Правда о Прививках
Хлеб наш насущный. Беспредел.
Выпадение ресниц - что делать ?
ДЕТОКСикация
Питание ребенка до 1 года
Капалабхати - как упражнение востонавливающее полноценную работу легких.
Прекрасный макияж на каждый день
Медитация - инструмент для настройки восприятия и раскрытия дремлющих в нас способностей.
Аэробика для похудения: урок 2
Подарите детям здоровье
Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.
Рецепты здоровья на основе творогаРецепт приготовления творога по-эфиопски:
Вам понадобится: 450 г. Обезжиренного творога, 3 зубчика чеснока, 40г. лука, половина чайной ложки молотой гвоздики, 1 ст. ложка сливочного масла, 1ст. ложка имбиря, небольшой перец чили, 900г. шпината.
Смешайте творог с рубленым чесноком, гвоздикой и поставьте в холодильник. На небольшом огне пожарьте лук, имбирь, перец и чеснок. Когда лук станет прозрачным, добавьте обжаренный до мягкости шпинат. Слейте жидкость и смешайте творог со шпинатом.Одна порция творога содержит 210 ккал, 23 г. белка, 3г. жира, 15г. углеводов и 5,5г. клетчатки.
Блинчики из овсянки:
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
Берем 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку ванильного сахара.
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките примерно 6 блинчиков. В одном блинчике содержится 50 ккал, 6 г. белка, 1 г. жира, 5 г. углеводов, 1 г. клетчатки.
Овощной салат с творогом:Для его приготовления потребуется 200 г. обезжиренного творога, лук порей, 100г. болгарского перца, 2 ложки сметаны с горкой, черный перец (по вкусу). Все измельчите и смешайте с творогом. В одной порции: 102 ккал, 13 г. белка, 3 г. жира, 8 г. углеводов, 1 г. клетчатки.
Омлет с творогом и шпинатом:Омлеты являются отличными рецептами для блюд из творога. Для омлета нужен обезжиренный творог зернистой консистенции. Берем 2 яйца, 1 ч. ложку оливкового масла, 70 г. шпината, 50 г. творога, сыр.
Приготовление: взбейте отдельно желтки яиц, посолите, поперчите, влейте немножко воды. Шпинат надо обжарить, затем добавьте белки. В центр омлета положите творог, обжаренную лепешку сложите пополам. Сверху посыпьте тертым сыром. В одной порции омлета содержится 282 ккал, 24 г. жира, 4 г. углеводов
Смузи: 
Смузи очень популярны на Западе: готовить их быстро, они вкусны и полезны. В рецепте, который предлагается, ягоды клубники можно заменить любыми замороженными фруктами, которые вам нравятся.
Возьмите 100мл апельсинового сока, 70г. зернистого творога, один замороженный банан, 150г. замороженной клубники.
Все компоненты измельчаем в блендере. Если хотите, чтобы смесь фруктов была более жидкая, добавьте больше сока. В одной порции: 280 ккал, 17 г. белка, 0 г. жира, 55 г. углеводов, 5 г. клетчатки.
Болгарский перец. Польза болгарского перца!!!
Очищение почек в домашних условиях. Шиповником
Лечение алкоголизма
Витаминная недостаточность. Часть 2
Хлеб наш насущный.
Упражнения для плоского животика
Детские вкусные кашки)))
Хочу быть здоров.
Диетическое творожное суфле!!!
Лечение суставов. Часть 3
Чтобы сделать акцент на губах и не потерять их привлекательность в течение вечера, нужно правильно наносить помаду. Ошибкой будет, если вы просто нанесете ее на губы без подготовки кожи лица к «носке» этого косметического средства.
Шаг 1:
Нанесите тональную основу на лицо и губы.
Шаг 2:
Пудрой пройдитесь по поверхности губ.
Шаг 3:
Обведите контур с помощью карандаша на полтона темнее помады.
Шаг 4: Растушуйте карандаш на все пространство внутри обводки.
Шаг 5:
Кисточкой (не помадой из тюбика, так слой будет тоньше) нанесите помаду или увлажняющий бальзам.
Шаг 7:
Теперь можно красить губы помадой привычным образом.
Шаг 7:
Теперь можно красить губы помадой привычным образом.
Шаг 8:
Чтобы подчеркнуть красоту рта и вывести его в область повышенного внимания, нанесите светлый тональный крем вокруг.
Шаг 9:
Растушуйте тональный и любуйтесь полученным результатом.
Джерихо Санфайр- путь в праноедение
Избавиться от морщин в домашних условиях
Лечение носа. Или как избавиться от насморка навсегда.
Идеальные стрелки
ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ
Чтобы накрученные локоны держались долго
Рецепты диетических котлеток
Факты о прошлом наших предков Славян и Ариев
Диетические овсяные оладьи
Трехлебов о Геноциде Русского народа.
