Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «bionika»
Mercedes-Benz S-класс — как всегда лучший представительский седан 2013-05-14 15:52:40
Представительский немецкий седан Mercedes-Benz S-класс (заводской индекс W221) дебютировал на ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Представительский немецкий седан Mercedes-Benz S-класс (заводской индекс W221) дебютировал на Франкфуртском автосалоне осенью 2005 года. Спустя четыре года в 2009 флагман линейки Мерседес пережил обновление и продолжает оставаться в строю до конца текущего сезона. Приход преемника Мерседес S-класс W222 состоится уже скоро — официальная презентация новинки 15 мая 2013 года. В рамках обзора постараемся выяснить [...]
Тэги: mercedes-benz, автомобиль, видео, премиум, седан
Quick Spin: 2013 Mercedes-Benz GLK250 BlueTEC 4Matic 2013-05-06 23:58:00
Filed under: Crossover, Mercedes-Benz, Diesel, Luxury, Quick Spins
We got our first taste of the ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Filed under: Crossover, Mercedes-Benz, Diesel, Luxury, Quick Spins
We got our first taste of the refreshed 2013 Mercedes-Benz GLK lineup last summer, once again affirming our belief that it's easy to fall in love with the littlest Benz CUV. There's so...
Тэги: benz, categorized, crossover, diesel, luxury, mercedes, quick, spin
Понедельник. Импрессионизм. Просмотр. Джиллиан. 2013-05-06 19:46:38
С утра была трёхчасовая лекция по импрессионизму, невероятно занудная. Такая интересная тема, я ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С утра была трёхчасовая лекция по импрессионизму, невероятно занудная. Такая интересная тема, я так ждала, но новая преподавательница (которая только вступила в должность) ─ просто гений усыпляющего монотонного голоса, и переливаний из пустого в порожнее. Она даже смеётся уныло. В обед бегала, таскала свои пленэрные работы, из общаги одноклассниц в выставочный зал. Выбрала лучшие, поставила, вздохнула. Посмотрела на лучшие работы однокурссников, ещё раз вздохнула. Утешает только то, что в этом универе ─ только лучшие из лучших. В стране с населением в полтора миллиарда. Ещё раз вздохнула. После обеда мы собрались в аудитории по рисунку и... снова слушали эту ужасную женщину. К её невероятном занудству добавляется ещё одна неприятная привычка ─ каждый раз, когда она говорит слово "иностранный" (иностранные художники, за границей, европейская история живописи), она кивает на меня. И все мигом на меня оглядывается. Такое чувство, что они ждут, как я задеру подол ─ а оттуда посыплются секреты западных мастеров живописи 18-го века. Потом были банк и библиотека. В библиотеке, не смотря на компьютерную систему поиска книг, которой каждый пользуется сам, что-то найти оказалось невероятно сложным. К счастью, заприметила одногруппника, и попросила его помочь. Ушла с полным комплектом из 6 прекрасных книг. Одна по гравюре, для Насти, другие ─ по импрессионизму. Конечно, это всё можно найти в интернете, но куда удобнее листать живые бумажные книги с отличным качеством принтов. Больше шести книг, к сожалению, взять нельзя. Зато, это совершенно бесплатно, и аж на целых 40 дней!.. *** Про Джиллиан Вчера не занималась, запланированный на воскресенье отдых. Сегодня ели себя заставила. Честно говоря, боялась, что у меня не получится взять себя за шкирку. Получилось, взяла. Посмотрела на свои жирные бока, повздыхала (сегодня целый день вздыхаю), переоделась, врубила Therion (очередной симфоник-метал), и пошла на свою личную маленькую фойну. И я просто прозрела. Что было хорошо Упражнения, с основной нагрузкой на руки, получались на ура! Скалолаз, от которого я раньше сходила с ума, выходил ещё быстрее, чем в видео! И делать его было легко и приятно!.. Удары вверх, которые мне было так сложно направлять, проходили с восхитительным свистом в мышцах! Просто любо-дорого послушать! Горизонтальные удары ─ руки идут по одной линии, никаких отклонений! Прыгать в позу для отжимания, и прыгать обратно ─ легко и здорово! Сердце ─ так и вовсе не устало! Я чувствовала себя сильной и лёгкой! Воды ─ выпила в 2 раза меньше чем обычно, и даже почти не хотелось блевать! Что было плохо Мои икры. И колени. В самом начале икры были такими деревянными, что я еле подпрыгивала. Они казались не гибкими мышцами, а кусками полена. Которые ни пружинить, ни сокращаться не могут. К концу более-менее разогрелись, но это всё равно было ужасно. Но ещё хуже ─ колени. И я бы поняла, если бы болело правое, травмированное колено. Но нет, болели оба. И по нарастающей. К концу тренировки они опухли так, что я просто физически не могла прыгать. Переступала с ноги на ногу, испытывая муки совести, но ничего не могла поделать. Отвратительно, а главное ─ я не знаю, с чем это связано. То ли с тем, что на прошлой неделе это для меня было очень тяжело, да ещё день отдыха, и колени не выдерживают таких перемен. То ли с тем, что я жру одни белки, и им не хватает каких-то витамин (каких?) Не знаю, что делать. Буду продолжать, посмотрю, что будет завтра. Останутся ли мои икры ─ деревянными чурбанками, а колени ─ опухшим желе?.. Справлюсь ли я с жиром на боках?.. Об этом смотрите в следующей серии!..
