Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «тренинг»
Мотивация VS Комплексы 2014-06-29 12:02:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Комплексы - это программируемые извне мнимые недостатки, заставляющие нас чувствовать себя скованными и неполноценными. Кому это может быть выгодно? Намекнем - им нужно, чтобы Вы покупали, принимали, использовали и подчинялись.
Избавьтесь от своих комплексов!
Если вы верите в Бога - Господь создал Вас такими, какие Вы есть с целью, подвластной только Вам и его высоким мотивам. Если Вы атеист - к чему стеснения и комплексы? Если Вы не верите в Бога, так поверьте хотя бы в себя! Будьте той силой, что сотворит вокруг Вас мир комфорта и благополучия!
Верьте, как некогда поверил в свои силы известный киноактер, по фамилии Керри. День за днем он сталкивался с отказами кинокомпаний и продюсеров. Никто не хотел с ним работать. Перед ним закрывались сотни дверей! А он, не взирая ни на что, верил в свой успех. Субтильный юноша с мечтой на миллион долларов. Он добился того, чего пожелал. Верил в себя, когда никто не верил. Поверьте в себя и Вы! Когда известный миллиардер, Дональд Трамп, разорился, от него отвернулись все: друзья, деловые партнеры, возлюбленные. Пресса глумилась над его падением. Ему казалось, что весь Мир сговорился приложить максимальное усилие для того, чтобы ему никогда уже не удалось взлететь на вершину былого величия. Он не пошел на поводу системы и в последствие стал еще богаче! Знали бы мы о некоем Дональде Трампе, опусти он тогда руки? Помнили бы о человеке, который отдался в цепкие лапы комплексов и жалости к себе? Бывшем «богатее», жалеющем об упущенном времени и собственных недостатках. Конечно же, нет! Ведь на его место пришел бы другой, свободный от самокопания человек, с прочным стержнем внутри и деловой хваткой, которую не разжать и тисками.
Комплексы - это кандалы, сковавшие Ваш будущий успех!
Избавьтесь от них - будьте собой, совершенствуйтесь и добивайтесь поставленных целей! Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Никогда не позволяйте окружению диктовать Вам свои условия. Никогда не верьте в критику тех, кто не отважился приложить те же усилия, что прикладываете Вы на пути к «искрометной звезде» своего успеха! Будьте хозяином своей жизни!
Тэги: мотивация, мышления, образ, тренинги
Играть в теннис интереснее, когда в руках партнера тоже лежит ракетка! 2014-06-24 00:22:00
+ развернуть текст сохранённая копия
«Я люблю клубнику со сливками. А рыба почему-то предпочитает червей. Именно поэтому, когда я иду на рыбалку, я думаю о том, что любит она, а не о том, что люблю Я», так писал знаменитый американский психолог, писатель и педагог, Дейл Карнеги.
Представьте себе, что Вы и Ваш собеседник стоите по разные стороны сетки теннисного корта. Мяч в Ваших руках - это идея, предложение, выгода, которую Вы хотите до него донести. Вы подбрасываете мяч в воздух, замахиваетесь ракеткой, бьете, и мяч летит точно в цель, но ... Ваш оппонент не принимает подачи. В его руках вместо ракетки, даже не верится - бильярдный кий! Он не хочет играть с Вами в теннис. Он хочет сыграть партию в бильярд. Вы выигрываете счет в своей игре. Но сам смысл игры потерян! Ваше изумительное обоюдовыгодное предложение не было принято собеседником. Как же избежать при хорошей игре такого досадного поражения?
Первый президент Соединенных Штатов Америки, Джордж Вашингтон, говорил: «У Вас есть только один способ в чем-то убедить другого человека. Этот способ - выслушать его!»
Давайте на секунду отвлечемся «от спорта к сладостям» в еще одной яркой метафоре:
Представьте, что Ваше предложение, идея или мысль - это шоколадная конфета в ярко-красной обертке. Вы узнаете, что Ваш будущий собеседник, партнер или единомышленник любит конфеты в темно синей обертке. Что требуется от Вас? Достаньте свою конфету из красной обертки и заверните в синюю! К тому моменту, когда Ваш собеседник распробует предложенную идею и поймет, что она отлична от того, что он обычно любит, но тоже очень приятна на вкус - Вы завоюете его внимание, интерес и протекцию.
Думайте о своем собеседнике! Старайтесь понять своего собеседника! Представьте себя на месте своего собеседника!
Если Вам представится такая возможность - выслушайте его!
Никто в этом мире не знает себя так же хорошо, как он сам.
