BraveDefender Голосов: 1 Адрес блога: http://bravedefender.ru/ Добавлен: 2008-11-14 01:37:23 блограйдером BraveDefender

Human Jukebox 90's Megamix (видео)

2012-02-03 15:37:15 (читать в оригинале)

Микс из музыкальных хитов 90-х, исполненный на... не знаю, как это назвать. Дудочка-пианино?

Мне понравилось.

---

Огненные шары над Техасом (видео)

2012-02-03 15:31:06 (читать в оригинале)

Видеозапись сделана случайно. Полицейские выписывали штраф, а видеорегистратор остановившейся патрульной машины зафиксировал, как с неба падает светящийся шар.

Ученые считают объект метеоритом.

Видео в новостях ABC World News: «Texas Meteor Shower Caught on Camera»

Похожее видео снято ровно два года назад и показано по CNN: «Texas report fire in the sky ( meteor)»

Вообще, на YouTube можно найти много подобных видеозаписей из разных частей мира.

---

Как мирно выразить гражданскую позицию и не вступить в конфликт с полицией

2012-02-03 02:43:32 (читать в оригинале)

Новая инфографика РИА Новостей: "Как мирно выразить гражданскую позицию и не вступить в конфликт с полицией"

Памятка митингующему

Памятка полицейскому

---

Танцы от стресса и старения

2012-02-03 01:51:33 (читать в оригинале)

6 лучших танец и "танцев" от стресса и старения

Поднять настроение и основательно пропотеть помогут танцы и специальные комплексы упражнений. Врачи признали их одним из лучших лекарств для снятия стресса.

Танцы хорошо тренируют мышцы и полезны для сердечно-сосудистой системы организма (ритмичные движения стимулируют кровообращение, в результате чего ткани и органы насыщаются кислородом). Поэтому, если вам не хочется далеко уходить от включенного телевизора, пощелкайте каналы и найдите трансляцию видеоклипов или просто концерт – тело само пуститься в пляс.

Если же вы хотите овладеть новыми навыками, займитесь экзотическими модными танцами. Сегодня наибольшей популярностью пользуются танцы на основе боевого искусства капоэйра, гимнастик тай-чи,стретчинг и калланетики, беллиданс (танец живота).

Капоэйра – бразильский танец-борьба. Основной упор в нем делается на ноги. Это красивый и грациозный танец с элементами акробатики. Правда, если вы решили заняться им всерьез, но ваш организм не подготовлен физически, на первых занятиях новичкам будет трудно. У капоэйры есть и одно несомненное преимущество. Этот вид танца весьма популярен среди мужчин, так что вы без труда найдете себе пару. А заниматься акробатикой с партнером – гораздо большее удовольствие!

Тай-чи или «кулак великого предела» (китайск.). Этот танец сочетает в себе 2 направления: элементы боевого искусства и оздоровительную систему. Регулярно посещая эти занятия, вы улучшите координацию движений, укрепите здоровье и научитесь приемам самообороны. Все упражнения тай-чи тренируют грацию. Вы избавитесь от суетливости и обретете медленную  и красивую «тигриную» походку.

Беллиданс – танец, полезный для женских внутренних органов (матки, яичников). Он не требует от танцовщиц мускулистой фигуры. Наоборот, чем нежнее и пышнее их тело, тем мягче будут выглядеть движения. По мере овладения танцем живота вы научитесь смотреть на мир по-другому, с позиции красоты. Чувствуя гармонию внутри себя, вы будете дарить ее внешнему миру.

Танец живота – отличное лекарство от стресса, дарящее сознание собственной женственности, а значит, притягательности и сексуальности.

Стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц. Тренированные мышцы меньше подвержены травмам и микротравмам, более выносливы и восстанавливаются быстрее. Заниматься растяжками под музыку не обязательно в фитнес-центрах. Этот вид танцев (если его можно так охарактеризовать) вполне подходит для домашней разминки вместо зарядки. Постепенно увеличивая нагрузки, вы добьетесь большей гибкости тела, почувствуете каждый его мускул, и, соответственно, останетесь в тонусе в течение целого дня.

Калланетика – это смесь восточной гимнастики и упражнений на правильное дыхание. Этот вид спорта можно также назвать домашним. Серия четких, спокойных и коротких по времени движений направлена на укрепление и подтяжку мышц живота, бедер, ягодиц, рук и груди. Благодаря этим занятиям вы выпрямите свою осанку, сбросите лишний вес и сможете почувствовать каждый сантиметр своего тела.