Тэги: banish, boost, fat, metabolism, джиллиан, колени, майклс
Новый супер-кар от Mersedes версии SLS AMG GT 2013-05-06 06:08:32
Немецкий производитель представил новую модификацию супер-кара Mersedes Benz SLS AMG, с приставкой ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Немецкий производитель представил новую модификацию супер-кара Mersedes Benz SLS AMG, с приставкой GT. Эта модификация не только прибавила в мощности, но и приобрела некоторые существенные усовершенствования. Автомобиль такой версии будет...
[[ продолжение статьи читайте на сайте Новости авто-прома http://sipleks.ru]]
Тэги: amg, benz, mercedes, mersedes, sls
Промежуточные результаты похудения 2013-05-02 17:09:15
Собиралась в конце недели выложить нормальный пост с фото до и после, где всё было бы хорошо ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Собиралась в конце недели выложить нормальный пост с фото до и после, где всё было бы хорошо видно, но мой телефон сдох окончательно, и сейчас лежит в сервисном центре. Ну и мне не терпится похвастаться))) Результаты маленькие, но... чёрт побери, я их ВЫСТРАДАЛА. Фото, сделанное в последние дни в горах. Чёртово трёхразовое питание, горный воздух и аппетит превратило меня вот в такого слона с жирными ляжками, и РАСХОДЯЩЕЙСЯ НА БРЮХЕ РУБАШКЕ. За 10 дней я набрала 5,6 кг. На мне треснули лосины. Я перестала влазить в новые шорты по фигуре, и могла носить только одежду, которая последний месяц висела на мне мешком. Джинсы, которые на фото, были большими, но здесь я уже в них еле влазила, они едва не трескались на мне. На этом фото я ещё пыталась встать так, чтобы казаться похудее, лол. Вернувшись домой, я взялась за ум, сократила питание до 2 раз: завтрак и обед, никакого ужина! По мере сил стараюсь укладываться до 3-х часов дня. Никаких коробок печенья. Жиденькие супики с куриным филе, безо всякого жира, йогурты, яблоки. Морковка, куриное филе. Из вкусняшек, в основном, ела мелко нарезанные фрукты с ложкой горного мёда. Вчера съела маленькую пироженку, сегодня ─ пончик. Но это всё равно не сравнить с теми тоннами жратвы, что я уминала в горах. Ну и, самое главное, 4 дня тренировки с Джиллиан Майклс ─ Banish Fat, Boost Metabolism! Часовое кардио. Жир, действительно, сгорел, а метаболизм ─ разогнался. Во время каждой тренировки я мечтала о смерти, и тренировалась так, будто это последний день в моей жизни. Сегодня на финальных прыжках я почти вырвала. Ну то есть я вырвала и сглотнула. На 2-й день я померила шорты, и жир из них омерзительно ВЫПРЫГИВАЛ, они передавливали меня, как шпикачку, это выглядело отвратительно и совершенно неприлично. На 3-й день я снова померила шорты, и... всё стало более-менее нормально. На 4-й день, сегодня, я смогла эти шорты уже носить!.. Бросать тренировки не собираюсь, наоборот. Буду продолжать, в идеале ─ 6 дней в неделю. Со временем надеюсь начать делать усложнённые версии упражнений, но пока я полный труп и после обычных упражнений. Сегодня во время тренировки параллельно включила музыку, т.к. фонавая музыка самой тренировки не очень совпадает с её ритмом, и постоянно замедляет меня. Так что я просто включила группу, которую слушаю сейчас (Cradle Of Filth), так, чтобы слышать и голос Джиллиан, и музыку. Получилось идеально, и я, действительно, убыстрилась. ─ Если вы сейчас не мечтаете о смерти, то я плохо делаю свою работу. (с) ─ О, Джиллиан, я мечтаю о смерти! Пусть это всё закончится!.. Как угодно, просто закончится!.. Надеюсь, что какой-то результат виден ТТ_ТТ
Тэги: banish, boost, fat, metabolism, джиллиан, кардио, китай, майклс, похудение, тренировка, фото
Главная / Главные темы / Тэг «bionika»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|