Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «соке»
Анонс мероприятий, проводимых Администрацией Орджоникидзевского района городского округа город Уфа Республики Башкортостан, с 9 по 15 июля 2012 г. 2012-07-06 13:25:25
... -15 июля в СОК «Биатлон» состоится Чемпионат ...
+ развернуть текст сохранённая копия
9-15 июля в СОК «Биатлон» состоится Чемпионат и Первенство России среди мужчин, женщин, юниоров и юниорок по летнему биатлону – дистанция кросс. 10 июля 2012 года с 11.00 до 12.00 «прямой провод» проведет начальник информационно – аналитического отдела Администрации Орджоникидзевского района городского округа город Уфа РБ Чишкова Айгуль Фанисовна по телефону 242-78-78. 13 июля в [...]
Тэги: <<биатлон>>, анонс, биатлон, мероприятие, надежда, нефтяник, новость, провод, прямой, сок
Жажда во время тренировок и как с ней правильно бороться 2012-06-26 19:24:15
 + развернуть текст сохранённая копия
Во время тренировок организм расходует много жидкости: даже легкая пробежка отнимет до полулитра воды в час, а при высоких нагрузках потери будут составлять более литра жидкости. Причем мы теряем жидкость даже во время занятий в бассейне. Так как же компенсировать потерю влаги в организме? Принесет ли пользу употребление жидкости или нет? Когда пить: до тренировки, во время или после? Сколько пить? Эти вопросы актуальны до сих пор, потому что единого мнения пока не существует. У каждого специалиста свои теории на этот счет, и каждый рекомендует свои режим тренировок.
Самый правильный совет, конечно же, придерживаться мнения своего специалиста, а не менять режимы постоянно. Ведь многие программы могут подходить только для вашего организма, причем, они должны учитывать специфику выполняемых вами упражнений. В том случае, если рядом нет хорошего профессионального специалиста, или вы сомневаетесь в его мнении, можно придерживаться общих рекомендаций.
Читать дальше
Тэги: вода, жажда, коктейль, напиток, обезвоживание, питание, пить, сок, спортивный
Самые полезные и самые вредные способы утолить жажду. Или как утолить жажду. 2012-06-15 19:51:37
... , квас, концентрат фруктового сока, [...]
Рекомендуем почитать ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Летом прохладительные напитки пользуются особым спросом. Попробуем разобраться, чем лучше утолять жажду. (...)Читать полную версию статьи - Самые полезные и самые вредные способы утолить жажду. Или как утолить жажду. (938 words) © ПищеBlog, 2012. | Прямая ссылка на пост | Комментарии 2 | Метки записи: витамины, вода, газировка, жажда, жара, калории, квас, концентрат фруктового сока, [...]
Рекомендуем почитать похожие тематические статьи:- Самые большие блюда в мире. Мегаеда и как с успехом отожраться =)
- Шашлык. История способы приготовления. Вкуснатища.
- Иван-Чай или Кипрей. "Настоящий Русский чай" (полезные свойства, противопоказания, содержание веществ, как собирать, сушить и заваривать Иван-чай)+ Видео-Бонус! от телеканала "Россия"
Тэги: австралия, азия, америка, африка, безалкогольный, вещество, витамин, вода, газировка, диета, европа, жажда, жаждать, жара, здоровье, интересный, калория, квас, коктели, концентрат, кухня, лечебный, микроэлемент, минералка, морс, напиток, народ, нектар, океания, питание, полезный, правильный, продукт, сахарозаменители, свежевыжатые, сок, столовый, утолить, фруктовый
Жареные, как мы привыкли говорить, свиные ребрышки а ля Шмидт 2012-06-13 20:42:30
... ;— 200 г сок лимоновый — ... пиво, мед, лимоновый сок, соль, горчицу, [...]
+ развернуть текст сохранённая копия
Ингредиенты ребрышки, как мы выражаемся, свиные — 3 кг пиво — 700 г мед — 200 г сок лимоновый — 2 ст. ложки горчичный порошок — 1 ½ ч. ложки мускатный орешек — ½ ч. ложки имбирь молотый — ½ ч. ложки соль — 2 ½ ч. ложки Рецепт Свиные ребра как бы разрубить на порции. Смешать пиво, мед, лимоновый сок, соль, горчицу, [...]
Тэги: вареный, временами, имбирь, ложка, новый, рецепт, сок
Свекольно-ягодный смузи 2012-06-13 17:00:14
... йогуртом, молоком или соками. В последнее время ... /2 стакана апельсинового сока
1/2 стакана ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Я очень люблю делать на завтрак фруктовые и ягодные коктейли-смузи с йогуртом, молоком или соками. В последнее время я стала экспериментировать и чаще добавлять в смузи овощи. Это один из способов увеличить полезность напитка и количество потребляемых нами овощей. В блоге уже есть несколько смузи со шпинатом, а сегодняшний эксперимент - смузи со свеклой. Результат очень удачный: напиток обладает приятной, гладкой текстурой и ярким, аппетитным розово-фиолетовым цветом, а вкус свеклы почти полностью "маскируется" другими компонентами. Очень вкусно!
Ингредиенты:
1/2 стакана апельсинового сока
1/2 стакана простого натурального йогурта, желательно обезжиренного
1 стакан любых замороженных ягод (черники, ежевики, малины, клубники)
50 г запеченной или вареной свеклы (примерно треть большой)
2 ст.л. мюсли
1 ч.л. (или по вкусу) нектара из агавы (или сахара)
несколько кубиков льда
Кладем все ингредиенты в блендер.
Перемалываем в однородное пюре.
Переливаем в бокал и...
[content] 
Тэги: завтрак, йогурт, напиток, свекла, сок, ягода
Главная / Главные темы / Тэг «соке»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
