| Сегодня 28 августа, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров!/Записи в блоге |
 |
Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров!
Голосов: 2 Адрес блога: http://buduzdrav.blogspot.com/ Добавлен: 2009-12-05 21:59:34 |
Что нам мешает делать нужные вещи?
2011-09-21 01:53:00 (читать в оригинале)
10 реальных отмазок:
1. Отсутствие идеальной обстановки. Когда в нашей голове сидит идеальная картина выполнения какого-либо дела, отсутствие деталей этой картины не даёт сделать главное. Например, вы привыкли писать статьи в блог в полной тишине, за письменным столом, под лёгкую музыку. Но в данный момент эти условия отсутствуют и ничего не получается. На самом деле писать можно и сидя с нетбуком на унитазе, всё остальное – это повод оправдать свою лень.
2. Откладывание на завтра. Завтра не существует, есть только здесь и сейчас. Возможно этот день последний в нашей жизни. Если такая формулировка вообще отбивает желание что-либо делать, значит то, чем мы занимаемся яйца выеденного не стоит.
3. Сомнение в необходимости делать что-то. Если это было запланировано заранее, а теперь мы начинаем сомневаться, то этим приучаем себя действовать только когда мы предрасположены к действию, что ослабляет силу воли и ставит под сомнение, то что мы вообще что-нибудь сможем довести до конца в этой жизни. За исключением тех дел, которые мы делаем не по собственному намерению, а по нажиму извне, включая страстные позывы. Но такая деятельность не способна сделать нас счастливыми.
4. Страх перед неудачей. В том числе страх перед тем, что дело будет сделано не в полной мере из-за отсутствия сопутствующих условий. Нужно делать то, что задумано даже если качество будет ниже ожидаемого. Талант – это больше расточительность, чем расчёт.
5. Страх потерять лицо. Как подпункт предыдущей причины. Мы боимся не оправдать социальных ожиданий по отношению к нам. Поэтому часто стараемся выставить себя не такими, какие мы есть на самом деле. Что ведёт к психическому утомлению и депрессии.
6. Банальная лень. Часто замаскированная под предыдущие пункты, или ещё под что-то, или просто открытая непреодолимая лень. На самом деле её можно преодолеть, если правильно себя мотивировать.
7. Непредусмотрительность. Начиная что-либо делать, нужно предусмотреть все моменты, которые будут мешать нам, особенно на длинной дистанции. Основным здесь будет видение конечного результата и стремление к нему несмотря ни на что, при этом нужно заранее предусмотреть возможные помехи.
8, 9, 10. Сами придумайте что-нибудь
Что нам мешает делать нужные вещи?
2011-09-21 01:53:00 (читать в оригинале)
10 реальных отмазок:
1. Отсутствие идеальной обстановки. Когда в нашей голове сидит идеальная картина выполнения какого-либо дела, отсутствие деталей этой картины не даёт сделать главное. Например, вы привыкли писать статьи в блог в полной тишине, за письменным столом, под лёгкую музыку. Но в данный момент эти условия отсутствуют и ничего не получается. На самом деле писать можно и сидя с нетбуком на унитазе, всё остальное – это повод оправдать свою лень.
2. Откладывание на завтра. Завтра не существует, есть только здесь и сейчас. Возможно этот день последний в нашей жизни. Если такая формулировка вообще отбивает желание что-либо делать, значит то, чем мы занимаемся яйца выеденного не стоит.
3. Сомнение в необходимости делать что-то. Если это было запланировано заранее, а теперь мы начинаем сомневаться, то этим приучаем себя действовать только когда мы предрасположены к действию, что ослабляет силу воли и ставит под сомнение, то что мы вообще что-нибудь сможем довести до конца в этой жизни. За исключением тех дел, которые мы делаем не по собственному намерению, а по нажиму извне, включая страстные позывы. Но такая деятельность не способна сделать нас счастливыми.
4. Страх перед неудачей. В том числе страх перед тем, что дело будет сделано не в полной мере из-за отсутствия сопутствующих условий. Нужно делать то, что задумано даже если качество будет ниже ожидаемого. Талант – это больше расточительность, чем расчёт.
