Жим гантелей сидя для развития мышц плеча

   2012-03-02 08:55:21
Жим гантелей сидя развивает мышцы ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: весы, гантель, домашний, свободный, силовой, тренажер

Как накачать трицепс, используя гантели

   2012-02-26 07:54:21
Накачанные и красивые руки – это мечта многих мужчин. Около двух третей от объема руки составляет ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: весы, гантель, домашний, свободный, силовой, тренажер

Тяга гантели в наклоне – самое результативное упражнение

   2012-02-25 07:44:09
Тяга гантели в наклоне, по ... это упражнение, понадобятся гантель, скамья или несколько ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: весы, гантель, свободный, силовой, тренажер

Жим гантелей лежа

   2012-02-23 08:49:33
... тем, что жим гантелей лежа – полезное и ... движений при жиме гантелей шире, в этом ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: весы, гантель, домашний, свободный, силовой, тренажер

Упражнения с гантелями для мужчин

   2012-02-22 19:03:37
Упражнения с гантелями для мужчин в ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: весы, гантель, свободный, силовой, тренажер