Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров! Голосов: 2 Адрес блога: http://buduzdrav.blogspot.com/ Добавлен: 2009-12-05 21:59:34

Каждую субботу - баня!

2011-10-22 11:41:00 (читать в оригинале)

Баня - это один из множества символов древней культуры славян. В наши дни, баня становится одним из самых популярных мест для отдыха. Раньше люди считали, что в бане воссоединяются все четыре стихии: земля и воздух, огонь и вода. У многих народов были свои "бани": в турков - хамам, у японцев - офуро, у финнов - сауны.
Вот и я много лет хожу в баньку, нашу русскую парную, очень люблю попариться. Хотите узнать как париться с веником? Для начала необходимо купить веники для бани. Предварительно веник (березовый или дубовый) желательно распарить, в результате чего его летучие вещества проникают в тело и благотворно влияют на него. Если веник свежий, его надо слегка сполоснуть - и он готов. Если сухой, то ополосните его, а затем положите в таз с теплой водой. Не кладите в крутой кипяток - это неправильно: быстро опадут листья. Итак, подержав веник в тазу с теплой водой, добавьте горячей. Накройте таз для лучшей распарки веника. После этого веник становится мягким, приятно благоухающим. Париться с веником нужно так, чтобы нагнетать им горячий воздух, разгонять его по телу, но не стегать. Веником работают плавно, как веером, едва прикасаясь к телу. Вначале проходят по ногам, ягодицам, спине, рукам - от ног до головы и обратно. Так повторяют несколько раз. При этом вы должны ощущать приятный горячий ветерок. Только после этого можно слегка постегать себя веником. Далее разотритесь веником, как мочалкой.
Баня - это тренажер для сосудов. Горячий воздух укрепляет иммунитет, помогает похудеть и снять стресс. Баня полезна для . У них часто бывают травмы опорно-двигательного аппарата. Так же при неактивной форме ревматизма, циститах.

Парную с высокой влажностью принимают, когда есть проблемы с кожей. В таких банях нормализуется работа сальных желез и повышается упругость кожи. Не забудьте прикупить товары для бани и сауны перед намеченным отдыхом.

Сауна для неподготовленного человека - все равно что пробежать 10 километров. Лучше не злоупотреблять.
Нельзя идти в парную при варикозе, повышенном давлении, с воспалительными процессами - они обостряются. Поэтому будьте благоразумны!

Как вы уже убедились, баня помогает здоровым людям поддерживать жизненный тонус, закаляться, избегать болезней. Но помогает баня и больным. «Народный лекарь» — так исстари называют русскую баню. Вспомните народные поговорки: «Баня — мать вторая: все кости распарит, все дело поправит», «На пару да в баньке сорок болезней выходят», «Вылечился Ваня —помогла ему баня», «Баня парит — здоровье дарит».
На портале nashkedr.ru куплю аксессуары для бани не только для себя и и в подарок своим близким!

---

Вернуть здоровый сон помогут бальзамы Алтайского края

2011-10-22 10:51:00 (читать в оригинале)

В ОПАСНОСТИ - КАЖДЫЙ ВТОРОЙ
Постоянно невысыпающихся среди нас - около 60%. И это крайне опасно, Ведь недосыпание -это не только вялость и низкая работоспособность, Это серьезно «сбитые» биологические часы организма, а значит, нарушение деятельности мозга и как следствие - многочисленные болезни, нервные срывы, травмы, аварии на дорогах.
Как же наладить сон? За долгое время практики я убедилась: снотворные, как правило, просто механически усыпляют человека, но не восстанавливают полноценный сон, его цикличность и правильную структуру. Большинство снотворных дают эффект после действия - тяжелое пробуждение, дневную сонливость. Кроме того, они часто вызывают привыкание и зависимость, люди становятся заложниками лекарств. А средства народной медицины с их, как правило, мягким действием помогают далеко не всем и всегда.
Поэтому помочь клиентам восстановить нормальный, здоровый сон всегда было для меня серьезной проблемой.

