| Сегодня 7 мая, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
 Аквасайкл: в бассейне и на велосипеде2011-11-27 15:39:41... на велосипеде" title="Аквасайкл: в бассейне ... по результатам является аквасайкл (spinning) – занятия ... + развернуть текст сохранённая копия Тэги: аквасайкл, бассейн, велотренажер, женский, здоровье, упражнения
Главная / Главные темы / Тэг «аквасайкл»
|
 
Категория «Авто/Мото»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
О пользе плавания и аквааэробики знают, пожалуй, все. Но далеко не каждый представляет, насколько эффективным и убедительным по результатам является аквасайкл (spinning) – занятия на специальных тренажерах, установленных в бассейне. Занятие строится на смене темпа: сначала все крутят педали спокойно, затем скорость постепенно увеличивается, и, наконец, упражнения выполняются в быстром темпе. Тренировки проходят весьма интенсивно – нет ни одной минуты, …
Загрузка...
