Здоровая диета: выбираем правильные жиры
2012-06-03 17:21:09
... мнение, что
жиры способствуют лишнему весу ... жирные продукты? Поскольку
жиры необходимы для усвоения ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сложилось негласное мнение, что жиры способствуют лишнему весу. Так ли это на самом деле? Если вы хотите знать, как похудеть эффективно, то рано или поздно столкнётесь с вопросом, а должна ли здоровая диета содержать жирные продукты? Поскольку жиры необходимы для усвоения организмом витаминов A, D, E, K, а также содержат важные для здоровья жирные кислоты, [...]
Тэги:
диета,
еда,
жир,
здоровый,
похудеть,
эффективный
Как рассчитать калории для здоровой диеты
2012-06-02 16:50:00
... разная потребность в
жирах и углеводах. Количество ...
+ развернуть текст сохранённая копия
У каждого человека разная потребность в жирах и углеводах. Количество калорий, которые следует потреблять каждый день, зависит от множества факторов, включая возраст, пол, вес и уровень активности. Как похудеть эффективно и при этом не голодать, а наоборот нормально питаться? Нужно разработать свою сбалансированную здоровую диету питания на каждый день с точным расчетом количества калорий, которые необходимо [...]
Тэги:
вес,
диета,
жир,
здоровый,
калория,
похудеть,
рассчитать,
сбросить,
углевод,
эффективный
Роль белков, углеводов и жиров для организма
2012-05-31 13:57:52
... представление о белках,
жирах и углеводах, об ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Обладать стройной и подтянутой фигурой – значит обладать некоторыми знаниями в области правильного питания (к примеру, иметь представление о белках, жирах и углеводах, об их роли для нормального функционирования организма) и применять их в жизни. Благодаря таким познаниям, можно выбрать подходящий для себя рацион, меню, график, количество приемов пищи и...
Тэги:
белка,
жир,
питание,
пищеварение,
углевод
Интересные факты о жире на животе
2012-05-31 09:42:52
Торчащий живот,
жир на животе выглядят ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Торчащий живот, жир на животе выглядят непривлекательно. Именно поэтому обладатели большого живота желают избавиться от него. Кроме того, такой живот представляет определенную угрозу для здоровья. Именно жировые отложения, которые расположены на животе опаснее всех других жировых отложений в теле. Так … Читать далее →
Тэги:
еда,
живот,
жир,
жиробас,
здоровье,
интересный,
факт
Жир на телесах — кратко о наболевшем
2012-05-31 06:21:16
... спасательными кругами из
жира на животе. Да ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Что бы там пухленькие дамы не говорили про кости, на которые зверье противоположного пола не бросается, среди мужчин не так уж и много любят дамочек со спасательными кругами из жира на животе. Да и...
Далее - полноценная статья с красивыми фотографиями =))
P.S. Понравилась статья - поделись с другом. Заранее благодарен =))
Тэги:
жир,
интересный,
калория,
ожирение,
пиво,
факт
