Лучшие дни фитнеса для девушек

   2014-12-01 13:42:00
Какую нагрузку использовать в критические дни
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: девушек, программа, тренировок, упражнения, фитнес

Бицепс за 10 минут? Легко!

   2014-11-30 05:33:29
Есть 600 секунд? Мы подготовили для Вас программу, способную проработать бицепс до истощения! ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: базовые, бицепс, массу, программа, программы, тренировок, упражнения

HIIT тренировки и питание

   2014-11-29 05:55:16
... отличается от других тренировок. Высокоинтенсивный интервальный тренинг ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: hiit, массу, питания, программа, рацион, тренировок, упражнения

6 ошибок жиросжигания

   2014-11-27 06:47:45
Мы подготовили для вас список из шести худших ошибок жиросжигания. Давайте разберемся вместе, как ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: жиросжигание, кардио, программа, тренировок

За 20 минут делаем тело с ZWOW от Zuzka

   2014-11-20 22:06:27
Разрешите вам представить Сюзанну, известную в сети под именем Zyzka. Это одна из основательниц ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: домашние, программа, программы, рельеф, трансформация, тренировки, тренировок