Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «отжиманий»
Как правильно отжиматься от пола? 2012-06-19 19:16:20
... отжиматься от пола? Отжимание — это одно ... как выполнять правильно отжимания от пола, рассмотрим ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как правильно отжиматься от пола? Отжимание — это одно из базовых упражнений для роста грудных мышц. Еще и самое простое упражнение, которое можно выполнять в домашних условиях. Но как выполнять правильно отжимания от пола, рассмотрим в нашей статье. Главное о чем стоит помнить — о том, что заниматься каждый день не стоит, потому что мышцы [...]
Тэги: бицепс, домашний, отжимание, польза, пресс, упражнения, условие, физический
Базовый набор упражнений 2012-06-13 17:07:55
Базовый набор упражнений Если вы решили заняться своей фигурой и начали ходить в тренажерный зал или ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Базовый набор упражнений Если вы решили заняться своей фигурой и начали ходить в тренажерный зал или дома есть штанга и гантели, то вам необходимо знать базовый набор упражнений для роста мышц. Эти пять упражнений должны составлять основу тренинга любого новичка, ведь они помогут не только привыкнуть заниматься фитнесом, но и поспособствуют усилению выработки в организме [...]
Тэги: бицепс, домашний, отжимание, подтягивание, пресс, приседание, тренажер, упражнения, условие, физический
Отжимания на брусьях 2012-06-07 14:36:35
... мышц — это отжимание на брусьях. С ... . Следует помнить, что отжимания на брусьях способствуют ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Отжимания на брусьях Основное упражнение, способствующее развитию грудных мышц — это отжимание на брусьях. С помощью него можно развить широкую спину, красивые плечи и увеличить грудные мышцы. Но давайте разберем поподробнее, как выполнять это упражнение. Следует помнить, что отжимания на брусьях способствуют увеличению силы в руках и грудной мышце, что способствует увеличению результативности в таких [...]
Тэги: домашний, отжимание, тренажер, упражнения, условие, физический
Упражнение на трицепсы 2012-06-05 09:19:57
Упражнение на трицепсы Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как низкий тонус мышц ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Упражнение на трицепсы Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как низкий тонус мышц трицепса – это мышца, находящаяся как раз напротив бицепсов. В результате трицепсы больше напоминают не мышцы, а «крылья бэтмена» — при каждом движении они в такт подрагивают и колышутся. Это не придает никакой сексуальности образу и здорово выдает уровень подготовки и возраст. [...]
Тэги: аэробика, домашний, отжимание, польза, приседание, упражнения, условие, физический, фитнес
Международная акция 'Рекорд победы' (24 473) 2012-05-11 16:23:51
< ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Тэги: акция, ветеран, видео,, запись, клип, международный, мышца, отжался, отжимание, память, победа, праздник, пресс, регион, рекорд, ролик, россии, рука, саратов, сила, спорт, упасть, энтузиазм
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Главная / Главные темы / Тэг «отжиманий»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
Загрузка... 
|
