Сегодня мы поговорим о чувстве вины. Чувство вины для многих чувство серьозное, чувство печальное, чувстов гнетущее. Ну и понятно. Мы даже про чувство вины говорим, вот в разговорном языке, говорим груз вины на мен лежит на мне прямо на плечах, или искупил вину (отдал деньгами)... Вообщем чувстов вины болезнено и не приятно, и с ним часто работают много, долго. Но оказывается с чувством вины можно работать не тольок со специалистом, а и в том числе самостоятельно. И сегодня я расскажу как можно работать самомстоятельно. Давайте с начало главное. Чтобы работать с чувством вины вам понадобится какой-либо антисептический гель. И в тот момент когда вот чувствете, переживаете чувство вины, прямо острый приступ, берете и смазываете руки этим гелем и начинаете их мыть. Если высох ещё наливаете и так до тех пор пока не отпустит. Как это работатет? По непонятным причинам наша психика связана с нашим телом, причем двухсторонней связью напрямую и туда и оттуда. И если вы моете руки, что-то такое происходит в мозгу и вам как-то почему-то становится легче. Чувство вины как-то уходит. Почему это работает пока не очень ясно. Но то что это работает, во-первых потвердили специальные исследования, а во-вторых — это потвердил опыт моих клиентов. Так что польщуйтесь технологием, моете руки. Ну и самое главное постарайтесь не доводить до чувства вины, постарайтесь как-то договорится с людбми, как-то компенсировать им заранее и чувствовать себя при этом хорошо, и чтобы людям вокруг вас было тоже хорошо.
детальнее на этой странице. Дизайн проект - основа успешного ремонта внутри себя и в доме!





PS. Комментарии отключены, т.к. не отвечать я считаю невежливым, а отвечать - просто не успеваю. Поэтому, если сильно надо, со мной можно связаться по необычному адресу iq48@tut.by

- Стиль вкуса - Наборы, сервизы Большой выбор. Спешите заказать!
Сегодня мы поговорим о том как просыпаться по утрам. Для многих людей это серьёзная проблема. Есть хороший секрет, который я испробовал на себе. Конечно самый главный секрет - это ложится нормально и спать примерно 8 часов. Ложитесь спать до 12, засыпайте до 24-00. Но сейчас не об этом. Тиак, когда вы засыпаете, в полудрёме, когда вы чуть чуть суть спите, и вроде бы и не спите - начинайте представлять себе как вы будете просыпаться завтра. Буквально. Представте себе как вы откроете глаза, высуните руку из под одеяла, возмёте телефон или не будет брать телефон, нажмете сброс на бедильнике, предствте себе как вы сядите на кровати... Всё это надо предствить себе в абсолютном порядке очень последовательно четыре раза. Это не легко, но две-три тренировки и у вас всё получится. Вот так в полудрёме 4-раза всё это сделали. И удивительная штука- вам реально станет легко просыпаться, если вы это сделаете. Одно но, работает это тольок один раз. Сегодня попредставляли, проснулись, всё - на следующий вечер надо заново себе это представлять. Пульзуйтесь этим методом на здоровье!

- Свадебный салон Amorino: очаровательные свадебные платья Rosa Clara, Индивидуальный пошив по фигуре
Сегодня погорим о том как выбирать потенциального партнёра. Я расскажу о самых ключевых, пороговых вещах. Их три, и все они никак не связаны ни с местом, ни с достатком, ни с прочими вещами. Всё связано с головой. Итак, вещь номер один. Вам нужно понять способен ли этот человек договариваться, ну даже чисто теоритически, стремится он договариваться или он стремится вас прогнуть. Эли это так то это не очень хороший вариант. К партнёрству такой человек пока не готов. Ну надо если не уметь договариваться, то хотя бы хотеть договариваться. Второе. ВАм нужно смотреть как этот человек отзывается о других людей. Если другие люди для него хорошие, может есть немного нехорошее, но в целом- начальник хороший, родители хорошие, друзья замечательные. Если этот так- то это хорошо. Это ваш вариант! Но человек о всех говорит плохо: начальник дурак, подчинённые идиоты, коллеги скоты, вокруг все непойми какие. Это уже тревожный сигнал. Скорее всего вы тоже попадёте в это число, скорее всего. поэтому как тольок вы заметили такого негативиста, то бегите от него как можно дальше и как можно быстрее. Третьи. Это сложно назвать одним словом. Поэтому я опишу ситуацию. Представте себе, что мужчина как вот с женщиной повздорил. И потом женщина приходит к нему и говорит: ты знаешь я была немножечко не права, я слегка погоричилась. И смотрите. У нас будет развилка и два варианта ситуаций. Первый - мужчина говорит: да, я тебе к стате говорил, что ты была неправа. Я сразу знал, надо было сразу со мной соглашаться. И второй вариант. Мужчина говорит: я тоже погорячился. Я тоже зря вспылил, проси меня. Если мужчина ведет себя как в первом случае - то это не вариант для отношений. Если человек ведет себя как во втором случае. Всё ок. Этот человек к отношениям хоть как то готов. Эти отношения касаются всех полов, как мужчину так и женщину. Ищите себе имено таких людей с этими тремя качествами. Всё остальное добавить по вкусу, а это основное.


Сардэчная запрашаю к просмотру! :)

Добрый час!

Я вернулся из одного лесного лагеря (поэтому не было письма на прошлой неделе) и уже собираюсь в следующий (и поэтому письма не будет на следующей неделе).

Однако, чтобы не скучать, шлю вам ссылку на подборку моих заметок о сексе. Возможно, какую-то часть из них вы не читали - вот и будет хороший повод ознакомиться. А в конце августа ждите небольшой но приятный сюрприз на тему секса. Думаю, он вам понравится.

Вот ссылка на заметку -http://zygmantovich.com/?p=7699

Читайте на здоровье! :)

______________________________________________________________
С уважением, Павел Зыгмантович, семейный психолог и просто хороший человек :)

PS. МОСКВИЧИ! У меня для вас отличная новость! 16-го августа я вместе с Ириной Мирошниченко буду показывать итальянскую кинокомедию "Мужчины против женщин". Как всегда, будет интересно и полезно. Вот подробности об этом кино-тренинге - http://www.bilet.9month.info/

- RADJ International: Посетить вытавки в Китае – это прекрасная возможность для роста и развития вашего бизнеса
Сегодня мы с вами поговорим о похудении. Как сбросить лишний вес. Во-первых, забудьте о том что вы сбрасываете вес. Вместо того, чтобы сбрасывать вес подумайте о том как начать питаться правильно. И последние гораздо проще. Например, достаточно исключить хлеб, майонез и картошку и ваш вес даже при всё остальном будет снижаться. Вместо того, чтобы садится на диету — начни вырабатывать привычку питаться по другому. Внимание! Достаточно просто вырабатывать привычку питаться по другому, и вы автоматически начнете сбрасывать вес. Ну а если вы догадаетесь ходить в спортзал, заниматься бегом, кататься на велосипеде — вы начнёте сбрасывать не только по килограмму в месяц, но и по два, три и больше, если вам это зачем то нужно.