источник

---

Самые желанные женщины 2012 (фотографии)

2012-02-03 01:18:16 (читать в оригинале)

Популярный мужской журнал «Ask Men» («Спроси мужчин») ежегодно опрашивает своих читателей с целью определить самых желанных женщин года, а потом составляет Топ-99.

В прошлом году самой привлекательной для мужчин была выбрана американская актриса и модель, Блейк Лайвли (Blake Lively) из сериала «Сплетницы». В 2010 году первой оказалась канадская актриса Эммануэль Шрики (Emmanuelle Chriqui), известная по роли палестинки из фильма «Не шутите с Зоханом». 2009 год стал удачным для дочери кубинских эмигрантов, актрисы Евы Мендес (Eva Mendes) («Застрял в тебе», «Метод Хитча», «Двойной форсаж», «Однажды в Мексике», «Призрачный гонщик»).

В этом году в рейтинге самых желанных (The Most Desirable Woman of 2012) появилось несколько новых имен, прежние красавицы оказались сдвинутыми, уступив место более молодым или активным кино- и телеактисам, моделям и даже сестрам герцогинь.

На первом месте топ-99 2012 года оказалась колумбийская актриса, модель и телеведущая, 39-летняя София Вергара (Sofia Vergara).

Второе место в опросе заняла 19-летняя американская модель и актриса Кейт Аптон (Kate Upton), которая в прошлом году засветилась в авторитетном издании «Sports Illustrated», а затем сверкнула своей попкой в скандальной фотокниге «CULO».

На третьем месте актриса из США Патрисия Руни Мара (Rooney Mara), 26-летняя младшая сестра известной актрисы Кейт Мары. Прославилась ролью в ремейке «Кошмара на улице Вязов», а также в фильме «Девушка с татуировкой дракона», за который номинирована на премии «Оскар» и «Золотой глобус».

Самый известный ангел Victoria's Secret, 28-летняя австралийская супермодель Миранда Керр (Miranda Kerr) на четвертом месте топ-99 самых желанных женщин.

Пятое место рейтинга — 29-летняя Ники Минаж (Nicki Minaj), она же Оника Таня Мараж (Onika Tanya Maraj), модный американский рэппер и автор-исполнитель.

Американская актриса Эмма Стоун (Emma Stone) на шестом месте. 23-летняя звездочка играла в выдвинутом на «Оскар» фильме «Прислуга».

Седьмое место — вечная 27-летняя красотка Скарлетт Йоханссон (Scarlett Johansson), американская киноактриса и (уже) певица.

31-летняя молодая невеста Кимберли «Ким» Кардашян (Kimberly Kardashian) — американская актриса, фотомодель, светская львица, участница реалити-шоу «Танцы со звездами» и так далее, и тому подобное... На седьмом месте самых привлекательных женщин года по версии «Ask Men».

Робин Рианна Фенти или просто Рианна (Rihanna) заняла девятое место топа. Кстати, 23-летняя барбадосская R&B певица три года назад была девятой...

Еще один известный ангел Victoria's Secret из Южно-Африканской Республики замыкает десятку лидеров. Этот «ангел» — Кэндис Свейнпол (Candice Swanepoel), 23 года.

Весь список красавиц можно посмотреть на этой странице сайта «Ask Men». А для общего развития покажу трех желанных женщин, которые завершают рейтинг Топ-99.

97 место: 41-летняя Элизабет Стаматина «Тина» Фей (Tina Fey) — американская актриса, комедиантка, сценарист, продюсер и писательница. На всякий случай, семикратный лауреат премии «Эмми» и двукратный лауреат премии «Золотой глобус».

98 место: Пиппа (Pippa), она же Филиппа Шарлотта Миддлтон (Philippa Charlotte Middleton) — 28-летняя британская светская львица, младшая сестра Кэтрин, герцогини Кембриджской.

99-е место: горячая штучка, 27-летняя американская актриса и модель Мария де ла Пас Элизабет София Адриана де ла Уэрта (Maria de la Paz Elizabeth Sofia Adriana de la Huerta). Более известна под своим сценическим именем Пас де ла Уэрта.

Спокойной ночи! И помни — Большой Брат следит за тобой!