Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»

Упражнения для пресса дома 2014-08-06 07:25:17
... и боковые. Набор упражнений для пресса дома ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Для того чтобы получить красивый живот, необходимо развивать мышцы пресса, которые разделяются на верхние, нижние и боковые. Набор упражнений для пресса дома достаточно прост, и потребует от вас только дисциплины и 15 минут пару раз в неделю. 1) Для проработки мышц нижнего пресса дома потребуется
Тэги: базовые, пресса, программа, тренировка, тренировок, упражнения
Как правильно делать базовые упражнения на брусьях. 2014-08-05 23:03:46
... как начать базовое упражнение на брусьях, необходимо ... разогреть мышцы. Упражнение на брусьях делается ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Способов много, и все они разные, но не все эффективные. Этот способ проверен людьми, которые добились хороших результатов.Перед тем как начать базовое упражнение на брусьях, необходимо хорошо, размяться и разогреть мышцы. Упражнение на брусьях делается не спеша, опускаемся как можно ниже, если брусья низкие, то
Тэги: базовые, массу, программа, упражнения
6 секунд – залог здоровья 2014-07-28 22:42:50
Шотландские ученые провели исследование и выяснили, что для сохранения здоровья людей пенсионного …
+ развернуть текст сохранённая копия
Шотландские ученые провели исследование и выяснили, что для сохранения здоровья людей пенсионного …
Тэги: науке, пенсионер, спорт, упражнение
Ежедневный разговор о самом главном вместе с С. Агапкиным, О. Будиной и Т. Дробыш, выпуск от 28 июля 2014 года. 2014-07-28 12:35:46
Советы и рекомендации программы о самом главном, эфир от 28.07.2014 года. Смотрите в сегодняшнем ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Советы и рекомендации программы о самом главном, эфир от 28.07.2014 года. Смотрите в сегодняшнем выпуске: История болезни Как правильно бороться с расстройством кишечника. Доктор расскажет алгоритм действий в случае, если диарея застала Вас врасплох. Как помочь себе самостоятельно. Почему не нужно пить активированный уголь при поносе. Продукт дня В жару очень часто пропадает аппетит и […]
Тэги: активированный, вес, выпуски, голодный, диарея, желудок, кофе, курица, летний, лишний, новости, понос, последние, похудеть, салат, спина, спины, стол, уголь, упражнения
Для чего нужна растяжка мышц? 2014-07-27 16:58:44
... возрасте, регулярно выполняющие упражнения для растяжки мышц ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Для чего нужна растяжка мышц? Растяжка мышц, прежде всего, нужна для гибкости тела, а гибкость тела – это залог молодости. Растяжка мышц помогает приводить мышцы в тонус, разогревает их, сводит на минимум риски получить травму. И все же, для чего нужна растяжка? для подвижности суставов. Люди в пожилом возрасте, регулярно выполняющие упражнения для растяжки мышц, […]
Тэги: мышц, растяжка, спорт, упражнения
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|