Как научиться отжиматься от пола с нуля

   2012-03-09 20:59:50
Итак, вы хотите научиться отжиматься от пола. В принципе, отжиматься умеют все, но, возможно, вы ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: здоровый, отжимание, спорт, тело

5 простых упражнений для красивого бюста

   2012-02-24 19:12:33
... 1. Классическое отжимание на прямых ногах ... потом. Начинайте с отжиманий на четвереньках. Опуститесь ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: бюст, грудь, здоровье, капуста, квашенный, красивый, отжимание, расти, упражнения, форма

25 видов отжиманий

   2012-02-18 22:11:15
... перепробовал все виды отжиманий, посмотрите это видео ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вид, видео, отжимание, отжиманий, пола

Как правильно делать жим лежа

   2012-02-15 08:25:34
Как правильно делать жим лежа Любой начинающий спортсмен знает, что жим лежа — это ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вид, домашний, отжимание, польза, спорт, упражнения, условие, физический

Программа по увеличению количества отжиманий

   2012-02-11 22:19:16
... как увеличить количество отжиманий. Особенно если ... Для увеличения количества отжиманий есть... Далее < ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: армейский, отжимание, отжиманий, пола, программа, схема, тренировка