5. Страх потерять лицо. Как подпункт предыдущей причины. Мы боимся не оправдать социальных ожиданий по отношению к нам. Поэтому часто стараемся выставить себя не такими, какие мы есть на самом деле. Что ведёт к психическому утомлению и депрессии.
6. Банальная лень. Часто замаскированная под предыдущие пункты, или ещё под что-то, или просто открытая непреодолимая лень. На самом деле её можно преодолеть, если правильно себя мотивировать.
7. Непредусмотрительность. Начиная что-либо делать, нужно предусмотреть все моменты, которые будут мешать нам, особенно на длинной дистанции. Основным здесь будет видение конечного результата и стремление к нему несмотря ни на что, при этом нужно заранее предусмотреть возможные помехи.
8, 9, 10. Сами придумайте что-нибудь.
Интересный сайт психологической тематики будет интересен педагогам, психологам и домохозяйкам.
Очень много полезного про гормоны человека можно почитать на сайте Гормоны.ру
Фольксваген Поло в автоцентре "Автореал" с выгодными условиями кредитования.
В Бразилии у реки, рубят лес мужики…
2011-09-21 01:17:00 (читать в оригинале) |
| Леса Амазонки |
По данным спутниковых наблюдений человечество с большим успехом продолжает уничтожать наш общий многострадальный дом по имени Земля. На этот раз речь идёт об ампутации лёгких планеты. Да, да, не удивляйтесь у Земли, как и у человека присутствуют в наличии пара лёгких, одним из которых являются сибирские леса, а вторым амазонские. Вот амазонскому лёгкому как раз таки и грозит опасность. По данным из непроверенных источников объём вырубки леса в этом регионе в этом году по сравнению с прошлым увеличился вдвое. По большей части амазонские леса вырубаются в Бразилии. К примеру, скажем только в Апреле этого года здесь было вырублено двести сорок три квадратных километра леса, что на пятьсот тридцать пять процентов больше, чем в прошлом. А с августа две тысячи десятого по апрель две тысячи одиннадцатого наша планета лишилась одной тысячи семисот пятидесяти пяти квадратных километра амазонских лесов. По другим данным, с две тысячи девятого по две тысячи десятый темпы обезлесивания наоборот были резко снижены. Данные противоречивы, все согласны только в одном, если лес амазонии будет и дальше уничтожаться такими темпами, то нашей планете придётся нелегко в дальнейшем. В контексте вышесказанного совершенно непонятно, как мог был принят закон о вырубке леса, который может привести, по словам специалистов, к ещё большему ущербу экологии данного региона и всей планеты?
Как справиться с горем.
2011-09-16 13:24:00 (читать в оригинале)
- Горе нормальная здоровая реакция, которая происходит, когда вы теряете кого-то или что-то важное. Хотя возможно, сдерживать или пытаться преодолеть скорбь, всё же не возможно избежать её целиком.
- Горе будет ослабевать с течением времени. Тем не менее, процесс скорби происходит не упорядоченно шаг за шагом. Дайте себе некоторое время, чтобы определить, принять и выразить свои эмоции.
- Ваши чувства являются уникальными. Каждый человек выражает эмоции и чувства по-разному. Найдите способ справиться со своими эмоциями, который вам подходит.
- Поддержка очень важна во время скорби. Поддержка проявляется во многих формах, например, поддержка друзей или семьи, участие в деятельности, которая вам нравится, или с помощью упражнений, которые помогут вам выразить свои чувства, таких, как написание писем или ведение дневника.
Чего ждать во время скорби?
- Чувствовать, грусть и тоску по человеку, которого вы потеряли. Эти чувства находятся в центре всей скорби.
- Чувствовать, беспокойство, тревогу, разочарование, растерянность, гнев или чувство вины. Быть чрезмерно чувствительным к поведению других людей.
- Желание побыть в одиночестве и изолировать себя от других.
Скорбь является единственным способом работать с вашей утратой. Её переживание, в конце концов, поможет вам смириться с потерей и вернуться к нормальной повседневной деятельности. Попытка избежать или отсрочить этот процесс может привести к другим неприятным последствиям, таким как депрессия , тревожность или болезнь.
