Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Гиперэкстензия для ягодиц

2015-01-07 21:16:06 (читать в оригинале)

Техника от Анны Стародубцевой

---

Men’s Physique в России

2015-01-06 22:30:04 (читать в оригинале)

Пляжный бодибилдинг, так называется Men’s Physique в России, зародился в США. В 2011 г на Олимпии был проведен эксперимент: требовалось найти парня для обложки крупного журнала. На конкурс пришло достаточно много молодых людей. Победил в конкурсе и получил контракт известный всем Стив Кук. Резонанс мероприятия

---

Юрий Ильин о Men’s Physique, мотивации и планах на будущее

2015-01-06 20:01:48 (читать в оригинале)

Юра, Вы выступаете в номинации Менс Физик. Как вы охарактеризуете этот тип соревнований? - Категория Менс Физик — это более модельный вариант бодибилдинга. В данной категории так же, как и во всем бодибилдинге, оценивается качество и уровень подготовленности спортсмена на сцене, но, не в меньшей

---

Программа тренировок 6 дней

2015-01-05 20:42:35 (читать в оригинале)

6 дней хардкорных тренировок

---

Открытая тренировка Валерия Живухина

2015-01-05 20:14:31 (читать в оригинале)

25 января Валерий Живухин проведет открытую тренировку со своими поклонниками в спортивном комплексе Nova Arena. Первоначально семинар был запланирован на 10 января, но вчера стала известна новая дата — 25 января. Валерий будет делиться опытом, расскажет о видах упражнений, разберет особенности питания, и конечно ответит