Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бодибилдинге»

Самые лучшие продукты для набора мышечной массы 2014-03-05 11:15:02
+ развернуть текст сохранённая копия
Основные правила выбора продуктов для набора мышечной массы
Мышечного роста не будет, если регулярно не употреблять продукты для набора мышечной массы. Во-первых, в рационе должно присутствовать больше калорий, чем за день сжигается. Другими словами, для роста мышц необходимо достаточное количество «строительного материала».
Правильное питание крайне важно, потому что необходимые калории, получаемые из «не тех» продуктов, способны только вызвать чувство тяжести, [...]
Тэги: бодибилдингом, занятиях, питание
Техника выполнения тяги штанги в наклоне обратным хватом 2014-02-20 11:38:21
+ развернуть текст сохранённая копия
Кому адресована техника выполнения тяги штанги в наклоне обратным хватом
Прежде всего, следует сказать, что настоящее упражнение предназначено только для тех, у кого уровень спортивной подготовке хотя бы на уровне среднего или выше. Техника выполнения тяги штанги в наклоне обратным хватом на тренировках пригодится в таких видах спорта, как баскетбол, стрельба из лука, гимнастика, плавание, альпинизм, борьба, гребля, перетягивание каната.
Начинать данное упражнение [...]
Тэги: бодибилдинге, упражнения
Упражнения на турнике и брусьях – все для спортивной фигуры 2014-02-01 20:04:42
+ развернуть текст сохранённая копия
Иметь фигуру, похожую на силуэт древнегреческого атлета — вполне реально, и для этого не обязательно выжимать штангу килограммов под сто. Есть более действенный путь, причем даже для тех, кто не является прирожденным спортсменом.
Тэги: бодибилдинге, упражнения
Что делать если не растут мышцы 2014-01-24 08:42:01
У спортсменов, занимающихся атлетической гимнастикой достаточно продолжительное время, может ...
+ развернуть текст сохранённая копия
У спортсменов, занимающихся атлетической гимнастикой достаточно продолжительное время, может возникнуть ситуация, аналогичная описанной ниже. «Вот уже два года «качаюсь», пользуясь вашими комплексами. Успехи есть (вернее, были), и весьма ощутимые. Оброс мышцами, силы прибавилось вдвое. Однако в последнее время результаты растут крайне медленно или не растут вовсе. Топчусь практически на месте. Что делать?». «Качаюсь», а мышцы […]
Тэги: бодибилдинг
Спорт и питание 2014-01-11 20:58:10
+ развернуть текст сохранённая копия
 Многие из нас любят спорт. Но не все на данным момент занимаются им регулярно. Еще со школы кто-то ходил на секции по футболу , волейболу и вольной борьбы. Для некоторых это в дальнейшем стало основным смыслом жизни, а другие так просто было интересно. Как рассказывал мой муж про своего тренера. Так у него к 25 годам ниодной болезни не было. Свое утро он начинал с пробежки босиком по росе на стадионе. Так вот, сейчас поддавая тело таким нагрузкам очень трудно найти правильное питание, поэтому приходится покупать специальное спортивное питание, типа protein factory whey protein concentrate Whey Protein Concentrate является наиболее частым используемым источником белка молочной сыворотки, ее используют более 99,5% компаний по производству спортивного питания. Хоть оно и дорогое, но что ни сделаешь ради здоровья или бизнеса.
Тэги: бодибилдинг, пауэрлифтинг, питание, спорт, спортивное
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...
Главная / Главные темы / Тэг «бодибилдинге»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|