Как ПРАВИЛЬНО отжиматься, отжимания от пола — видео
2013-08-24 14:10:54
... '}Как ПРАВИЛЬНО отжиматься,
отжимания от пола — ...
+ развернуть текст сохранённая копия
{lang: 'ru'}Как ПРАВИЛЬНО отжиматься, отжимания от пола — обучающее видео. Упражнение для тренировки грудных мышц.Будь всегда в отличной форме!Подписывайся: http://www.dailymotion.com/P4PRussia Найди нас на youtube: https://www.youtube.com/user/p4prussianFacebook: http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096Следи за нашими новостями в Twitter: https://twitter.com/#!/P4Prussian Официальный сайт http://www.passion4profession.net/
Тэги:
видео,
отжимание,
отжиматься,
пола,
правильный,
приготовить
Как правильно отжиматься от пола
2013-08-21 12:48:53
Отжимания, как и любое ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Отжимания, как и любое другое упражнение, нужно выполнять правильно. От качества выполнения зависит дальнейший результат. Если Вы хотите укрепить свои мышцы и отжиматься много раз, то Вам обязательно нужно усвоить все правила. О том, как нужно правильно отжиматься от пола, я сейчас и расскажу. Читать дальше... Copyright © 2013, follow-dream.ru. Все права защищены. | Как
Тэги:
отжимания,
отжиматься,
спорт
Как научиться отжиматься от пола
2013-08-17 22:01:25
Отжимания от пола ... способен выполнить пять
отжиманий от пола. ... выполнить даже одно
отжимание от пола. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Отжимания от пола являются базовым упражнением для укрепления мышц рук и груди. Как правило, любой здоровый человек способен выполнить пять отжиманий от пола. Но бывает и такое, что человек просто не в силах выполнить даже одно отжимание от пола. Что делать в таком случае? Об этом я сейчас и расскажу. Читать дальше... Copyright © 2013,
Тэги:
отжимания,
отжиматься,
спорт
Как правильно качать пресс. Упражнения для пресса
2012-12-21 17:39:11
Наверное, самым трудным для каждой женщины является поддержание формы мышц живота и пресса. И не ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Наверное, самым трудным для каждой женщины является поддержание формы мышц живота и пресса. И не только, потому, что это одна из самых проблемных зон, еще и потому, что бороться с лишним жирком на животе достаточно сложно.Вряд ли найдется хотя бы … Читать далее →
Тэги:
боковой,
велосипед,
делать,
домашний,
качать,
мышца,
отжимание,
правильный,
пресс,
пресса,
ряд,
скручивание,
телом,
тренировка,
упражнение,
упражнения,
условие,
уход
Жим гантелей лежа
2012-12-14 15:55:29
Доброго времени суток. Сегодня мы поговорим о жиме гантелей лежа. Это упражнение помогает ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток. Сегодня мы поговорим о жиме гантелей лежа. Это упражнение помогает накачать верх, низ и середину грудных мышц. Это упражнение является базовым, а значит прирост мышечной массы вам обеспечен. Но обо всем по порядку. Техника выполнения Для этого располагаемся в исходное положение: ложимся на горизонтальную скамью, плотно прижав плечи, голова и ягодицы плотно прижались [...]
Тэги:
домашний,
отжимание,
тренажер,
упражнения,
условие,
физический
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
