Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как провести разгрузочные дни на фруктах

2013-03-28 00:28:25 (читать в оригинале)

О пользе фруктов известно каждому. Но как часто эти знания используются в жизни? Ведь фрукты не только наполняют организм витаминами. С их помощью можно быстренько привести фигуру в порядок. И в этом помогут фруктовые разгрузочные дни. Фрукты не только утоляют аппетит, но и очищают организм. «Легкая» пища очень полезна для...

---

Лосось: калорийность и полезные свойства

2013-03-28 00:02:51 (читать в оригинале)

Если у вас возникнет желание правильно питаться или похудеть, то в свое меню вам необходимо добавить различные морепродукты, и особенно лосось. Он очень вкусен и полезен тем, что содержит необходимые и незаменимые для организма жирные кислоты Омега-3. Нехватка их в рационе является одной из причин ожирения. Эти кислоты участвуют в...

---

Диета при ларингите

2013-03-27 23:40:19 (читать в оригинале)

Ларингитом называют катаральное воспаление слизистой оболочки горла. Болезнь протекает в острой и хронической форме. Острый ларингит чаще всего бывает у детей дошкольного возраста. Развивается он стремительно и может иметь даже летальный исход. Поэтому, в случае затрудненного дыхания и лающего кашля, незамедлительно вызывайте врача. Взрослое население, подверженное ларингиту, – это люди,...

---

Самые полезные продукты для женщин

2013-03-27 23:35:48 (читать в оригинале)

Каждая женщина в любые годы желает оставаться прекрасной и юной. К полезной пище можно отнести те продукты, которые усовершенствуют состояние кожи, ваших прекрасных волос, уменьшат отеки и придадут вашему организму все ценные вещества. Эти продукты выгодны тем, что способствуют сбросу вес, придавая сытость на целый день. Наверно, вы подумали о...

---

Черный перец для похудения

2013-03-25 21:04:00 (читать в оригинале)

Люди, ежедневно предпринимающие попытки похудеть, понимают, что самое безопасное в этом деле для организма — постепенно включить в рацион больше диетических продуктов вместо привычной еды. Например, такая довольно распространенная специя для еды как перец (черный), может помочь вам добиться положительных результатов в этом нелегком деле. Эта специя, ускоряя процесс метаболизма,...