Программа тренировки от Hannibal For King

   2017-06-04 07:17:08
... т. д. За тренировку он выполняет [...]
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: тренировки

Упражнения на пресс на турнике и брусьях

   2017-06-03 07:49:37
Начальный уровень на турнике Упражнения для нижнего пресса на турнике рекомендуется выполнять с ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: тренировки

200 приседаний за 4-6 недель

   2017-06-01 11:15:27
200 приседаний — это программа тренировок, благодаря которой Вы сможете присесть двести раз     ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: тренировки

100 отжиманий за 4-6 недель

   2017-05-29 10:27:33
... в неделю, между тренировками обязательно должен быть ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: тренировки

25 подтягиваний за 4-6 недель

   2017-05-27 08:03:02
Подтягивания — это базовое упражнение, выполняемое на турнике. Рабочие группы мышц: комплекс ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: тренировки