Лечебная гимнастика для позвоночника
2012-04-07 10:57:57
Лечебная
гимнастика для позвоночника, ... рекомендации по лечебной
гимнастике для позвоночника
...
+ развернуть текст сохранённая копия
Лечебная гимнастика для позвоночника, при наличии серьезных проблем, должна выполняться лишь под наблюдением врача и по предложенному им комплексу.
Попытка заняться самолечением может привести к ухудшению состояния. Предложенные вашему вниманию упражнения подойдут людям, решившим исправить осанку или предупредить развитие проблем с позвоночником.
Важные рекомендации по лечебной гимнастике для позвоночника
Упражнения затрагивают мышечный корсет спины, что позволяет улучшить ...
Тэги:
гимнастика,
массаж,
рефлексотерапия,
терапия,
фитнес
Гимнастика для грудничков
2012-04-06 12:36:22
Для полноценного физического развития детские врачи рекомендуют выполнять простые упражнения ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Для полноценного физического развития детские врачи рекомендуют выполнять простые упражнения практически с первых дней жизни малыша. На первых порах, пока ребенок оправляется после родов, целесообразно выкладывать его животиком на мамин живот. Это поможет маме и малышу не потерять тесную связь, которая возникла между ними во время беременности. Но в то же время и будет первым [...]
Тэги:
гимнастика,
массаж,
развитие,
уход
Упражнения для офисных работников
2012-03-26 14:08:22
Многие помнят четверостишье из популярной недавно рекламы: «Это – автомобилист, скрюченная ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие помнят четверостишье из популярной недавно рекламы: «Это – автомобилист, скрюченная спинка, ежедневно он сидит в скрюченной машинке». Тоже самое можно и сказать про любого офисного работника, чья работа, по большому счету, проходит в положении сидя. Когда человек большую часть времени проводит сидя на стуле, у него в скором времени начинают проявляться неприятности со здоровьем. [...]
Тэги:
агапкин,
агапкина,
боль,
выпуск,
гимнастика,
главный,
доктор,
жизнь,
качество,
новость,
офисный,
положение,
правильный,
программа,
работник,
самом,
сергей,
сидеть,
совет,
спина,
упражнения
Дыхательная гимнастика Стрельниковой как база для тренировок по фридайвингу
2012-03-21 01:05:00
Дыхательная
гимнастика Стрельниковой или “парадоксальное” ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Дыхательная гимнастика Стрельниковой или “парадоксальное” дыхание Стрельниковой – дыхательная практика, которая активно стимулирует развитие дыхательной мускулатуры и способствует укреплению здоровья. Использование этой методики в в комплексе с физическим упражнениями на тренировках по фридайвингу позволяет получить спортсмену качественно новые результаты. Но … Читать далее →
Тэги:
гимнастика,
дыхательный,
стрельниковой,
теория,
тренировка,
фридайвинг,
фридайвингу
Как правильно бегать по утрам?
2012-03-19 14:30:50
Бег развивает выносливость, укрепляет сердечнососудистую систему, способствует избавлению от лишнего ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Бег развивает выносливость, укрепляет сердечнососудистую систему, способствует избавлению от лишнего веса, повышает иммунитет, а также благотворно воздействует на нервную систему и на весь организм в целом.
Это далеко не все положительные изменения, которые гарантирует нам утренняя пробежка. Если вы новичок в этой сфере, мы расскажем вам, как правильно бегать по утрам.
Несколько важных советов, тем кто ...
Тэги:
гимнастика,
фитнес