Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Основные составляющие здорового питания для детей

2013-01-26 22:46:01 (читать в оригинале)

Огромную роль в развитии ребенка играет его питание. Поэтому детское питание должно быть сбалансированным, здоровым, обеспечивать полноценное развитие и рост ребенка. Для этого в питании ребенка должны содержаться витамины и минералы, а также другие полезные вещества, отвечающие запросам малыша, в зависимости от его возраста и потребностей. Из чего же должно...

---

8 нежирных сортов сыра

2013-01-26 22:00:54 (читать в оригинале)

Сыр – такой продукт, который не может быть нежирным. Но есть несколько сортов сыра, содержание жиров в которых очень низкое. Нежирные сыры предпочитают люди, следящие за своей фигурой. Для них отличным выбором будет один из перечисленных ниже сортов сыра. 1. Сыр тофу. Процент жирности от 1,5 до 4. Готовится на...

---

Цветотерапия в питании и в жизни для стройности

2013-01-26 21:36:00 (читать в оригинале)

Если вы хотите похудеть и же всегда оставаться в вашей форме, вам будет интересна информация о том, что цвета могут повлиять на ваше внутреннее состояние. Если вы еще не знали, то наверняка вас заинтересует тот факт, что цвет влияет на наш аппетит, как утверждают психологи. Далеко ходить не надо, посмотрите...

---

Польза абрикосов

2013-01-26 17:43:08 (читать в оригинале)

Веселый, оранжевый абрикос любят и дети, и взрослые. Да и как его не любить: он ведь не только необыкновенно вкусный, да еще и очень полезный. Абрикос содержит в себе до 16 мг каротина. Это довольно высокий показатель, коим не может похвастаться никакой другой фрукт, растущий на территории страны. Каротин не...

---

Почему обязательно нужен завтрак

2013-01-26 17:25:16 (читать в оригинале)

Завтрак заслуженно считается самым важным приемом пищи за день. Он пробуждает ото сна не только нас, но и наш обмен веществ, подготавливает его к остальным приемам пищи. От завтрака зависит ваше самочувствие и настроение в течение всего дня, поэтому в первую очередь он должен быть вкусным. А вот будет ли...