Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как подобрать йогуртницу

2012-12-21 14:21:02 (читать в оригинале)

Если вы осваиваете роль хозяйки на кухне, то вас наверняка будут интересовать рецепты, а также полезные советы о том, как солить рыбу, как готовить плов и многое другое. Не последнее место в этом списке будут занимать и вопросы, связанные с выбором кухонной техники. В этой статье вы узнаете, как подобрать...

---

Что использовать для закваски

2012-12-21 14:14:31 (читать в оригинале)

Для здоровья в любое время года  необходим хороший иммунитет. Его развитию способствует улучшение работы кишечника. Этой цели рекомендуется употребление кисломолочных продуктов, например йогурта. Для увеличения пользы более верным решением  будет  приготовить его в домашних условиях. Основой любого кисломолочного продукта является закваска. Именно благодаря ей происходит размножение в молоке молочнокислых бактерий....

---

Как питаться при стрессе

2012-12-20 17:05:30 (читать в оригинале)

Стрессы на работе, дома и вообще в жизни провоцируют упадок сил, сонливость, депрессию, а также плохое настроение. В это время особенно важно уделять внимание своему здоровью и, в частности, питанию. Следующие рекомендации диетологов в выборе продуктов питания помогут сохранить хорошее настроение в периоды стресса и депрессии. Итак, ваш рацион должен...

---

Правильное питание для сердца

2012-12-20 16:40:28 (читать в оригинале)

Витамин С, кальций, медь и калий – именно эти витамины и микроэлементы жизненно необходимы для поддержания здоровья и нормальной работы сердечной мышцы. Эти вещества должны ежедневно поступать в организм с продуктами питания. Одной из главных функций кальция в организме является укрепление кровеносных сосудов. Среди продуктов растительного происхождения им богаты цитрусовые...

---

Очищающие чаи для организма

2012-12-16 21:54:20 (читать в оригинале)

У каждого взрослого человека, хотя бы раз, возникала мысль провести очистку организма от ненужных шлаков внешнего и внутреннего происхождения, токсинов и холестериновых бляшек. Для этого есть много способов, но лучше  –  проверенный и безопасный. В народной медицине есть много целебных рецептов отваров, куда входят натуральные, экологически чистые растительные компоненты. Полную...