Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Сырники из творога

2013-03-30 09:55:32 (читать в оригинале)

Какое быстрое блюдо можно приготовить из творога? Это, конечно же, знакомые с детства сырники. Для этого потребуется: 1) творог – 1 ст.л.; 2) яйцо – 2 шт.; 3) сахар – 2 ст. л.; 4) мука – 2 ст. л.; 5) масло растительное. Во-первых, берем творог с повышенной долей жирности, чтобы...

---

Продукты для стройной фигуры

2013-03-30 09:49:22 (читать в оригинале)

Первое место в этом списке занимают ягоды рябины. Они имеют особенность связывать жирные кислоты, не позволяя им всасываться в кровь. Баклажаны могут накапливать марганец (посмотрите таблицу минералов), нужный для сохранения стройности. Теми же свойствами обладают и остальные фиолетовые фрукты и овощи. Добавляйте кабачки в первые блюда и ешьте их вместо...

---

Как выбирать и хранить мед

2013-03-30 09:36:13 (читать в оригинале)

Мед с давних времен по достоинству считается самым полезным и целебным продуктом, благодаря большому содержанию в нем углеводов, таких необходимых для организма. Пчелиный мед содержит множество ферментов, органических кислот, минеральных веществ и витаминов. Для того, чтобы пчелиный мед доставлял удовольствие и обладал высокими питательными и лечебными свойствами, вам надо выбирать...

---

Как влияет сыроедение на организм человека

2013-03-30 09:28:34 (читать в оригинале)

К сырой еде относятся продукты, которые термически не обрабатывались. Такая еда очень полезна, благодаря сохранению всех витаминов. Но, почему-то, медики не согласны с мнением о полезности такого вида пищи. Из текстов древних учений мы можем узнать о том, что сыроеды были самыми здоровыми и долгоживущими людьми. Почти все жители древнего...

---

Авокадо для женского здоровья

2013-03-30 09:17:15 (читать в оригинале)

Названия тропических фруктов как манго, маракуя, авокадо уже воспринимаются нами как яблоки, мандарины, бананы. Но такое восприятие касается только названий. Эти тропические фрукты на сегодняшний день общедоступны, но они пользуются меньшей популярностью, чем привычные яблоки. Причиной этого является отсутствие знания об их полезных свойствах. Остановимся на столь замечательном тропическом фрукте,...