексон чередует тренировки с высоким количеством повторений с низким количеством, как в пауэрлифтинге при работе на силу. Конечно его объемы не тянут на победителей Олимпии, но у него пожалуй,

---

5 золотых правил питания для атлета

2015-01-24 21:06:23 (читать в оригинале)

Автор статьи Carlon Colker — известный в западном мире эксперт в спортивной медицине, питании и диетологи, проводит множество исследований питания в спорте, фитнесе, реабилитации спортсменов. Участвует в разработке спортивных добавок с известными брендами производителями спортивного питания. Является консультантом олимпийских спортсменов. Является лечащим врачом и автором

---

Клуб Hardcore проводит открытые фитнес-семинары

2015-01-23 11:30:16 (читать в оригинале)

Фотоотчет с семинара

---

Красивые девушки WBFF

2015-01-22 20:12:47 (читать в оригинале)

В ближайшем будущем мы подробно напишем о федерации WBFF — World Beauty Fitness & Fashion, но сегодня наслаждайтесь фотографиями красивых девушек этой ассоциации.                                    Впереди еще 10 фотографий     

---

Фитнес демотиваторы в твиттер

2015-01-22 18:59:42 (читать в оригинале)

Сделать первый шаг в телостроительстве всегда очень сложно, в силу человеческой лени, загруженности на работе и так далее. Причин в своей голове можно найти много. Но сложности встречаются уже на этапе того, когда человек вслух говорит, что готов тренироваться долго и успешно, и хочет стать