Фитнес дома
2014-02-17 14:12:17
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Сегодня хочется рассказать вам, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Сегодня хочется рассказать вам, как можно организовать спортивный уголок у себя дома, и какой спортивный инвентарь вам будет необходим в первую очередь. Большинство людей не хотят ходить в тренажерный зал, так как стесняются своего тела, которое может плохо выглядеть из-за того, что за ним не […]
Тэги:
бицепс,
грудные,
домашних,
идеальная,
мышцы,
отжимания,
пресс,
приседания,
тренировка,
трицепс,
упражнения,
условиях,
фигура,
физические,
фитнес
Джеффри Лайф. Отличный пример, как сохранить молодость тела в пожилом возрасте.
2014-02-17 01:05:21
Джеффри Лайф человек доказавший, что нет не чего не возможно для того кто хочет выглядеть молодо ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Джеффри Лайф человек доказавший, что нет не чего не возможно для того кто хочет выглядеть молодо в любом возрасте. Джеффри Лайф родился в 1939 году, таким образом сейчас ему уже 75 лет, но если посмотреть как выглядит его тело, то можно сделать вывод что ему максимум лет 35-40 (к сожалению про лицо этого сказать не получиться, […]
The post Джеффри Лайф. Отличный пример, как сохранить молодость тела в пожилом возрасте. appeared first on ВечноМолод.ru.
Тэги:
активность,
физическая
Упражнения для исправления осанки
2014-02-09 07:50:56
Правильная, красивая осанка имеет не только эстетическое значение. Она оказывает огромное влияние на ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Правильная, красивая осанка имеет не только эстетическое значение. Она оказывает огромное влияние на функционирование внутренних органов, состояние нервной системы и организма в целом. Многие заблуждаются, думая, что это «дар природы», и ничего не предпринимают, пуская все на самотек. А ведь в наших силах изменить то, что кажется неизменным! Какая она – правильная осанка? Осанка – [...]
Тэги:
здоровое,
комплексы,
тело,
упражнений,
физических
Использование цепей в тренировочном процессе
2014-02-04 10:51:41
Доброго времени суток, дорогие читатели нашего блога «Со спортом по Жизни». Самое распространенное ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, дорогие читатели нашего блога «Со спортом по Жизни». Самое распространенное упражнение — это жим штанги, и если вы хотите улучшить силовые показатели в этом упражнении, то наши рекомендации по использованию цепей в тренировочном процессе вам помогут. Но обо всем далее. Использование цепей в своем тренировочном процессе позволяет в короткий промежуток времени улучшить […]
Тэги:
грудные,
делать,
домашних,
мышцы,
пауэрлифтинг,
тренировка,
трицепс,
упражнение,
упражнения,
условиях,
физические,
цепи
Характеристика типов сложения: эндоморф
2014-01-20 07:58:59
Последняя статья из цикла «Характеристика типов сложения», в которой я расскажу о таком соматипе, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Последняя статья из цикла «Характеристика типов сложения», в которой я расскажу о таком соматипе, как эндоморф или, как его еще называют, гиперстенический тип телосложения. Он характеризуется низким ростом, круглой головой, широким и округлым силуэтом. Несмотря на избыточный вес и массивные конечности, у него узкие запястья и голени. Метаболизм замедлен, что, собственно, и способствует излишнему отложению [...]
Тэги:
здоровое,
комплексы,
тело,
упражнений,
физических