Не так давно, закончив велосипедный сезон, я занялся бегом трусцой. Вроде ...
Не так давно, закончив велосипедный сезон, я занялся бегом трусцой. Вроде бы все было нормально и в конце прошлой недели я увеличил дистанцию с 2 км. до 2.5 км. Вроде бы не очень сильное изменение и перегруза я не почувствовал, но у меня заболело левое колено. Я пробежался еще пару раз, но колено не [...]
О пользе плавания и аквааэробики знают, пожалуй, все. Но далеко не каждый представляет, насколько эффективным и убедительным по результатам является аквасайкл (spinning) – занятия на специальных тренажерах, установленных в бассейне. Занятие строится на смене темпа: сначала все крутят педали спокойно, затем скорость постепенно увеличивается, и, наконец, упражнения выполняются в быстром темпе. Тренировки проходят весьма интенсивно – нет ни одной минуты, …
Спортивный образ жизни — отличный способ поддерживать здоровье и иметь стройную ...
... в него
Часто бывает, что после длительной поездки на
автомобиле человек чувствует себя буквально разбитым. К этому приводит малая подвижность во время езды в машине. Вот для того, чтобы избежать подобных ощущений у пассажиров, создатели
Cadillac Escalade ESV поместили в него
велотренажер.
Подробнее..
URL записи
+ развернуть текст 
