2016-05-23 19:36:00
... между употреблением кофе и сердечными ... действительно вредным признан кофе, проходящий многократное ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Кофе вызывает болезни сердца.
Исследования, проводимые в течение 20 лет, не выявили никакой связи между употреблением кофе и сердечными заболеваниями, опровергнув миф о том, что кофе якобы повышает артериальное давление. А чтобы кофе хоть немного повысил уровень холестерина в крови, он должен быть настолько крепким, что мало кто сможет его выпить. Кофе отрицательно влияет на беременность. Доказано, что кофеин не влияет на развитие плода и не имеет отношения к случаям выкидыша. Но по последним данным, не так давно опубликованным в "Американском журнале эпидемиологии", от кофе беременным следует все же воздерживаться, так же как от кока-колы и других напитков, где есть кофеин. Употребление их приводит к тому, что ребенок появляется на свет с меньшим весом, чем новорожденные других матерей.
Кофе способствует развитию остеопороза.
Существует мнение, что кофеин способствует выведению из организма кальция, ослабляя тем самым костные ткани. Однако исследования показывают: нежелательное воздействие вполне компенсируется, если; выпивать стакан молока в день или следить, чтобы в пищевом рационе было достаточное количество кальция.
Кофе вызывает зависимость.
Медики (впрочем, не все) считают, что кофеин не вызывает зависимости. Однако те, кто перестает пить кофе или резко уменьшает привычную дозу, рискуют получить головную боль, хуже соображают, становятся рассеянными, раздражительными или сонливыми. Всех этих неприятностей можно избежать, сокращая употребление кофе постепенно.
В кофе содержится кофеин. Это действительно так. Но интересно, что в некоторых диких разновидностях этого растения кофеина нет. Их сейчас используют для выведения новых культурных сортов с пониженным содержанием кофеина. Кроме того, имеются марки растворимого кофе, из которого специально удален почти весь кофеин (остается 0,02-0,05%). Его вымывают специальными растворителями, а в последнее время жидкой углекислотой еще из зеленых зерен, до жарения. Кофе стимулирует деятельность мозга.
На самом деле кофеин сам по себе не стимулятор. Но вот его молекула по форме похожа на молекулу аденозина естественного вещества, имеющегося в каждой клетке, которое замедляет в ней выработку энергии. Получается так, что кофеин занимает на время место аденозина, но так как он тормозить энергетические процессы не может, то клетки, особенно нервные, становятся более энергичными. Кофе повышает артериальное давление.
Это достаточно спорный тезис. Те, кто так считает, обычно приводят данные австралийского исследователя Джека Джеймса, опубликованные в начале 1998 года. Он утверждал, что три-четыре чашечки кофе, распределенные на протяжении дня, увеличивают диастолическое (нижнее) давление на 24 мм ртутного столба. Однако такой же подъем давления можно получить и просто из-за эмоционального спора с приятелем.
Кофе вреден для сердца.
Об этом мифе мы уже неоднократно говорили. Приведем здесь данные еще одного исследования, подтверждающего, что кофе вреден для сердца только при чрезмерном его потреблении. В Бостоне (США) врачи наблюдали 85 747 женщин в течение нескольких лет, и за это время среди них было отмечено 712 случаев сердечных заболеваний. Чаще всего эти болезни отмечались у тех, кто пил более шести чашек в день, и у тех, кто вообще не пил кофе. Шотландские медики, обследовав 10 359 мужчин и женщин, нашли, что у тех, кто пил кофе, сердечно-сосудистые заболевания встречались реже. Эти данные еще раз подтверждают, что все хорошо в меру. Впрочем, действительно вредным признан кофе, проходящий многократное подогревание или многочасовую варку (по арабским традициям). Он плохо влияет на сосуды. Кофе с молоком плохо переваривается.
Это не так. Те, кто придерживается подобного мнения, утверждают, что белки молока соединяются с танином, имеющимся в кофе, и в результате затрудняется их усвоение. Странно, что подобные обвинения не выдвигаются против чая с молоком, тогда как в чае танина больше, чем в кофе.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
2016-05-23 09:25:47
Выпуск передачи от 21.05.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня Про жизнь Чем ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Выпуск передачи от 21.05.2016. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня Про жизнь Чем опасно жаркое время года В жару особенно страдают старики и дети, им сложнее всего пережить жаркое время года. Сегодня вы узнаете, как пережить дома жару, какие простые подручные средства и советы докторов помогут вам в этом и облегчат жизнь. Про еду […]
Полезен ли кофе для профилактики болезни Паркинсона (БП)? Известно, что БП, в своей этиологии, имеет наследственную предрасположенность. На ее реализацию влияют самые различные факторы внешней среды и образ жизни - разнообразные привычки, пристрастия человека.
Дальше »
Бросаем курить. Что происходит в организме когда мы бросаем курить?, Боковой амиотрофический склероз, Болезнь Альцгеймера - понятие, профилактика, так как болезнь неизлечима, выявление, стадии и причина, Шейная грыжа. Лечение. Симптомы., Значение продолжительности сна, Игромания. (Лудомания) Лечение. Симптомы., Инвалидность при болезни Паркинсона, Лечим тыквой печень, почки, сердце, Смешные ролики с интернета, Асаи: ягодки маленькие, да удаленькие,
2016-05-17 18:30:15
... утренней чашечкой ароматного кофе. Кофеварка похожа ... вакуумная технология приготовления кофе не имеет ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Вакуумная кофеварка Bodum порадует вас утренней чашечкой ароматного кофе. Кофеварка похожа на алхимический сосуд из выдувного боросиликатного стекла. Фильтр из нержавеющей стали поглощает в себя примеси молотых частиц, лишние жиры, сахар, посторонние запахи и на заключительном этапе вы получаете насыщенный кофе с шикарным ароматом. Запатентованная вакуумная технология приготовления кофе не имеет аналогов и пользуется большой ...
The post Вакуумная кофеварка Bodum appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.
Как кофеин влияет на мозг? Вредно ли пить кофе перед тренировкой? Способен ли он помочь выспаться? Ответы на эти и многие другие вопросы ищите в нашем материале.
Бросаем курить. Что происходит в организме когда мы бросаем курить?, Боковой амиотрофический склероз, Болезнь Альцгеймера - понятие, профилактика, так как болезнь неизлечима, выявление, стадии и причина, Шейная грыжа. Лечение. Симптомы., Значение продолжительности сна, Игромания. (Лудомания) Лечение. Симптомы., Инвалидность при болезни Паркинсона, Лечим тыквой печень, почки, сердце, Смешные ролики с интернета, Асаи: ягодки маленькие, да удаленькие,
