Влияние культуризма на человеческий организм
2015-08-22 20:04:43
Культуризм за последнее приобрел большую популярность, такой ажиотаж в основном связан с тем, что ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Культуризм за последнее приобрел большую популярность, такой ажиотаж в основном связан с тем, что современное общество стало более требовательно относительно...
Тэги:
бодибилдинг,
культуризм,
культуризма,
польза,
разное
Что такое бодибилдинг (культуризм) ?
2015-08-18 22:40:44
... необходимо уяснить, что
бодибилдинг уже относительно давно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Для начала необходимо уяснить, что бодибилдинг уже относительно давно приписан к официальным видам спорта, а значит любой занимающийся спортсмен может получить...
Тэги:
бодибилдинг,
культуризм,
разное,
тренировки
Что такое суперсеты в бодибилдинге, для чего они нужны
2015-08-05 19:36:08
... такое суперсет в
бодибилдинге, например, суперсет на ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В этой статье рассказ о том, что такое суперсет в бодибилдинге, например, суперсет на руки, суперсет на спину, пресс и так далее. Ниже следуют некоторые подробности о суперсетах, как и для чего они применяются в атлетической тренировке, а также некоторые основополагающие правила их использования. Зачем нужны суперсеты? Подобный вопрос довольно часто задается начинающими, молодыми бодибилдерами, […]
Тэги:
бодибилдинг
Потеряла ногу, но обрела силу духа
2015-06-02 19:44:31
Чемпионка по
бодибилдингу ради победы перестроила ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чемпионка по бодибилдингу ради победы перестроила тренажеры и семейный уклад Ни один спортивный снаряд в зале не был приспособлен для людей с ограниченными возможностями, поэтому свердловчанка все взяла в свои руки и выжала максимум из непростой ситуации Тяжесть — в радость. Тренировки до седьмого пота пять раз в неделю для Ольги уже привычны. Она сама [...]
Тэги:
ампутация,
бодибилдинг,
власова,
культуризм,
люди,
ольга,
сильные
Секреты многоповторного тренинга
2015-05-14 15:04:05
Многоповторный тренинг – это вид выполнения упражнений, когда за основу берется небольшой вес (50-70 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многоповторный тренинг – это вид выполнения упражнений, когда за основу берется небольшой вес (50-70% от рабочего) и выполняется большое количество повторений, с минимальным отдыхом между подходами. Вопреки мнению многих людей, данный вид тренировки является очень продуктивным и полезным. Он пользовался популярность во времена «Золотой эры»
Тэги:
бодибилдинг,
кардио,
натуральный,
программа,
тренировок,
упражнения
