Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

L-Карнитин и его польза для организма

2013-05-22 08:03:11 (читать в оригинале)

Раньше L-Карнитин относили к так называемым витаминоподобным веществам, но вскоре он был исключен из этой группы. Но, тем не менее, его и до сих пор можно увидеть в составе активно биологических добавок в качестве витамина. Структурно это вещество очень близко к аминокислотам. Кроме того, у него существует зеркально противоположная форма...

---

Вредные советы в питании от наших мам и бабушек

2013-05-21 12:03:04 (читать в оригинале)

В этой статье вы узнаете, какие советы от наших мам и бабушек уже считают не только неправильными, но и вредными. Завтрак съешь сам… С давних времен старшими поколениями женщин заложено поверье о правильном питании, суть которого в том, что завтрак необходимо съесть самому, обедом поделиться другом, ну а ужином попотчевать...

---

Советы по правильному питанию от Майкла Поллана

2013-05-19 09:58:12 (читать в оригинале)

В этой статье вы узнаете, что советует Майкл Поллан для здорового питания. Питание — неотъемлемая часть жизни человека. Нельзя недооценивать важность того, насколько правильно вы питаетесь, так как от этого зависит ваше здоровье. Если усвоить некоторые советы о правильном питании, то помимо фигуры, улучшится и ваше самочувствие. Натуральность продуктов. При...

---

Почему полезна талая вода

2013-05-18 10:25:33 (читать в оригинале)

Талая вода может замедлять процессы старения, улучшая регенерацию организма, активизируя обмен веществ, выведение токсинов, повышая иммунную систему и сопротивляемость к инфекционным агентам, понижать чувствительность слизистых, нормализовать тонус бронхиального дерева. В структуре такой воды отсутствуют соли тяжелых металлов, а именно, дейтерия, который является сильнейшим ядом для всего живого и уменьшает энергетический...

---

Еда летом

2013-05-18 09:11:12 (читать в оригинале)

Летом, когда особенно важно сохранить в организме энергию и воду, стоит пересмотреть свой рацион, кстати, в этом вам поможет и аюрведа. Любой организм знает, что ему нужно, на подсознательном уровне. Если зимой мы отдаем предпочтение горячим блюдам, то летом выбор падает на легкие и прохладные. Мясные блюда и наваристые супы...