Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «ходьбы»
Польза спортивной ходьбы 2015-06-06 18:11:10
... и здоровья. Спортивная ходьба зародилась относительно недавно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сейчас существует множество методик для поддержания своей фигуры и здоровья. Спортивная ходьба зародилась относительно недавно, однако, казалось бы, на такую...
Тэги: польза, разное, спортивная, спортивной, техника, ходьба, ходьбы
Новый тренировочный сезон. 2015-06-03 22:33:57
... ног. Это имитационная ходьба в гору, велосипед ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Уже два месяца, как закончился зимний сезон. Была небольшая подготовка и участие в первой спартакиаде Кировской области союза пенсионеров России 2015 года. В настоящее время поддерживаю спортивную форму небольшими по времени и объему тренировками в основном на силу ног. Это имитационная ходьба в гору, велосипед и бег в горки. И небольшие нагрузки на работу рук […]
Тэги: бег, велосипед, гору, разное, тренировки, ходьба
Проведите время с пользой для своего здоровье просмотрев выпуск программы О самом главном от 14 мая 2015 года. 2015-05-14 11:31:12
Мы много времени проводим в автомобилях и других видах транспорта. Ученые считают, что это время ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Мы много времени проводим в автомобилях и других видах транспорта. Ученые считают, что это время негативно сказывается на нашем здоровье. Лучше провести 1 час вместе с программой О самом главном и узнать как улучшить состояние здоровья и укрепить его. Смотрите в сегодняшнем выпуске от 14 мая 2015 года Качество жизни. Каким воздухом Мы дышим. Зависит […]
Тэги: босиком, варка, витамины, воздух, выпуски, газон, изжога, новости, овощи, последние, приступ, сердечный, сырые, ходьба, целлюлит, экология
Сжигаем жир. Упражнения 2014-12-17 20:38:38
Для эффективного сжигания жира, как я уже говорила, нужен в комплексе использовать диету и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Для эффективного сжигания жира, как я уже говорила, нужен в комплексе использовать диету и упражнения. Правильное питание и некоторый дефицит в калориях...
Тэги: аэробные, бег, видео, внутреннего, диета, жир, жира, избавления, интервал, кардио, линий, нагрузки, питание, правильное, сжигаем, сжигание, сжигания, силовые, спортивная, упражнений, упражнения, физические, ходьба
Занятие ходьбой или как превратить обычную прогулку в эффективную фитнес-тренировку 2014-09-24 00:07:05
... вес, то занятие ходьбой является хорошим выбором ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Есть много причин, по которым люди предпочитают ходить пешком. Если вы ищете способы увеличить фитнес-нагрузку, повысить устойчивость к стрессам или снизить вес, то занятие ходьбой является хорошим выбором, который действительно работает. Ежедневная прогулка, в течении который вы сделаете 2000 шагов, это примерно 1,5 километра, достаточна, чтобы удержать организм от набора веса. Команда экспертов выработала несколько […]
Тэги: прогулки, тренировка, фитнес, ходьба
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Главная / Главные темы / Тэг «ходьбы»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|