Кроссфит тренировки. Основные упражнения на собственный вес

   2015-04-15 12:16:46
... себя большое количество упражнений и еще большое ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: кроссфит, тренировки, упражнения

Упражнения с кувалдой: развивай силу, технику и тело.

   2015-04-08 05:28:29
... . Оказывается, что это упражнение прекрасно подойдет и ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: базовые, изолирующие, кувалда, упражнения

Как добиться идеальных форм к пляжному сезону (+гифки)

   2015-04-07 11:14:30
Лето & Тело — одно другому не помеха Быть в тонусе важно всегда. А летом особенно. Приятно ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: асаны, гифки, девушки, здоровье, иллюстрации, йога, спорт, тестостерон, упражнения, фитнес, юмор

Пуловер с гантелью лежа

   2015-04-04 20:39:03
... с гантелью - базовое упражнение для широчайших мышц ... спины в этом упражнении хорошо задействованны ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: накачать, спину, спины, упражнения

Ярослав Брин: махи с гантелями

   2015-04-03 03:25:30
... о технике выполнения упражнений. В этом ... увидите технику выполнения упражнения на передний пучок ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: брин, изолирующие, упражнения, ярослав