Услышьте его желание, прочувствуйте проблему, которую он хотел бы разрешить. Выслушав человека, поняв, чего он хочет - Вы станете обладателем той самой обертки шоколадной конфеты, в которую завернете свою идею. А дальше все будет зависеть только от вкусовых предпочтений и обоснованной своевременности пробы. Если собеседнику придется по душе вкус Вашего предложения, возможно именно эта «конфета» станет его новой любимицей!
Возвращаясь к игре в теннис:
Еще один важный момент! Если Вы имеете предложение для «хорошей подачи» но не умеете играть в бильярд, а Ваш собеседник не умеет играть в теннис ...
Научитесь играть в бильярд или ищите для своего предложения человека, разделяющего Ваше общее пристрастие к игре!
Вы способны добиться всего, что только пожелаете! Выбор всегда остается за Вами!
Тэги: мышления, образ, психология, тренинги
Сколько подходов делать на массу 2014-06-20 21:54:21
Доброе время суток, дорогие друзья! Вы уже, наверное, прочитали нашу предыдущую статью про ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброе время суток, дорогие друзья! Вы уже, наверное, прочитали нашу предыдущую статью про оптимальное количество повторений для роста? Если да, то прекрасно, идем дальше! Ну а если нет, то обязательно прочтите ее, чтобы иметь полное представление о таком важном вопросе, как интенсивность тренировки. Итак, поехали!Читать дальше... Copyright © 2014, fitness-wiki.ru. Все права защищены. | Сколько подходов делать на […]
Тэги: новости, тренинг
Сколько повторений делать на массу 2014-06-19 18:13:22
Долгое время в железном спорте разворачивалось противостояние между сторонниками тех или иных схем ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Долгое время в железном спорте разворачивалось противостояние между сторонниками тех или иных схем тренировок, отличавшихся по своей интенсивности. Рекомендаций по поводу количества повторений и подходов (сетов) было столько, что можно было всю жизнь только и делать, что экспериментировать.Читать дальше... Copyright © 2014, fitness-wiki.ru. Все права защищены. | Сколько повторений делать на массу Хотите узнать больше? […]
Тэги: интенсивность, количество, массу, новости, повторений, сколько, тренинг, тренировки
Как полюбить свою работу и добавить пять дней к каждой неделе? 2014-06-19 10:55:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Как полюбить свою работу? Все чаще мы сталкиваемся с таким понятием, как «кузнечик». Кузнечик – это человек, который все свое занятое и свободное время проводит в поисках лучшей ниши, дела, которое он сможет назвать своим призванием. Иными словами, это человек, который неустанно «прыгает» с одной работы на другую, испытывая недовольство от любого дела, которого только коснутся его руки. Он не задерживается на новом месте более пары месяцев, а затем снова отправляется в «свободное плавание». В чем же проблема «кузнечика»? Прав ли он в том, что не останавливается в поисках лучшей доли? Давайте рассмотрим этот вопрос чуть подробнее.
Итак, в чем же может заключаться недовольство такого «искателя»?
- это, конечно же, уровень оплаты труда. Никто не подарит ему золотые горы просто так, не узнав о его способностях, без траты какого-то времени - карьерного роста или выслуги лет. Наш герой хочет все и сразу. Он не просто ищет, он испытывает негодование, которое пробирает его до дрожи в коленях и мелкого постукивания зубов. Конечно же, фигурально выражаясь.
- это, конечно же, дух бунтарства. В любом деле, насколько бы умным и талантливым этот человек не был, или не считал себя таковым, для того, чтобы войти в темп компании или предприятия, на которое он устроился, ему необходимо пройти подготовку, узнать что-то новое, учиться и подстраиваться. Дух бунтарства требует от него пойти против системы. Он гениален, странно, что никто еще этого не заметил!
- это, конечно же, зависть. «Почему повышают кого-то еще, а не меня?», «Я знаю больше своих коллег по работе!», «На испытательном сроке мне не платят процентов с продаж!». И боже упаси такому человеку узнать об уровне заработной платы коллег и начальства. Это приведет к полнейшей сумятице в его голове.
- это, конечно же, дух революционера. Такой человек уверяет себя и, порой, других в том, что начальство ничего не смыслит в работе. Что он и, порой, остальные сотрудники предприятия гораздо умнее и квалифицированнее руководства. Будь его воля, он немедленно свергнул бы «вышестоящих» и повел коллектив «к светлому революционному будущему!»
На этом наш список прервется. Именно «прервется», а не закончится, ибо конца ему быть не может, ведь это недовольство, а оно в головах «искателей», увы, границ не имеет.
