Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «тренировки»
Велопробег к 9 мая 2017-05-02 20:55:47
В очередной раз, а это уже четвертый, группа велосипедистов любителей отправится в путь по маршруту ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В очередной раз, а это уже четвертый, группа велосипедистов любителей отправится в путь по маршруту г. Слободской — с.Шестаково — с. Лекма и обратно. По работе столовой будет дополнительная информация Всем, кто желает испытать себя и свою технику, приглашаем 8 мая 2017 г. к 10 часам на площадь Революции (Соборную). Откуда и отправимся в путь. […]
Тэги: велопокатушки, велопробег, велосипед, велосипедах, новости, разное, тренировка
Быстрая настройка карты для тренировок 2017-05-02 15:07:12
Для постоянного повышения своего уровня игры просто необходимо учить различные прострелы, раскидки и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Для постоянного повышения своего уровня игры просто необходимо учить различные прострелы, раскидки и т.д. В мастерской есть масса карт для этого, но всегда можно просто запустить обычную карту и с помощью нескольких команд создать своё тренировочное поле. Запускаем игру с ботами -> открываем консоль ->вводим необходимые команды Настройки сервера: — Включаем возможность использования читов: sv_cheats 1 — […]
Тэги: csgo, guide, windows, карты, консоль, настройка, сервер, тренировка
5 правил восстановления организма после занятий спортом 2017-05-01 14:26:53
... после занятий спортом тренировки" style="float:left ... и растяжка после тренировки Эти две ступени ...
+ развернуть текст сохранённая копия
 Важный этап после хорошей нагрузки — отдых. Под ним подразумевается не просто муторное ожидание момента, когда мышцы перестанут давать о себе знать ноющей болью, это необходимая перезагрузка, ход которой можно ускорить. Выделим 5 пунктов которых необходимо придерживаться, при восстановлении организма: -Разминка перед и растяжка после тренировки Эти две ступени нельзя пропускать. Именно они усиливают общий … Читать далее 5 правил восстановления организма после занятий спортом
Тэги: восстановление, мышцы, нервы, организма, спорт, статьи, суставы, сухожилия, тренировки, физкультура
Тренажер для силовых упражнений Four Minute Core Trainer 2017-04-30 23:50:29
Согласно говорящему названию, для эффективной проработки мышц при помощи этого тренажера ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Согласно говорящему названию, для эффективной проработки мышц при помощи этого тренажера потребуется не более четырех минут силовых тренировок в день. Конструкция Four Minute Core Trainer стала результатом 16-летних исследований, проведенных учеными в сотрудничестве с ведущими фитнес-тренерами и дала рождение 36 официально запатентованным изобретениям. Всего четырех минут в день достаточно, чтобы укрепить 46 мышц пресса, ягодиц ...
The post Тренажер для силовых упражнений Four Minute Core Trainer appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.
Тэги: $250-$500, здоровья, инвентарь, спорт, спортивный, тренажер, тренировка
Высокоинтенсивный интервальный тренинг при занятиях спортом и физкультурой 2017-04-29 14:10:48
... каждой минуты своей тренировки. Главное понимать основные ...
+ развернуть текст сохранённая копия
 Расскажем сегодня про высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ). Ученые доказали, что именно ВИИТ является самой эффективной кардионагрузкой. Теперь мы с вами можем выжать максимум из каждой минуты своей тренировки. Главное понимать основные принципы. ВИИТ делится на временные промежутки с чередованием интенсивности работы. Например, 30 секунд вы выполняете упражнение на пределе возможностей, другие 30 восстанавливаетесь, используя низкую … Читать далее Высокоинтенсивный интервальный тренинг при занятиях спортом и физкультурой
Тэги: виит, высокоинтенсивный, интервальный, кардионагрузки, кардиотренировки, статьи, тренинг, тренировки
Главная / Главные темы / Тэг «тренировки»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