Как справиться с собой во время горя.
Иногда после потери, трудно выяснить точно, что вы чувствуете. Вы можете иметь несколько чувств одновременно или противоречивые чувства, такие, как печаль и облегчение. Хороший способ определить это - запись о том, что вы чувствуете. Она поможет:
- Стимулировать мышление и помочь вам организовать и проанализировать свои мысли.
- Углубить ваше понимание ситуации и войти в контакт с чувствами с которыми вы раньше не сталкивались
- Стимулирует вас поразмышлять о том, что с вами происходит.
- Поможет вам взглянуть на вещи в перспективе и прийти к пониманию того, как изменения влияют на вашу жизнь.
- Выделите время, чтобы писать.
- Выберите спокойное, удобное место.
- Выберите метод письма. Вы можете написать письмо любимому человеку, например, или стихотворение или рассказ.
- Не беспокойтесь о том, насколько хорошо вы пишете. Напишите о повседневных событиях или разговорах, которые у вас были.
- Напишите, что вы чувствуете. Не экранируйте ваши мысли, дайте себе разрешение написать все, что приходит на ум. Могут возникнуть сильные чувства (такие как страх, гнев или разочарование) не сопротивляйтесь.
- Примите ваши чувства. Разговаривайте с другими людьми о том, как вы чувствуете. Боритесь с желанием избегать людей.
- Выражайте свои эмоции. Вы можете почувствовать, что это признак слабости, или что вы не будете в состоянии контролировать себя, если вы показываете ваши эмоции. Ни одно из этих утверждений не верно. Однако, если вы боитесь, что вы можете причинить вред себе или кому-то еще, выражением эмоций, поговорите с кем-то, кому вы доверяете, вашим врачом, психиатром, духовником.
- Будьте терпеливы и добры к себе. Ваши чувства могут быть непредсказуемыми и неуютными. Напомните себе, что ваши неприятные чувства должны пройти с течением времени.
Компания Здравотдел занимается продажей мебели для медицинских учреждений. В ассортимент входят шкафы медицинские , сейфы, металлические кровати, и прочая продукция.
Покупайте стеллажи на www.tainik.com - лучший выбор по отличным ценам.
Образовательная настольная игра денежный поток 101 - это ваш путь к финансовой независимости.
Полный каталог диссертаций.
2011-09-16 12:12:00 (читать в оригинале)
В один прекрасный момент, при написании диссертации или для ознакомления с чьими бы то ни было научными трудами вам может понадобиться такой ресурс, как каталог диссертаций. На данном ресурсе размещено восемьсот тысяч диссертаций и авторефератов. В одна тысяча девятьсот тридцать втором году был утверждён специальный орган для присуждения учёных степеней и званий, который назывался Высшей Аттестационной Комиссией (ВАК), а соискатели на учёную степень должны предоставить квалификационную работу - диссертацию. Диссертация должна быть практически значимой, оригинальной, обладать научной новизной. Данный ресурс будет полезен, как для действующих учёных, так и для готовящихся к сдаче диссертаций, а также для всех людей желающими расширить свой кругозор и углубить познания в разных областях науки. Диссертации и рефераты на сайте предоставляются в течение 10 минут после заказа в ваш личный кабинет и дублируются на электронную почту. Также на www.dslib.net имеется раздел, где можно бесплатно скачать диссертации для ознакомления и использования в своей работе. Остальные диссертации и авторефераты имеют весьма приемлемые цены, в частности диссертация стоит 15 у.е, автореферат - 6 у.е.
Категория «Телевидение»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+127 |
129 |
Simple_Blogger |
|
+104 |
122 |
Фрагменты |
|
+28 |
126 |
Снимаем видео на фото и DSLR камеры |
|
+5 |
6 |
Борис Немцов |
|
+2 |
47 |
Доска объявлений |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
2 |
dmitrydibrov |
|
-7 |
5 |
Любер |
|
-13 |
24 |
Программа Грядка с Андреем Тумановым |
|
-17 |
3 |
Я В БЛОГЕ |
|
-36 |
4 |
Форум satwarez |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.