Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Каши на молоке

2013-05-18 09:04:59 (читать в оригинале)

Пожалуй, самым традиционным в русской кухне является каша. Она не только обладает высокими вкусовыми качествами, но и весьма полезна для здоровья, за счет большого содержания комплекса витаминов, минералов и микроэлементов. С древних времен это блюдо принимают в пищу не только простые люди, но и представители аристократии. Самой полезной из каш...

---

Сбалансированное питание для похудения

2013-05-17 22:29:31 (читать в оригинале)

Многие женщины не могут сидеть на диетах. Ограничивать себя в еде очень тяжело. Но можно ли похудеть, не ограничивая себя в еде? Можно. Для этого существует сбалансированное питание. Оно способствует похудению, хоть и не исключает жиры. Этот вид питания должна попробовать каждая женщина, которая стремится иметь красивую фигуру. Основные моменты...

---

Полезные свойства клубники

2013-05-17 10:43:37 (читать в оригинале)

Клубника – растение семейства Розоцветных, имеет мельчайшие семена на поверхности своих плодов. Насчитывается около 2000 ее сортов. Клубника имеет полезные свойства, которые применяются с давних времен. Она оказывает положительный эффект на систему кроветворения, так как в ее состав входит фолиевая кислота. Повышает либидо за счет содержания цинка. Способствует укреплению стенок...

---

Сезонное питание по Аюрведе

2013-05-16 20:39:44 (читать в оригинале)

Продукты в определенное время года обладают полезными качествами и способны защитить человека от заболеваний. Поэтому питаться надо правильно и стараться придерживаться некоторых правил. Например, надо знать о том, что сырые овощи и фрукты нужно употреблять в пищу летом, а зимой они должны быть обработанные. В весеннее время года в рационе...

---

Постный торт

2013-05-15 00:24:49 (читать в оригинале)

Для приготовления постного торта вам понадобятся следующие ингредиенты: 250 г муки, 250 мл воды, 2/3 стакана сахарного песка, 70 г рафинированного масла, 12 г разрыхлителя, полстакана грецких орехов, пара яблок. Для крема 400 мл любого сока, 60 г манки, немного кокосовой стружки, 40 г сахарного песка и консервированные фрукты 300...