Красивые ноги можно накачать дома!
2014-03-11 10:31:23
... о
мышцах ног, подразумеваем
мышцы бедра, икроножные ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как накачать ноги дома? Регулярно и эффективно!
Когда нет под рукой (точнее, ногой) штанги и прочих тренажеров и приспособлений, как накачать ноги в домашних условиях? Дома, как показала практика, занятия могут быть не менее результативными, если есть желание и немного времени.
Когда мы говорим о мышцах ног, подразумеваем мышцы бедра, икроножные, ягодичные и четырехглавые). Упражнения для ног обязательно выполнять не реже 3-4 раз в неделю. Тренировки [...]
Тэги:
мышцы?,
накачать
Как накачать ноги в тренажерном зале и дома
2014-02-28 13:16:52
... лишний жир, подтянуть
мышцы.
Подробнее…
Перейти к ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Красивые ноги — неотъемлемая часть женственного и сексуального облика прекрасного пола. Поэтому вопрос как накачать ноги дома и в тренажерном зале волнует прекрасных дам не меньше, чем какую помаду подобрать под цвет платья. Причем накачать — это значит, прежде всего, убрать лишний жир, подтянуть мышцы.
Подробнее…
Перейти к полной версии статьи - Как накачать ноги в тренажерном зале и дома |
Тэги:
мышцы?,
накачать
Как избежать растяжения мышц на тренировке
2014-02-20 07:56:58
... правильно делать растяжку
мышц, да и вообще ... необходимо делать растяжку
мышц? Когда вы занимаетесь ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все любители здорового образа жизни не понаслышке знают, что растягивать мышцы очень и очень нужно. Но не все знают, как правильно делать растяжку мышц, да и вообще, какой смысл в таких упражнениях. Данная статья как раз и предназначена, чтобы пролить свет на вспомогательные упражнения. Для чего необходимо делать растяжку мышц? Когда вы занимаетесь силовыми […]
Тэги:
активная,
жизнь,
мышцы,
тренировки
Фитнес дома
2014-02-17 14:12:17
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Сегодня хочется рассказать вам, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Сегодня хочется рассказать вам, как можно организовать спортивный уголок у себя дома, и какой спортивный инвентарь вам будет необходим в первую очередь. Большинство людей не хотят ходить в тренажерный зал, так как стесняются своего тела, которое может плохо выглядеть из-за того, что за ним не […]
Тэги:
бицепс,
грудные,
домашних,
идеальная,
мышцы,
отжимания,
пресс,
приседания,
тренировка,
трицепс,
упражнения,
условиях,
фигура,
физические,
фитнес
Heavy Metal Mania
2014-02-12 12:36:02
+ развернуть текст сохранённая копия

Цвет: Хром
Материал: Высокопрочная сталь, резина
Весовой ряд: 2 шт x 1 кг; 2 шт х 1,5 кг; 4 шт х 5 кг
Вес грифа: 10 кг
Нагрузка на гриф :80 кг
Диаметр отверстия дисков :26 мм
Форма грифа :Прямой
Диаметр стакана :25 мм
Длина :200 см
http://www.vona.kiev.ua/product/1220/
Тэги:
гриф,
качать,
купить,
мышцы,
олимпийский,
спорт,
чемпион,
штанга,
штангу