Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Овощное рагу с мясом в мультиварке

2013-07-02 11:27:35 (читать в оригинале)

Овощное рагу – это очень вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо. Если же речь идет еще и об использовании мультиварки, то нужно постараться придумать что-то проще. Мультиварка становится все более популярной кухонной утварью современных хозяек, так как ее достоинства весьма очевидны: блюдо получается сочным, ничего не пригорает и не...

---

Обезжиренные продукты: польза или вред

2013-07-01 14:11:59 (читать в оригинале)

Вы довольно часто сидите на диетах? Покупаете только обезжиренные продукты, думая, что они совершенно не вредны? Это не совсем так. Давайте разберемся, какие обезжиренные продукты могут быть вредными, а какие действительно полезными. Большая проблема в том, что перед диетой мы принимаем жирные продукты, которые на 100% удовлетворяют наш аппетит. А...

---

Полезные свойства помело

2013-06-30 20:14:48 (читать в оригинале)

Сегодня мы рассмотрим полезные свойства помело. Фрукт этот не распространен в наших регионах, но его уже все чаще покупают наравне с мандаринами и ананасами. Кстати, покупайте помело зимой, потому как его созревание приходится как раз на февраль. Обращайте внимание на кожуру, она должна быть блестящей, без повреждений и гладкой. Цвет...

---

Жиросжигающие продукты и их польза при похудении

2013-06-29 11:43:02 (читать в оригинале)

Каждая девушка хочет быть красивой. И основным ее критерием является стройность. Сейчас существует много способов похудеть, но с ними нужно или морить себя голодом, или не вылезать из спортзала в крайнем случае все бросаются на непонятные таблетки. Но есть способ намного проще. Кушая определенный перечень продуктов, вы будете худеть, и...

---

Полезные свойства мандарина

2013-06-28 21:25:37 (читать в оригинале)

Мандарин — это кладезь витаминов и органических кислот. В мандаринах содержатся такие витамины как А, B4, D, K, C, рутин, тиамин, фитонциды, а также органические кислоты, в т. ч. лимонная кислота. Помимо всего прочего, в мандаринах много микроэлементов: кальций, натрий, фосфор, калий, магний, железо. Мандарины обладают невысокой калорийностью, всего 53...