Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «турнике»
Встреча турникменов 2011-09-04 15:31:55
... встречи людей увлекающихся турниками. Ну что я ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вернулся с первой моей встречи людей увлекающихся турниками. Ну что я могу сказать? Есть к чему стремиться. Это очень мотивирует, когда прямо перед тобой люди делают такие вещи, которые видел только в интренете. Видео, конечно мой Canon A720 снимает отвратительное, такое ощущение что раньше лучше было. В следующий раз попробую на телефон заснять, интересно у [...]
Тэги: жизнь, турник
Занятия на турнике 2011-08-17 20:52:44
Турник – удивительная вещь&# ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Турник – удивительная вещь… Иногда глядя в зеркало и видя собственное отражение, хочется видеть что нибудь более привлекательное. Если эти мысли приходят к вам часто, знайте пора заниматься спортом. Запомните, один из самых лучших видов спорта, которые помогут вам выглядеть лучше … Читать далее →
Тэги: грудь, мужчина, мышца, накачать, нарастить, пресс, спина, турник, упражнение, широчайший
Использование земного тяготения для расслабления и балансировки тела 2011-08-14 11:29:14
В одной из своих книг Ден Миллман знакимит читателей с особым упражнением. Сам он выполняет это ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В одной из своих книг Ден Миллман знакимит читателей с особым упражнением. Сам он выполняет это упражнение (с неизменно замечательным результатом) каждый день много лет подряд. Каждое утро и каждый вечер оно позволяет использовать земное тяготение в деле расслабления и балансировки тела. Практика эта занимает совсем немного времени, а ещё проста и приятна. И главное [...]
Тэги: балансировка, вечер, вис, ден, день, древнейший, миллман, особый, перекладина, практика, расслабление, снаряд, спортивный, тело, тело,, турник, упражнение, утро, физика
Способ увеличения бицепса на турнике 2011-04-28 18:39:29
Есть такая старая спортивная поговорка: “если ты не можешь подтянуться 10 раз – подъем на бицепс ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Есть такая старая спортивная поговорка: “если ты не можешь подтянуться 10 раз – подъем на бицепс тебе ни к чему”. Потому что подтягивания напрягают бицепс ничуть не меньше, чем подъемы, при этом еще и укрепляя все мышцы верхней части тела. Если ты слишком слаб, чтобы выполнить десяток подтягиваний, то тебе следует уделить больше внимания тренировке
Тэги: бицепс, бицепса, подтягивания, рук, тренировка, турник, упражнения
Моя программа тренировок (Admin) 2011-04-21 13:32:40
Всерьез заниматься спортом я начал в университете на легкой атлетике. В нашей группе был самый ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Всерьез заниматься спортом я начал в университете на легкой атлетике. В нашей группе был самый жесткий тренер — мы разминались пробегая 4 километра за 20-25 минут, потом как вариант – бегали двадцать стометровок ускорений с перерывом 20 секунд между ними. Ходили гуськом, делали выпрыгивания по нескольку кругов, прыгали с блинами и еще много разных развлечений
Тэги: дома, домашних, программа, программы, рельеф, тренировка, тренировки, тренировок, турнике, условиях
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Главная / Главные темы / Тэг «турнике»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