Дышать ртом - это то же самое что есть носом. Наш
нос является прекрасным защитным устройством которым нас наделила матушка природа, обладает множеством фильтров и является прекрасным защитным фильтром. Он имеет глубокую связь с деятельностью мозга, а так же влияет на психическую деятельность, осуществляет, нервные, сенсорные и моторные функции нашего организма, а это в свою очередь влияет на наше с вами здоровье. Когда этот орган функционирует плохо у человека начинает появляться целый букет проблем со здоровьем . А ведь очистка носа по утрам является очень важным мероприятием, таким же как почистить зубы.Главное начать это делать и это мероприятие войдет в привычку так как отнимает не больше времени чем чистка зубов.и не напрягает совсем. Один из простых способов в Аювреде называется
Джала нети. и заключается в промывании носовых проходов водой с добавкой небольшого количества соли.и является одним из лучших способов восстановления правильного носового дыхания.
Подробнее о Джала нети смотрите здесь Когда у человека заложен нос у него повышается артериальное давление, внутреннее давление падает что ведет к застойным явлениям в сосудистой системе глаз и вызывает нарушение зрения, меняется кислотность желудочного сока ( обычно в сторону повышения ), уменьшается выделение желчи. снижается содержание гемоглобина в крови и увеличивается количество лейкоцитов в крови, хуже работает печень и почки, человек не чувствует вкуса пищи, уменьшается выделение слюны в полости рта, мозг хуже снабжается кислородом что ведет к головным болям и мигреням, в носовых пазухах плодятся микробы и это далеко не весь букет неприятностей. Что бы раз и на всегда забыть о
лечении носа,
лечении насморка - вам просто нужно освоить хотя бы промывание носа, и все. Сопли исчезнут навсегда. Лично я промываю нос на протяжении 12 последних лет . до этого часто страдал насморком ,а сейчас забыл что это такое плюс около носа нет опухлости носовых пазух что придает более свежий вид вашему лицу. Так что не ленитесь и осваивайте эту простую процедуру. Лечение носа путем промывания>>> Хотите быть в курсе новостей *Мы делаем здоровье сами * тогда впишите свой email адрес . Это можно сделать на боковой панели. Здесь только информация , которую должен знать каждый человек которому не безразлично его здоровье.
Очищение языка
Медитация - инструмент для настройки восприятия и раскрытия дремлющих в нас способностей.
Естественное вскармливание. Автор доктор КОМАРОВСКИЙ
Банановый кисель от кашля!
Лечебное, питательное смазывание носа, закапывание.
Кришнамурти - О будущем человечества
Шикарный пион из кос!
Холод
Позитивчик )))
Этапы восстановления здоровья
Правдивые кадры документируют зрителю до сих пор не познаный им мир высокотехнологичной сельхозпромышленности. Производство продуктов питания в разных странах Европы кажется утопией – но лишь на первый взгляд. В картине присутствуют, например, захватывающие сюжеты о машине, способной в течение пятнадцати минут отряхнуть маслину, машине для кастрации поросят и многих других приспособлениях, повышающих эффективность крупного производства на максимум.
В фильме нет ни рассказчика, ни музыки, ни статистик, ни интервью; холодный глаз кинокамеры запечатлевает исключительно близость потребителя и потребляемого, время и пространство заполняется неспешным наблюдением, фон создает лишь скрежетание металла и крики животных. Стерильные коридоры и монументальность машин, представленных в качестве своеобразных живых существ, перемещающих продукты питания на стол людей, ассоциируются с фантастикой С. Кубрика. С современным производством отождествляются машины, все живое переходит на второй и последующие планы...
Я лично работал на фабриках и плантациях Англии , Испании, Германии, и все это видел своими глазами и принимал участие. На таких предприятиях к людям относятся как к скоту, к рабам, на ху ..... й такой прогресс, в жопу этих еб......ых капиталистов. Человек в работая в этих системах становится сам как бездушная машина. Однозначно скажу при таком образе жизни человек просто тупеет, превращается в дегенерата за очень короткий срок, если не занимается своим развитием. Эта система в которой мы живем никуда не годится и уже скоро человечество уничтожит себя своей пассивностью к происходящему на планете. Люди просыпайтесь от спячки. Включайте мозг. Посмотрите фильмы" Игры богов" кто не видел. Пошарте по интернету и посмотрите фильмы с Трехлебовым кто не смотрел - и мозг ваш начнет просыпаться, у кого спит, но надеюсь, большинство фильмы эти смотрели
Картина ссылается на известные киноленты «Кровь животных» (режиссер: Жорж Франжю / Georges Franju, 1949 год) и «Мясо» (режиссер: Фредерик Висман / Frederick Wiseman, 1976 год). Подобно своим предшественникам Н. Гейрхальтер переходит границы дозволенного и показывает зрителю, что находится за ними – и все это в эпоху глобализации, когда производство и распределение полностью перевернули принципы потребления.
Страна: Германия
Год выпуска: 2005
Режиссер: Николаус Гейрхальтер
Жанр: Документальный
Продолжительность: 92 мин.
ГМО хлеб наш насущный становится для нас и наших потомков Ядом. Просыпайтесь.
А тут Яркий пример, на примере жителя Австрии , как нужно и как правильно обрабатывать нашу матушку Землю.
+ развернуть текст сохранённая копия
