Польза гимнастики для здоровья

   2013-09-27 12:47:01
Вряд ли такие люди существуют, которые гимнастику считают безполезным занятием. Тело человека с её ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: культура, физическая

Парные тренировки

   2013-09-26 07:21:59
... прекрасная возможность поддержания физической формы для двоих ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гимнастика, здоровое, комплексы, легкая, тело, упражнений, физических

Только 12 минут физических упражнений в неделю и никаких проблем со здоровьем!

   2013-09-23 11:30:10
... четыре минуты энергичных физических упражнений три раза ... пребывать в хорошей физической форме, пришли ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: долголетие, здоровье, упражнения, физические

Развитие силовой выносливости через 1000 приседаний

   2013-09-20 16:03:16
Известно, что по количеству расходуемой энергии 1000 приседаний, совершаемых человеком, практически ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: гимнастика, здоровое, комплексы, легкая, тело, упражнений, физических

Как составить программу тренировок?

   2013-09-16 16:57:03
Чем больше мы тренируемся, тем быстрее мы достигаем успеха и тем быстрее улучшаются наши показатели. ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: жизни, зарядка, здорового, здоровое, комплексы, массу, мышечную, набрать, образа, программа, тело, упражнений, утрам, физических