Однажды ко мне на очередной прием пришла клиентка (назовем ее Елена Васильевна), у которой назревал развод, возникли проблемы на работе и затяжная депрессия. Все это привело к гипосомнии и тревожному, прерывистому сну, и мы никак не могли с этим справиться. Однако на этот раз Елена Васильевна выглядела достаточно свежей и бодрой. Подруга принесла новый бальзам пантогематоген. Называется «Горноалтайский». Уговорила попробовать, и представляете, - я стала спать! Чувствую себя гораздо лучше.
Заинтересовавшись, я нашла в интернет-магазине nashkedr.ru этот препарат. Оказалось, что рецептура его разработана Томским НИИ фармакологии, а также в НИИ курортологии и физиотерапии. В составе препарата сахар, вода питьевая, пантогематоген сухой, железо лимоннокислое, йодказеин, эссенция пищевая ароматическая, бензоат натрия, сорбат калия позволяющие настроить наши биологические часы со знаменитой точностью швейцарских мастеров. Я решила изучить этот препарат поглубже.
2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ ДЛЯ КОММЕРЧЕСКОГО ДИРЕКТОРА
Действие БАЛЬЗАМА согласились проверить на себе мои близкие. Моя давняя подруга Алина - коммерческий директор большой фирмы. Понятно, что работа очень напряженная, нервная, в итоге развилась выраженная инсомния, тревожный, прерывистый сон, появились признаки депрессии. Прием по 2 чайных ложечки бальзам на травах на ночь радикально изменил ситуацию: сон стал спокойным и глубоким, утром Алина встает бодрая, на работу идет с удовольствием. Вот как хороший препарат может изменить жизнь человека!
Попробовала бальзам и моя мама - она в другой «возрастной категории», ей уже за 60. И тоже хороший результат: уменьшилась длительность засыпания, прекратились чрезмерно ранние пробуждения, заметно улучшились общее состояние и настроение.
Мне удалось ознакомиться с отчетом о клинических испытаниях бальзама пантогематоген цена, которого доступная для каждого. Он оказался поистине блестящим: у большинства испытуемых не только наладился сон, но и достоверно снизились тревоги и депрессии, повысилась работоспособность.

---

Яды на столе - 2

2011-10-22 09:58:00 (читать в оригинале)

Кубик из костей
«Кубический бульон» варится способом, исключающим сохранение в нем каких-либо полезных веществ. Для его приготовления используются животные скелеты, а вовсе не кусочки филе или вырезки. Измельченные кости помещаются в автоклав и заливаются соляной кислотой. При непрерывном помешивании происходит их растворение. Затем гидролизат поступает в чан для нейтрализации, а оттуда в вакуумный аппарат для выпаривания. К сгущенному концентрату добавляются овощные и грибные порошки. Затем смесь высушивается при температуре 120 градусов, обогащается химическими добавками и прессуется. Готовые суррогатные кубики отправляются в страны третьего мира, где успешно продаются, благодаря правильно организованной рекламе.
У себя на родине химический коктейль спросом не пользуется. Реализация таких продуктов попросту невозможна, так как в Европе запрещены не только их отдельные составляющие, но и сами кубики. Цивилизованные домохозяйки используют концентрированный мясной бульон без всяких добавок под названием «Бульонное желе». Он делается из натуральных продуктов без пищевой химии, поэтому его производство слишком дорого и экономически невыгодно для экспорта. Другое дело кубики, где каждый вложенный цент приносит прибыль в десятки долларов, учитывая, что в России их потребителями стали 60% населения.

---

Воспользуйтесь помощью туристического агентства Om Travel. Виза в Индию и авиабилеты в короткие сроки по приемлемым ценам.

Порадуйте своего ребёнка,бесплатные игры для пк на портале www.zzima.com.

