Нынешнее законодательство не требует для продажи машины снимать ее с учета. Она переходит к новому собственнику с теми же номерными знаками. Покупатель после сделки лишь вносит изменения в регистрационные данные в любом (независимо от места прописки) отделении ГИБДД и получает новые документы.

Алгоритм таков. Вы находите покупателя. Договариваетесь о цене. Составляете договор купли-продажи (его можно скачать из интернета), заполняете специальную графу в паспорте транспортного средства (ПТС), получаете деньги, передаете новому собственнику автомобиль и ключи, подписываете акт приема-передачи. Всё, сделка совершена.

Договор

Его достаточно заключить в простой письменной форме. Не нужно обращаться к посредникам — только деньги потратите. Нет необходимости и в регистрации документа у нотариуса.

В договоре обязательно должна быть следующая информация: дата и место заключения, ФИО продавца и покупателя, их паспортные данные. Кроме того, нужно указать сведения, позволяющие идентифицировать автомобиль, — VIN-код, название (как в СТС и ПТС), цвет, год выпуска, — а также сослаться на регистрационные документы (свидетельство о регистрации) и ПТС. Напишите, что покупателя устраивает техническое состояние машины, и укажите ее стоимость.

Договор составляете в трех экземплярах (для продавца, покупателя и ГИБДД), каждый подписывают обе стороны. Только сначала убедитесь, что в ПТС есть свободное место, куда вносится информация о будущем собственнике автомобиля, — если документ заполнен полностью, отправляйтесь в ГИБДД за новым.

Паспорт автомобиля

В ПТС нужно заполнить графу о собственнике. Это данные нового владельца (покупателя) — ФИО, адрес (как в паспорте). Запишите дату продажи — ту же, что в договоре. В графе «Документ на право собственности» указываете составленный вами договор купли-продажи от такого-то числа. После продавец и покупатель расписываются каждый в своем месте.

Если вы не собственник автомобиля, то к договору прикладываете заверенную копию нотариальной доверенности, в которой прописано право продажи машины от имени владельца.

Если продавцом является организация, потребуется поставить на договор печать и указать все реквизиты юридического лица.

Расчет

Договор подписан, ПТС заполнен. Покупатель передает деньги, а продавец — ключи от машины. Это следует зафиксировать в акте приема-передачи, где каждая сторона подтверждает получение соответственно денег и автомобиля.

Каждый человек испытывал усталость ног после тяжёлого рабочего дня или интенсивной тренировки. Многие люди предпочитают закидывать конечности на стену, нормализуя отток крови. Однако подобных мер бывает недостаточно. Чтобы выбрать средство серьёзнее, важно исключить основные причины усталости и подобрать действенные способы. Рассмотрим главные аспекты по порядку, поговорим о мерах профилактики, приведём рекомендации.

Причины усталости ног

• варикозное расширение вен;


• неправильный подбор обуви (узкая, не по размеры и пр.);


• заболевания суставов;


• сахарный диабет;


• плоскостопие;


• общее нарушение деятельности кровеносной системы;


• ношение обуви на высоких каблуках;


• нахождение в одной позе длительное время;


• болезни почек, печени;


• сидячий образ жизни, в частности отсутствие спорта;


• травмы ног;


• последствия перенесённых операций на нижние конечности;


• некорректная работа мочевыводящей системы.

Действенные методы снятия усталости с ног

Специалисты утверждают, что не рекомендуется пользоваться одним способом. Необходимо выбирать комплексный подход, чередуя эффективные методики.

Способ №1. Хождение босиком по гальке

1. Как было сказано ранее, одной из причин усталости считается ношение тесной обуви. Сюда же можно отнести туфли на каблуках, узкие кроссовки.


2. Для стимуляции нервных импульсов после рабочего дня не переобувайтесь в домашние тапки. Походите 45—60 минут босиком, предварительно ополоснув стопы прохладной водой.


3. Чтобы создать дома пляж, приобретите гальку в магазине по продаже аквариумных рыбок. Соорудите в квартире своеобразный уголок.


4. Ошпарьте камушки кипятком, высушите, разложите на полотенце или коврик. Топчитесь по гальке на протяжении 10 минут ежедневно.


5. Аналогичным образом вы можете смешивать гальку и песок, пересыпав содержимое в удлинённый широкий короб.


6. Если вы выбираетесь на природу, старайтесь больше гулять по пляжу или траве, заранее сняв тесную обувь. Хорошо, если в процессе прогулок вы сможете периодически окунать ноги в воду.

Способ №2. Контрастное ополаскивание

1. Вариант не подходит людям с заболеваниями почек и мочевого пузыря. Чтобы избавиться от усталости ног, приготовьте 2 тазика. Первый из них наполните тёплой (ближе к горячей) водой. Во вторую наберите прохладную, но не ледяную жидкость.


2. Снимите носочки, окуните ноги сначала в тёплую воду, подождите треть минуты. После этого перенесите конечности во второй таз на 15 секунд. Повторяйте манипуляции 30 раз, после этого хорошо разотрите ноги жёстким полотенцем.