Из текста может следовать поспешный вывод, будто такие люди ни на что не годны и в корне неисправимы. Будто таких людей нужно сторониться и высматривать намек на «кузнечика» среди претендентов на работу. Что ж, это суждение однозначно может иметь вес с точки зрения работодателя. Более того, в отделах кадров зачастую сидят специалисты достаточного уровня подготовки, которые, кроме прочего, именно этим и занимаются. Что же делать, если Вы усмотрели в перечисленном намек на собственное поведение и образ мышления? Что ж, отметим, что все это поправимо, Вам нужно всего лишь научиться «Как полюбить свою работу?». Давайте попробуем «оправдать» такого человека.
Ну, во-первых, он действительно может быть недоволен своей работой. Однако недовольство это может быть оправданным только в двух случаях:
- грубое неисполнение компанией своих обязательств перед сотрудником;
- когда уровень подготовки и знаний человека в крайней степени не соответствует решению поставленных перед ним задач.
В первом случае мы можем говорить об обмане в отношении уровня оплаты труда, выходных и праздничных дней, отпусков, условий труда, техники безопасности и прочего. Во втором случае, о том, что человек при устройстве на работу переоценил собственные силы и возможности, когда, к примеру, квалифицированный повар решает попробовать себя в качестве строителя высоток. Для того чтобы осилить новую специализацию, повару потребуется много времени, сил, обучения и опыта, чтобы в корне изменить не только степень собственной подготовки, но и образ мышления, модель поведения и прочее.
Оставшиеся претензии не могут быть оправданы по одной простой причине: человек знал куда устраивается на работу, получил разъяснение о том, чего может и не может ожидать от своего труда и сделал все это на добровольной основе. Ведь никто не тащил повара на стройку?
Вывод напрашивается следующий: Для того чтобы определить свое призвание и работу, которая Вам нравится, нужно найти в себе силы и упорство задержаться на рабочем месте чуть дольше обычного и:
- принять необходимость обучения и повышения собственной подготовки, как данность. Человек учится всю свою жизнь. Для человека нет ограничений в обучаемости, он способен осилить любое направление деятельности, если потратит на это свое время проявив усидчивость, упорство и трудолюбие.
- быть к себе в должной степени самокритичным. Примите на себя ответственность за свою жизнь! Никогда не ищите виновных в собственных неудачах, за все, что сделано и не сделано Вами только Вы несете полную и неоспоримую ответственность. Старайтесь анализировать ситуацию исходя из вопроса «Что я мог сделать не так?». Главное, не скатиться в самокопание – это уже диагноз. Будьте самокритичны в пределах разумного. Запомнив и приняв это, жить Вам станет гораздо легче.
- каждый день соревноваться в успехе только с одним человеком – с самим собой. Отрекитесь от уровня зарплаты, интеллекта, подготовленности и достойности занимаемой должности других людей. Их жизнь и успех – это их жизнь и успех. Каждый день старайтесь превосходить только себя самого. Тогда времени на зависть у Вас просто не останется – Вы будете гордиться каждым своим новым свершением.
- составлять Резюме и антирезюме – замечательное упражнение! В моем блоге уже писалось о нем. Ведите резюме и антирезюме собственных положительных и отрицательных качеств, знаний, умений, ошибок и достижений. Это поможет Вам в вопросе самоанализа.
- подружиться с коллективом. Умеренно, без обиняков и торопливости, общайтесь со своими коллегами в позитивном ключе. Так Вы создадите вокруг себя благоприятную атмосферу для работы.
- проявить терпение, именно то самое качество, которого Вам действительно не хватает.
- попробовать отнестись к успехам компании, в которой работаете, как к своим собственным. Если начальство заметит подобное отношение – это вне всяких сомнений, добавит несколько «плюсов» в Ваш будущий рост.
Вот семь рекомендаций из множества возможных. Всего семь рекомендаций, способных помочь Вам полюбить свою работу. Именно так, как гласит цитата одного весьма успешного человека, Вы добавите пять дней к каждой неделе.
Работа в удовольствие, удовольствие от работы, карьерный рост, как данность, а не сомнительная перспектива – все это возможно. Помните, в любом случае, все начинается с Вас. Вы способны добиться всего, что только пожелаете!
Ну, а если и это Вам не помогает, быть может, Вы действительно повар, решивший работать на стройке?
Удачи Вам! И скорейшего обретения ниши, которая Вас достойна! Главное не проглядеть ее за множеством открывшихся вариантов.
Следуйте советам, добивайтесь успеха и подписывайтесь на наш блог!
Тэги: временем, мышления, образ, тренинги, управление
Главная / Главные темы / Тэг «тренинг»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
.jpg)