---

Яды на столе - 1

2011-10-22 09:39:00 (читать в оригинале)

С девяностых годов прошлого века началось вторжение на российский рынок продуктов быстрого приготовления. На знамени оккупационных войск, превративших страну в свалку токсических отходов, по праву можно изобразить бульонный кубик. «Кубическое» оружие массового поражения убивает незаметно, но верно. Оно еще соберет свой урожай, ведь рынок бульонных кубиков в настоящее время оценивается экспертами в 25 тысяч тонн. Столько отравляющих веществ не употребляет ни одна страна в мире.
Пирамида болезней
Кирпичи бульонных кубиков строят в организме башню из болезней. Их состав больше напоминает отходы химического комбината. Синтетические составляющие скрываются, под буквой Е и цифрами: глутамат, гуанилат, ино-зилат, мальтодекстрин, краситель, гидролизированный сахар, ароматизатор, лимонная и глутаминовая кислота. Натуральные вещества представлены в виде порошка говядины и растительного жира с крошками из приправ плюс 60% соли. По существу это мусор, превращающий организм в завод по переработке ядовитых отходов.
Пищевые красители (Е-150С) вызывают различные аллергические реакции, а у больных бронхиальной астмой - приступы удушья. «Кубические» регуляторы кислотности (Е-330) приводят к раздражению слизистой оболочки желудка и кожным реакциям в виде дерматитов. В одном кубике содержится две суточные нормы соли, которая становится непомерной нагрузкой для почек и пусковым механизмом для повышения артериального давления. На одну треть этот эрзац состоит из глутамата натрия, с избытком которого связывают развитие нарушений мозговой деятельности от головных болей и мигреней до болезни Альцгеймера. Он разрушает сетчатку глаза, вызывает глаукому и катаракту.
И все же это мелочи по сравнению с токсическим действием на организм усилителей вкуса и аромата, самым опасным из которых является глутамат калия (Е-622). Из-за высокой канцерогенности он не разрешен к применению, но, тем не менее, широко используется из-за своей дешевизны. На упаковке яд маскируется под общим названием «улучшитель вкуса» без какой-либо расшифровки.
Несмотря на то, что все производители определяют срок годности своих кубиков в два года, храниться они могут вечно.

---

У вас нет времени заниматься научной работой, воспользуйтесь услугой дипломная работа на заказ, профессионал знает своё дело и напишет вам на 5!

Повысить ваше настроение могут новые ролевые игры онлайн. Вживись в роль любимого героя!

---

Цвет волос и макияж

2011-10-22 09:22:00 (читать в оригинале)

Моя подруга работает парикмахером-стилистом. У нее очень хороший вкус и большой опыт в своей профессии. Она мне рассказала, что от цвета волос зависит и макияж, и даже аромат. Так, например, блондинкам подходят нежные пастельные цвета. Тени для век зеленоватые, светло-зеленые, синеватые с серым оттенком, голубые, сиреневые; вечером можно золотистые. Помада - коричневато-красных, розовых тонов, не кричащих красных. Такие же тона для щек. Брови лучше не красить. Пудра светло-бежевая. Блондинкам соответствуют ароматы: легкие цветочные, свежие душистые, смеси нежных цветов.
Брюнеткам подходит оттенение разреза глаз черными линиями. Тени - зеленые, голубые, перламутровые. Помада и лак - рубиновые. Пудра всех оттенков бежевого цвета.
Им соответствуют ароматы восточных экзотических смесей, тяжелые цветочные запахи, запахи редких чужеземных растений и кореньев.
Шатенкам рекомендуются светло-коричневые или зеленые тени для век, помада - светлый кармин. Пудра - персиковая. Шатенкам
присущи все ароматы, начиная с легких цветочных и заканчивая тяжелыми экзотическими.
Рыжеволосым женщинам со светлой кожей лица подходят светло-голубые, зеленоватые тени для век; оттенок век - золотистый или цвета меди; губная помада или румяна - нежно-розового цвета; для вечера - с золотистым эффектом. Пудра светло-бежевая, светло-персиковая, алебастровая. Лучше губы и ногти оранжево-красные.
А рыжеволосым из ароматов рекомендуются терпкие запахи, смеси запахов древесины, растений и цветов; чистые цветочные запахи с примесью терпкого аромата.
Вот так, значит, у каждого типа волос свой стиль. Желаю быть всегда красивыми и желанными!

---

Добавь своему авто, немного современности тут можно приобрести оригинальные диски инфинити.

Любителям игры Forsaken World русский сервер. Будь в игре, присоединяйся к нашему сообществу!