3. Обязательно нанесите крем направленного действия (от усталости). Процедуру можно проводить по мере необходимости, но наиболее эффективной она считается после продолжительного трудового дня.

Способ №3. Медицинский спирт

1. Этиловый спирт по праву считается одним из самых действенных вариантов снятия усталости. Поставьте флакон в холодильник, подождите полчаса.


2. После этого хорошо разотрите составом подошвы, чтобы почувствовать жжение. Далее лягте на диван, закиньте конечности на стену или спинку мебели, выждите 25—30 минут.


3. Этиловый спирт прекрасно дезинфицирует кожу, устраняет грибок. Способ не рекомендуется применять слишком часто, особенно если у вас наблюдается излишняя жёсткость стоп.

Способ №4. Массаж и упражнения

1. Приобретите в специализированном магазине масло или гель для массажа. Распределите немного средства на стопы, массируйте подошву, начиная с пяточек.


2. Далее переходите на серединную область, обрабатывайте её круговыми движениями. На пальчиках прощупывайте каждый сустав, хорошо прорабатывайте фаланги.


3. Сначала пройдитесь от пяток к пальцам, затем действуйте в обратном направлении. Уделяйте каждой стопе не менее четверти часа. Теперь переходите к икроножной зоне, хорошо разотрите её без масла. Проработайте колени.


4. Закиньте ноги на стену, подождите 20 минут, чтобы произошёл отток крови. Затем начинайте приседать, выполните 3 подхода по 15 раз. После этого сделайте упражнение на икры, вставая на носочки (количество повторений — 40 раз).


5. Если у вас наблюдается варикозное расширение вен, перед массажем проконсультируйтесь с врачом. Специалист подскажет, как массировать стопы и икры правильно, не затрудняя циркуляцию крови.

Способ №5. Косметический лёд

1. Людям с нарушением деятельности печени, почек и мочевого пузыря не рекомендуется устранять усталость холодом. Во всех остальных случаях процедура проводится без опасений.


2. Заранее позаботьтесь о наличии «сырья». Заварите в кипятке соцветия ромашки или другое лекарственное растение. Дайте постоять 1 час, затем профильтруйте (этот шаг можно пропустить) и разлейте по формам, заморозьте.


3. После тяжёлого рабочего дня ополосните стопы прохладной водой, чтобы подготовить их к дальнейшим манипуляциям. Возьмите несколько кусочков льда, протрите подошвы ног. Выполняйте действия на протяжении 10 минут (5 минут на каждую стопу).

Способ №6. Массажные приспособления

1. Приобретите в медицинском магазине ортопедические стельки, вставляйте их в каждую обувь, которую носите. По истечении недели использования вы заметите значительные улучшения.


2. Также можно купить ролик из дерева для массажа. Его можно применять для стимулирования нервных окончаний на подошвах стоп, спине, руках, животе и других частях тела.


3. Отличным вариантом считается ношение массажных тапочек. Предмет домашнего гардероба стоит купить, даже если вы не замечаете сильной усталости. Достаточно надеть тапочки и походить в них полчаса.


4. В магазине товаров медицины и ортопедических приспособлений продаются специальные массажные коврики. Они имитируют песок, галечный пляж и хождение босиком по траве одновременно. Как только вы почувствуете боль и усталость, потопчитесь по коврику на протяжении 15—20 минут.

Способ №7. Упражнение «велосипед»

1. Сначала сделайте лёгкий массаж стоп, икр, бёдер. Хорошо помассируйте колени, пальчики. Теперь лягте на спину, поднимите ноги вверх, чтобы бёдра образовывали тупой угол с полом.


2. Начинайте выполнять упражнение, имитируя езду на велосипеде лёжа. Проделывайте манипуляции в течение 5—7 минут, пока не почувствуете напряжение в мышцах.


3. После этого распределите по стопам и икрам ментоловый крем против усталости ног. По желанию можно закинуть конечности на спинку дивана и пролежать в таком положении четверть часа.

Народные методы снятия усталости с ног

1. Глина. Приобретите в магазине косметики или аптеке голубую глину. Разведите 65 гр. состава водой согласно инструкции, доведите массу до пастообразной консистенции. Добавьте 10 мл. масла оливы, перемешайте смесь вилкой, дайте постоять 10 минут. Затем распределите средство по подошвам ног, укутайте полиэтиленом, подождите полчаса. Теперь снимите плёнку, дождитесь высыхания глины. Смойте контрастной водой (сначала холодной, затем тёплой).


2. Чеснок. Возьмите 2 головки чеснока (не жалейте), очистите их и пропустите через кухонный комбайн (мясорубку, блендер). Когда получится каша, влейте 50 мл. крутого кипятка и 20 мл. растительного масла. Дайте смеси постоять 20 минут, затем нанесите на стопы. Подождите 10 минут, начинайте смывать. Аккуратно снимите смесь сухими салфетками, затем ополосните ступни прохладной водицей. Поднимите ноги повыше, чтобы нормализовать отток крови.


