#youtube " Программа первого этапа силового тренинга"

   2012-11-26 16:30:00
Программа первого этапа силового тренинга Наклониться вперед, весёленьких расцветок и прочей ерунды ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: abs, bar, barbell, best, bicep, bobby, bodybuilder, brent, church, curl, david, fit, hand, hard, henry, kutlesa, pecs, pose, position:, quads, rock, straight, train, workout, бицепс, бодибилдинг, видео, гантель, грудь, дельта, дом, домашний, жим, занятие, качать, качка, накачать, наклон, нога, отжимание, пауерлифтингов, подьемы, пола, правильный, предплечье, пресс, программа, разминка, сушка, тело, тренинг, тренировка, трицепс, тяга, углевод, укрепление, упражнения, условие, фитнесс, штанга, этап

Так это было: 'Железный человек-2012' (Саратов, 09.09.12)

   2012-09-14 22:56:12
< ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

art ma-zaika

Куй железо пока горячО

 

 

Сила есть, а ум... а ум... приложился))))

Тэги: авто, афиша, бревно, вес, гантеля, город, день, динамо, железный, интересный, команда, обзор, регион, репортаж, россии, саратов, саратова, сила, событие, соревнование, состязание, спорт, стадион, тяжесть, человек, экстрим Силовой тренинг с гантелями для бойцов ММА    2012-03-15 17:28:05 Автор: Майк Махлер Несомненно, чтобы преуспеть в боевых искусствах, необходимы долгие и ... + развернуть текст   сохранённая копия Автор: Майк Махлер Несомненно, чтобы преуспеть в боевых искусствах, необходимы долгие и изнурительные тренировки. Но многие спортсмены MMA, с которыми мне доводилось работать, часто жаловались на нехватку времени для тренинга... Далее » Тэги: mma, гантель, единоборство, майк, махлер, программа, силовой, тренировка Наклоны с гантелями тренируют косые мышцы живота    2012-03-04 09:01:56 Наклоны с гантелями – идеальный ... и одна гантель. Начальное положение ... из рук гантель (рука опущена ... + развернуть текст   сохранённая копия Наклоны с гантелями – идеальный вариант упражнения для тренировок косых мышц живота. Чтобы его выполнить, понадобиться чуточку терпения и одна гантель. Начальное положение: взять в одну из рук гантель (рука опущена) и принять прямую стойку (ноги расположены на ширине плеч). … Continue reading → Тэги: весы, гантель, домашний, свободный, силовой, тренажер Как накачать бицепс гантелями    2012-03-03 08:05:31 Как накачать бицепс гантелями — вопрос, ... накачиванию бицепсов гантелями. Бицепс представляет ... + развернуть текст   сохранённая копия Как накачать бицепс гантелями — вопрос, волнующий большинство начинающих спортсменов. Если вы относитесь к этой категории людей, то ответ на этот вопрос вы сможете узнать ниже. Здесь будут перечислены наиболее эффективные способы по накачиванию бицепсов гантелями. Бицепс представляет собой мышцу, … Continue reading → Тэги: весы, гантель, домашний, свободный, силовой, тренажер Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9    Главная / Главные темы / Тэг «гантели»

Блограйдеров 14489   Блогов 219902 (+0 сегодня)  Сообществ 1309 (+0 сегодня)  Рыбалка по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт» Категория «Обзоры интернет ресурсов» Взлеты Топ 5 +910 933 Ruslan_Terentiev +875 934 Накукрыскин +864 953 Yurenzo +774 849 ~ tatarnikoff ~ +749 969 pogovorim Падения Топ 5 -1 460 Рисунок, живопись, дизайн -1 2 Интернетные штучки -2 29 Бросить пить -2 455 Компания Альпари -2 215 Авторский блог о ВебОС Популярные за сутки 300ye 500ye all believable blog bts cake cardboard charm coat cosmetic currency disclaimer energy finance furniture house imperial important love lucky made money mood myfxbook poetry potatoes publish rules salad seo size trance video vumbilding wardrobe weal zulutrade агрегаторы блог блоги богатство браузерные валюта видео вумбилдинг выводом гаджеты главная денег деньги звёзды игр. игры императорский календарь картинка картон картошка клиентские косметика летящий любить любовь магия мебель мир настроение невероятный новость обзор онлайн партнерские партнерских пирожный программ программы публикация размер реальных рубрика рука сайт салат своми событий стих страница талисман тонкий удача фен феншуй финансы форекс цитата шкаф шуба шуй энергия юмор 2009