3. Капуста. Отделите от кочана несколько крупных листьев, пройдитесь по каждому из них скалкой. Когда выделится сок, прикрепите листы к ступням, зафиксируйте марлевой тканью или бинтом. Ложитесь отдыхать на полчаса, закинув ножки на валик или спинку дивана. Для достижения максимального эффекта заворачивайте стопы в большое количество листьев. После процедуры удалите овощ, ополосните ноги контрастным душем.


4. Банан. Не жалейте плодов, вам потребуется порядка 3 шт. Очистите бананы от кожуры, пропустите через мясорубку или блендер, чтобы получить кашу. Добавьте 70 гр. жирной сметаны, вымешайте маску до однородности. По желанию можно сделать массу густой, всыпав в неё 40 гр. кукурузного крахмала или 15 гр. желатина. Смажьте стопы составом, закрепите бинтом или хлопковой тканью. Подождите треть часа, удалите холодной водицей.


5. Лекарственные растения. Смешайте полынь и хвощ в одинаковых количествах (по 45 гр.), добавьте 20 гр. череды или чабреца. Залейте травы кипятком, дайте постоять 1,5 часа. За это время смесь остынет, вам нужно отфильтровать отвар и перелить его в таз. Добавьте 5 мл. касторки, 6 капель эфира герани и 3 мл. эвкалипта. Всыпьте 40 гр. измельчённой морской соли, перемешайте. Подогрейте настой до 38 градусов, опустите стопы внутрь. Через 15 минут разотрите ноги полотенцем.


6. Цедра цитрусовых фруктов. Снимите кожуру с 2 апельсинов, 1 лимона, 1 грейпфрута. Измельчите цедру ломтиками, обдайте 2 л. крутого кипятка, оставьте на полчаса. Когда отвар настоится и немного остынет, опустите в него ножки. Делайте ванночку 20 минут, затем протрите полотенцем и ополосните холодной водой. По возможности закиньте ножки на спинку дивана или стену.

Профилактические мероприятия

1. Выбирайте обувь правильно. Многие девушки по ошибке покупают дешёвые неудобные туфли на высоких каблуках, тем самым замедляя циркуляцию крови. Таким образом ноги начинают потеть и опухать, появляется хроническая усталость. Приобретайте лишь качественную обувь, не экономьте на здоровье.


2. Купите для каждой пары ортопедические стельки. Носите их регулярно, приспособление пропитано активированным углём. Абсорбирующий компонент поглощает пот и запах, снимает усталость, борется с грибком. Регулярная носка стимулирует нервные окончания, предотвращая отёчность.


3. Если у вас варикозное расширение вен, отдавайте предпочтение компрессионному белью. Также старайтесь покупать колготки и чулки лишь из натуральных материалов, выбирайте аксессуары по размеру. Пропивайте курс рыбьего жира минимум 2 раза в год.


4. Если усталость ног постоянная, приобретите в аптеке качественный крем направленного действия. Он нормализует кровоток, охлаждает, придаёт лёгкость. В составе средства обязательно должен присутствовать шалфей, конский каштан, крапива или чайное дерево. Для усиления эффекта добавляйте в крем немного спирта или водки.

Самые редкие и красивые лошади мира.

Лошади так величественны и прекрасны, что практически нет людей, которые были бы к ним равнодушны. Их всевозможные масти и породы удивляют и восхищают, а эти 20 самых редких из них - просто невероятны.

1. Кремовая ахалтекинская лошадь

Уникальное явление мировой культуры, царица конского царства.

2. Арабская лошадь

Чрезвычайно выносливая лошадь, особенно в пробегах более чем на 100 миль.

3. Черно-белый пинто

Пинто сочетает в себе белый и любой другой однотонный цвет.

4. Перлино (жемчужная)

Изабелловая масть с тёмными гривой и хвостом.

5. Бакскин лошадь

Порода: Цыганская упряжная.

6. Орловский рысак

Гордость и слава русского коневодства.

7. Серая в яблоках пинто

Редкий окрас, является результатом искусственной селекции.

8. Красный рабикано

Особенность рабикано - на боках белый волос всегда собирается в узкие полоски вдоль ребер.

9. Сабино

«Сабино» в переводе с испанского языка означает «бледный» или «пестрый».

10. Серебристо-буланая

Масть характеризуется серебристым отливом.

11. Буланая с зональными потемнениями

Порода имеет яркий контраст цвета головы и тела.

12. Классическая шампанская

Это генетически вороная масть под действием шампанского гена-осветлителя.

13. Золотистая шампанская

Это смесь гнедой с шампанским геном.

14. Тигровая серая

Довольно редкий для лошадей окрас, является результатом искусственной селекции.

15. Игреневая

Масть лошади является одной из самых загадочных и красивых.

16. Леопардовая

Наиболее узнаваемый тип чубарой масти.

17. Вороно-чалая

Самая необычная и интересная масть лошади.

18. Гнедо-чалая

Голова по цвету соответствует голове обычной гнедой лошади.

19. Лошадь в маске

Лошадь в маске.

20. Фризская лошадь

Лошадь крупная, массивная, очень костистая, но элегантная, несколько высоконогая.